中暑的現場急救措施

　　中暑是指人體在高溫或烈日下，引起體溫調節功能紊亂、散熱機能發生障礙，下面就是小編為大家整理的中暑的現場急救的相關資料，供大家參考。

　　一：

　　1、搬移：迅速將患者抬到通風、陰涼、甘爽的地方，使其平臥並解開衣釦，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水溼透應更換衣服。

　　2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

　　3、補水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急於補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。

　　4、促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其甦醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。

　　5、轉送：對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，儘可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。

　　二：

　　在高溫季節，並且大量出汗的情況下，適當飲用淡鹽水或鹽茶水，或運動飲料。不要等到口渴了才喝水，特別是當你的尿液是暗黃色時。

　　如果可以的話，避免在高溫時外出活動***上午11:00至下午4:00最熱***。

　　避免在戶外活動過多。

　　在戶外工作時注意及時補充液體。

　　喝不含酒精或咖啡因的飲料，因為酒精或咖啡因的飲料會增加運動前的脫水率。

　　如果你覺得很熱，試圖讓自己冷靜下來。開啟一個視窗;使用風扇，或到有空調的地方。

　　穿輕便，淺色，寬鬆的衣服***如棉製品***，使汗水易於蒸發。

　　保護自己如戴上寬邊帽的太陽帽或使用遮陽雨傘，戴太陽眼鏡，使用防晒霜

　　在炎熱天氣，避免過久地呆在停泊著的汽車裡。

　　高溫作業者要進行體檢，凡是患有心血管病、持續性高血壓、活動性肺結核、潰瘍病等疾病的人，應脫離高溫環境工作崗位。

　　防治中暑藥箱必備

　　為了安全度夏，單位、家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，常用應急藥物有：

　　1、仁丹：能清暑祛溼。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。

　　2、十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。

　　3、藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

　　4、清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。

　　5、無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。

　　6、避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。

　　7、金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

　　8、菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

　　9、荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。