理科生的高考備考計劃
對於整個高中來說，高三是最為關鍵的一年，理科生要做好高三一年的規劃，將有助於爭取到學習上的最大進步，以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!
【成績較好的同學：突出強勢學科 加強思維訓練】
一般都非常擅長做規劃，那麼在做好規劃後，你們還要做到的包括以下幾點：
抓自己較弱的科目，做到各個學科之間的平衡，不要有短板;在各科均衡的基礎上，重點突出一兩個學科，以此拉開與其他同學之間的距離。
平時複習的時候一定要有所側重，有所為有所不為，適當地做些難題，但不要死鑽牛角尖出不來。要注意思維的訓練，特別是理科的解題思路、文科問題答題的答題角度等方面的訓練。
一定要增強抗打擊的能力，因為成績較好的同學一般來說都比較順風順水，一旦考得不理想，心理上就承受不了，甚至有的同學會因此一蹶不振。
【中等生：找個成績比自己好的同學作為目標】
對中等生來說，要做到的是跨越式發展，爭取跨入優等生的行列。而要跨入優等生的行列，需要做好以下幾點：
首先是要找個成績比自己好的同學做朋友，多向他學習，以他為自己趕超的目標;然後要每天做好規劃，先完成老師佈置的作業，再複習，有時間多的話則預習明天的課程;有薄弱學科的話，重點抓薄弱學科，沒有薄弱學科則要重點突破，爭取在一、兩科上突出，進入優秀的行列。
【學困生：拿下基礎題 衝擊中檔題】
高三對很多學生來說是非常關鍵的，如果規劃得好，執行到位，成績很可能有質的飛越，實現“屌絲”逆襲;而一旦處理不好，就可能一路沉淪，難以自拔。
對於學困生，首先要做到的是重基礎。因為高考是選拔性考試，有相當部分的基礎題和中檔題，我們的目標是拿下基礎題，衝擊中檔題。同學要把每個知識點、每個章節的基礎內容都悉心消化。
其次要做到的是有選擇性放棄。時間關係以及基礎原因，不可能什麼都抓，而是要選擇性放棄，放棄難題、偏題，放棄自己怎麼也弄不明白的題目，在考場上有選擇性地放棄那些自己把握性不大，分值不高的題。
再次就是要有自信。這個自信心是需要自己來找，每天起床給自己心理暗示：我一定能行!有一點小小的突破和提升，一定要給自己大大的“贊”;即使是完成了一道自己曾經不會的題，也要給自己暗示，自己很行，有很大進步。
最後，一定要與成績較好的同學為友，不懂的地方一定要多“問”自己的好朋友。成績是“問”出來的。
【偏科生：改變偏科從喜歡該科任老師開始】
高考是團隊作戰的，高考涉及的六個科目都要重視。偏科一門就會與其他同學拉開二、三十分，語數英則會拉分拉得更大。而其他學科要補上二、三十分的缺口是非常難的。因此對偏科生來說，要做好以下幾點：
首先，要培養對薄弱學科的興趣，同時要對教這個學科的老師感興趣。很多時候偏科是對某個老師有意見或者不喜歡而導致的。喜歡上這個科目的老師， 慢慢就會對這個科目產生興趣。嘗試放下偏見與誤解，多看到任課老師的優點，嘗試接納你或許並不喜歡的老師和他所教的學科。心理學上有句話，放過別人就是放過自己。
其次，要稍微犧牲自己強勢科目的時間，將時間向自己的弱勢科目傾斜。
最後，一定要重視基礎，把基本的概念和原理掌握透徹。找準突破口，從最簡單的，最基礎的入手進行突破。
【巨集觀規劃首先要確立目標】
目標分為總目標和不同階段的目標。
總目標就是自己最終的理想學校。這個目標一定要高一點點，但也不能太高，不能不切實際。而是“跳一跳就能摘到的蘋果”，前提是需要跳，並且是在“跳”的基礎上能達到的目標。
階段目標就是不同的時間段，你在班級、學校、乃至市裡的大致位置。以每次聯考為時間段，設定階段目標。不同的時間段要一步一步慢慢提高目標。
【成績較好的同學：突出強勢學科 加強思維訓練】
同樣有兩種情況：不同學科和不同階段。
從不同學科來看，要側重自己的弱勢科目和潛力較大的科目，因為它們提分較快。從不同的複習階段來說，就是第一輪複習要重視基礎，不留死角;第二輪複習要注重查漏補缺，側重自己的薄弱章節;考前一個月要側重解題技巧、解題策略的訓練和掌握。
【再次要注重勞逸結合】
高三的拼搏，並不是機械化地學習、不分晝夜地學習，而是要適當的放鬆，每天一定要做到充分的休息，不能搞疲勞戰術，不要熬夜。另外還要注意鍛鍊身體，可以和志趣相投的朋友跑跑步、打打球，因為強健的身體才是學習的保證。適當的運動對自身的情緒也具有很好的調節作用。
理科生在高考備考階段的常見問題
1、時間這麼緊張了，是應該複習課本還是應該再多做些題和卷子培養手感?這兩者如何取捨?
