寶寶大便乾燥拉不出來怎麼辦

　　寶寶大便乾燥是比較常見的事情，如果及時進行調理，很快就可以改善便祕的症狀。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　寶寶大便乾燥怎麼辦

　　1、寶寶大便乾燥怎麼辦呢

　　1.1、開塞露通便

　　將開塞露的尖端封口剪開,管口處如有毛刺一定要修光滑,並先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥,將開塞露管口插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內,而後拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾,以免液體溢位弄髒衣服或床單。同時囑咐寶寶要儘量等到不能忍受的時候再排便,以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用,達到最佳通便效果。

　　1.2、肥皂條法

　　洗淨雙手,將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條,先用少許水將肥皂條潤溼後再緩緩插入寶寶肛門內。同樣儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分刺激暢道蠕動的作用。

　　2、寶寶大便乾燥怎麼調理

　　2.1、飲食調理

　　飲食宜清淡,不要吃辛辣刺激性食物,少吃高蛋白的食物,比如肉類。少吃高膽固醇的食物,比如動物內臟。應該多吃些新鮮的瓜果蔬菜,因為這些食物富含粗纖維,能促進腸道蠕動,增加腸液的分泌,從而改善大便乾燥的症狀。

　　2.2、多飲水

　　寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。

　　2.3、多攝取瓜果

　　中醫認為,寶寶便祕的原因在於其體質燥熱。因此,便祕的寶寶平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。吃色深的水果可以預防便祕以及感冒等問題發生,如,芒果、黃桃、獼猴桃等。

　　2.4、注意補充纖維

　　如果寶寶平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。

　　3、寶寶大便乾燥吃什麼水果好

　　3.1、香蕉

　　香蕉潤腸通便,是治療便祕的最佳食物、而且口感滑潤,適合不同年齡段的寶寶食用。但是需要注意的是,喂寶寶吃香蕉不宜過量,以一根香蕉分四次的量為佳。

　　3.2、柿子

　　柿子皮薄色鮮,味道甜美,是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便乾燥,吃些柿子則有助於改善症狀。

　　3.3、火龍果

　　火龍果富含美白面板的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便祕時吃火龍谷具有清火通便的作用。

　　寶寶大便乾燥的食療方法

　　1、香蕉蘋果泥

　　適合6個月以上的寶貝。

　　用準備好的熟香蕉半根***不要那種皮發青的,香蕉皮發青的吃了導致便祕,會起反作用。***,蘋果半個,兒童蜂蜜適量。

　　製作過程:將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥,然後在兩種果泥中加入少許蜂蜜,隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次,中午和下午吃一次。

　　2、黃瓜紅蘿蔔汁

　　適合6個月以上的寶貝。

　　原料:黃瓜一根,紅蘿蔔一根。

　　製作過程:黃瓜和紅蘿蔔切段,在榨汁機里加入少量的涼白開水,然後加入黃瓜紅蘿蔔榨汁,把榨出來的汁和黃瓜紅蘿蔔泥一起給寶寶喝,中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外,胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素,黃瓜中含有維生素C,都可以預防和緩解便祕。

　　3、西瓜雪梨汁

　　食材:西瓜1塊、雪梨1個、水適量。

　　做法:西瓜去皮切小塊,梨削皮切小塊,一起把這兩樣水果塊放入攪拌機榨汁,即可飲用。雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

　　4、檸香雜果沙拉

　　食材:西瓜適量、哈密瓜適量、蘋果1個、小番茄適量、梨子適量、黃瓜適量、檸檬1個、生菜適量、沙拉醬少許。

　　做法:將蘋果、梨、西瓜、小番茄、梨子、黃瓜、哈密瓜洗乾淨,切成小塊。將食材放入碗中,淋上適量的沙拉醬,擠一點檸檬汁調味即可。

　　怎樣預防寶寶大便乾燥

　　1、少量多餐

　　寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便祕症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,媽媽可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好。

　　2、適當運動

　　適當加強腹肌的活動,有助於改善便祕的症狀,如簡單的蹲,身體往前、後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。

　　3、親子按摩

　　睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹---左上腹---右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2～3次。

　　4、良好排便習慣

　　有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。