如何用思維導圖來提高複習效率

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  優異者之所以優異,除了頭腦聰明你還能聯想到什麼呢?在我們對一些成績優異者的學習者進行仔細觀察後,發現在這些人的身上都有一些共同點。而這些共同點,就是他們之所以優異的根本。

  仔細觀察成績優異者的學習,就會發現一些共同點:上課用心聽講、下課把握時間複習、 回家後簡短複習、充分做習題,還有許多看不見的良好習慣,支援著每一次學校測驗成果 ,一次次優異表現,形成非常良好的學習迴圈…。

  現在我們就要揭露「滿分之路」的簡單法則。你會發現,只要養成這些習慣,每天不斷地練習,就可以產生驚人的學習效率。

  對於國中生來說,最頭痛的是長期記憶,為了準備段考、複習考及各種考試,一般學生會根據學校排定的時間準備課業;但學校考試並非依據人類的記憶週期在進行!因此,學生很容易把自己的頭腦記憶週期打亂了。

  一般上我們學習之後的24小時內會忘記60~80%以上的內容,除非有特殊的記憶可以回想,要不然在3天內已然忘記90%以上的內容。

  為了複習半年,甚至一年前的課業, 一般的反應是拿出課本,從頭看起。其實只要稍加調整,你就可以節省50%以上的複習時間甚至節省90%以上時間,我們現在來看看怎麼做?

  簡單複習系統

  複習系統,是從短期記憶移至長期記憶的關鍵步驟,現在詳細介紹如下:

  第一次複習時間選在學習之後30分鐘內;

  第二次則是在當天晚上;

  第三次安排在隔天早上;

  第四次複習在3~7天內;

  第五次複習應安排在30天內;

  之後每隔30天再簡短複習一遍。

  現在最大的問題來了,你會說:「我哪有那麼多時間做複習?」現在告訴您一個複習必成祕密武器,讓複習變成又省時又好玩。

  祕密武器-心像圖

  我們以歷史為例,手繪一張心像圖,圖上只出現課本內相關的關鍵詞及記憶影象 整理關鍵詞及複習時隨手產生之影象,許多中學生大量繪製心像圖,複習時間一到,就做必要口述複習及快速複習, 每次複習時間大量減少至2分鐘以內,一冊歷史,平均20分鐘以內即可複習完畢!

  課堂結束前,利用心像圖做適當簡短摘要複習約2~5分鐘。

  要求學生當晚就寢前依照心像圖再次摘要複習一遍5分鐘內。

  上課前教師應就上節課重點,利用心像圖再次複習一遍,並隨機抽問學生教材上及個人教學經驗的問題5分鐘內。

  每週一日,教師把當週課程重點複習一遍5分鐘內;

  要求學生自我測驗,並把問題回填至心像圖上及製作閃視卡,時時追蹤是否有做回填動作。

  每月抽一堂課複習當月課程內容,並做完整心像圖,同時測驗學習效果。

  之後每月同上做一次複習,重點是,心像圖及記憶提示卡閃視卡

  要求學生不斷測驗、回填、重繪心像圖及製作閃視卡。

  ※執行復習系統工具─學習日誌

  執行復習系統是我們認為最困難,但確是最需要養成的學習習慣。因此,我們建議使用一個執行工具─學習日誌。基本上是一本空白筆記簿,在每頁填上日期後,就成為執行復習系統的工具。徹底執行,可以簡化學習生活,成就學習習慣,也完全符合大腦韻律學習法則:規律的複習,是記憶的不二法門。

  請把每頁分成上下兩部份:上部佔約2/3,記錄老師交待的事情以及自己的讀書計劃;下部約1/3,是記錄、執行復習系統的地方。每次讀看完相關課業範圍,繪製心像圖後,即在下部填寫相關複習日期,一到預先填寫的日期,就把心像圖再看一遍。每日只要照著日誌上的記載內容複習,簡單容易,而且每日都非常明確當日的功課及該複習的內容。

  ※另一有力學習工具─學習閃視卡

  原則上學習閃視卡是一張空白名片紙,類似一般英語單字卡,但功能更多。舉例:它是單字卡,也可以是數學公式、背誦科目的影象…,任何要記憶的內容,只要摘要寫到卡上,便能隨時執行復習,充分利用零碎時間;另外也能做分類的事情,定期把這些內容再整體複習建議每週一天做全部閃視卡的複習。內容以紅色為主,加上適當少量的摘要文字或影象即可。

  ※中學生自學系統

  最後,我們試圖列出中學生的學習歷程僅供參考,雖然是參考性質,每個人的學習狀況均有不同,但經過無數同學的實驗,成效顯著。因此,建議經自己修改後,即可成為每日學習的準則。其中重點工作介紹如下:

  1. 課前工作

  每日提早到達上課地點,快速複習上節次學習的心像圖,並做快覽練習課本或心像圖均可。

  2. 課中工作

  最主要工作是瞭解課程結構及內容見前述,尋找關鍵詞並做記號;有時間的話一併製作簡單記憶影象,幫助記憶。

  3. 課後工作

  製作課程內容心像圖;

  針對心像圖及關鍵詞做重點複習;

  睡前一小時做當日的複習;

  排入複習系統;填學習日誌;

  做必要的自我評量,並回填入心像圖內錯誤的題目

  4. 心像圖複習步驟

  第一步:順逆時針方向看一遍,請善用指引器鉛筆;

  第二步:說&聽一遍,可能的話,計時和錄音;

  第三步:測驗,瞭解自己的實力;

  第四步:記錄學習過程,修正回填心像圖,請用紅色筆;

  第五步:回第二步,再說、聽一遍。

  5. 善用工具

  指引器:引導眼睛看文字最佳方法,一般使用鉛筆、原子筆、指揮棒等。

  彩色筆:善用顏色,可以大量提升記憶力麥當勞標幟是什麼顏色?