到現在離高考大概還有40天左右，這段時間說短不短，說長不長。這個時候一定要靜下心來不能著急。首先應該認真複習各科的基礎知識。並不需要比之前多投入很多時間去看課本，但卻一定要去看，最好是制定一個自己的計劃，一點一點地看到考試之前能看全就可以來了。還有就是到現在這個時候了，做題很重要，手感很重要，但是做題要有目的性，要有自己的心思。所謂的心思就是知道自己需要做什麼題：是壓軸題?還是基礎題?還是細節題?這一點要自己去思考。有可能你的壓軸題做得很好，但是基礎題做不好的話，也是不行的。根據自己考試做題的情況，來判斷自己需要加強哪方面的才是最重要的。
2、快要高考了，學姐學長能不能講一講高考臨近的時候怎麼緩解緊張啊?
緊張未必是一件壞事，有時候反而能幫助我們取得好成績。但是如果過於緊張，就會嚴重影響複習節奏和考試發揮了。想要緩解壓力，方法有很多種。無論是運動還是音樂抑或是個人興趣愛好，都能成為緩解壓力的良藥。當然這些都是輔助手段，最最重要的還是心理上的放鬆。要做到這一點，需要有比較紮實的基礎、需要有積極樂觀的心態、需要有對高考的正確認識和態度。
3、我現在想要回家按照自己的計劃複習，但是又不知道學校的方法是不是會比自己的更好，我應該怎麼辦?
對於這一點，當然還是建議留在學校複習。首先，學校畢竟是學習的地方，學習氛圍要比家裡好很多，這樣一來，學習效率就比較有保障。其次，在學校裡有較多的考試機會，考試過程也比較多，更容易發現自己在考試中的問題。還有就是學校畢竟年年都會準備高考，備考方案和計劃也會比較合理，老師們的經驗也比較足，這是自己在家複習所不能享受到的。
4、理科生就高考而言有哪些應試技巧?有沒有什麼快速提分的好辦法?
其實就理科而言，想要快速提分還是相對比較容易的。高考題無外乎分為這樣幾種題：基礎題、中等題、壓軸題。想要提高分數對於不同層次的學生要在不同的題上下功夫。對於基礎比較薄弱的同學，建議先把基礎題拿牢固，爭取不失分;對於基礎相對較好的同學，就要進一步保證中等題了。而對於成績較好的同學就要爭取壓軸題的分數了。至於技巧方面，各科不一樣：語文英語的卷面、數學的數學思想應用以及選擇題技巧、物理的規律性、化學的基礎性知識及填空套路技巧、生物的記憶細節。
5、我現在上課的時候很困，無法集中精力，考試也不是最佳狀態。但是還有好多東西需要去做，如果不抓緊時間就可能做不完了，這搞得我很累，我該怎麼辦?
雖然離高考的時間已經不多了，但是休息還是要照常的，這是保障複習學習效率的基礎。晚上6、7個小時左右的睡眠加上中午30分鐘左右的午休。這樣才不會在學習中犯困。至於需要做的題，不要太在意那一兩道，可以通過提高做題效率來完成繁重的任務。當然也可以通過對碎片化時間的利用來提高效率，比如利用好最後這一段時間的課間時間。
理科生高考備考必備經驗
一、掌握好基礎知識
掌握基礎知識沒有捷徑，俗話說“巧婦難為無米之炊”，沒有基礎知識，再多的答題技巧也沒有用，有了基礎知識，才能在上面“玩一些複雜的花樣”，讓自己分數提高一個層次，其實很簡單，上課認真聽講，放學再溫習一兩遍足矣。在此推薦聯想記憶法，將自己實在記不住的東西編成順口溜，或者和自己感興趣的東西聯想在一起，很多東西都能順利解決。比如說：甲來借一本亮色書***8種必需氨基酸***。同學們來一點想象力肯定不是問題的!
二、選擇性做題
許多同學討厭做題，認為自己一定做不出難題，索性放棄。其實這些都出自一個原因： 缺乏自信，沒有耐心。一旦我們有了自信與耐心，再多的難題我們都樂意去挑戰。這些方法可以增強自信與耐心：1.從簡單題入手，這樣做對的機率較大，信心也隨之增長。2 .冷靜分析，不能浮躁。即使是清華北大的學生，也不是每道題拿來看一遍就會的。一道題看個4、5遍不足為奇。
我們浮躁主要是由於幾遍後題的大意，想考的知識點都沒看透。於是越來越急，越急越看不懂。此時只要冷靜下來，想想我看不懂，別人也看不懂就好。再逐字逐句地看，就有很大可能看懂。
題要有選擇性地做，類似題目只要選擇幾道來做其它題就不成問題，因為思路都差不多。但是答案術語，答題規範在考試中有著極其重要的作用。有時即使明白題意，不用術語，不用規範也得不到分。平時做題時，一定要在這些方面下一些工夫。
三、合理分配時間
平時做題與考試是大不相同的。平時做題沒有時間限制，也沒有規定的答題順序。但考試就不一樣。考試經常會出現題做不完的現象，這一方面是由於做題速度不夠快***在這方面平時做題要多練***，一方面是由於沒有合理分配做題時間。
理綜的順序是這樣的：選擇題：生物—化學—物理;大題：物理—化學—生物。其中，物理110分，化學100分，生物90分。大致上應該按照分數比來分配時間，但每人拿手科不同，因人而異。我們可以先做我們拿手的科目，一方面有助於增強信心，另一方面這樣做的話會讓我們能拿到的分全拿到。
因為如果先做別的科的話，做不出來浪費時間，擠了拿手科的時間，致使拿不到分的沒拿到，該拿到的也沒拿到，得不償失。每個人都有自己的答題順序，不要盲目模仿別人的答題順序，適合自己的才是最好的。
四、增強自信心
由於理綜是拿分大項，一個失誤就有可能使10多分都丟掉。這使得很多人都喪失信心。 所以在考前，不管發生什麼事一定要保持愉悅心情，想一些高興的事，考試題做不出時，不要想：完了，這回我可完了;要想：這回別人可完了。因為你做不出別人也做不出。
答完每一科再做下一科時如果腦子轉換不過來不要著急，讓自己靜半分鐘，這樣答題會順手多了。
五、一些答題技巧
這裡再談一個怎樣答題的問題。由於物理是不定項選擇，高考理綜選擇扣分物理佔了很大比例。程度較好的同學當然可以選擇確定的，有些多項的也盡全力選全，因為這些同學追求的是高分。
程度較弱的同學可以依自己的情況將物理選擇當成單項選擇來做。因為如果一道題選BC，只選了B給3分，選AB就一分都拿不到了。而這類同學就愛犯這種錯誤。相比之下，選一個保準的選項能提高不少分。大題中，如果這一題沒想出來怎麼做，要想到哪寫到哪，這樣會得一些步驟分。
當然，題目如果完整地做出來，公式步驟也要寫全。如果時間來不及，題目會，只是沒時間算的話就不要算了，把用到的公式一一列出並根據題上要求做出適當變形，也可以得到很高的分數，結果分在整道題中佔的比例是很小的。這些都是答題小技巧，讓你在同一水平上儘可能地多拿幾分。
六、各科特點
物 理
物理是理綜中佔的比例最大的一科，也是理綜中最拉分的一科。可以說，物理拿了高分，理綜絕對錯不了。物理需要較強的邏輯思維。一個不小心，10多分就可能會沒。物理中沒有扣字眼的題，所以有些重要的東西不必一字不落地背下來，但重要的點絕對不能丟，該分清的一定要分清。
選擇題要先把有把握的選上，實在不把握的選項不要選，選擇題主要考的是基礎知識，包括一些概念加一點點分析。只要基礎知識過關，概念分清，選擇題不成問題。實驗考的是一些小細節及順序。一共只有幾個實驗，背下來，數不要算錯就好。有些必須注意一些小細節，如：半徑和直徑，每隔幾個點等。在這裡失分的人很多。
大題共有3道，一般來說是由易到難的順序排的。簡單的題誰都能做對，比的是誰不丟分。只要步驟寫全，數算對就可以了。其實難題並不難，它只不過是由若干個簡單的題組成來混淆視聽，讓我們不知所措而已。
難題一般是由幾個過程組成，每個過程都是一個知識點，一道簡單的題。只要把這幾個過程分清，再連成串，一道“難”題就迎刃而解。怎麼分清過程呢?首先要仔細讀題，至少3遍。第一遍略讀，讀清大意，瞭解題考的大致是什麼。第二遍精讀，將有用資訊劃上，尤其是一些小細節，像m/cm之類。第三遍邊讀邊分析物理過程，然後試著推理計算，不必看條件，算完後你會吃驚地發現你用到的條件與題中所給的驚人的吻合，這樣一道題就完成了。至此，物理的高分就被你輕鬆拿到。
化 學
化學是理綜中相對偏“文”的一些的科目。化學不像物理，化學是要背的，並且要掌握很牢固的基礎知識才行，一個知識盲點就可能致使整個題都做不出來。基礎知識掌握了，再加點分析，拿到100多分不成問題。
選擇題考的是些基礎知識，甚至可以說是純基礎知識，有些題就是白送分。要想化學拿高分，選擇一個都不能錯。把老師講的認真理解並背下來選擇題一定沒問題。有一道選擇題是計算題，不需要太多的技巧，卻時常有陷阱，在此要注意一下。大題可以說是要加一些分析的選擇題。
要做好大題需要平時的總結，比如說物體的顏色、用途、構成等，將白色的歸為一類，以此類推，然後大膽地去做。實驗題須要平時對各個儀器深入地瞭解並大膽地聯想。總之，化學中的大題當一切聯想結束，並順理成章時這些題就做出來了。有些大題的一些問是白給的，即使沒看題也能做出來，時間不夠的話要先做這些題。要先分析問題，整道題分析透後你會發現下面的問題都像“白痴”一樣。這樣，化學的高分又被你輕鬆收入囊中。
生 物
生物是理綜中分數比例最小的一科，但生物要拿高分卻實屬不易。首先，生物這科對於基礎知識的掌握要求非常高。而且生物是門扣字眼的學科，有些話必須背下來。書和筆記是兩個非常重要的東西，程度較弱的要從筆記入手，因為筆記是個知識網，對於知識的理解和融會貫通比看書要有用得多，但因為筆記不細緻，對於程度好的就要多多看書了***當然，筆記也不能落下***。因為書上有些小細節是筆記上沒有的，而命題人往往又喜歡在這些細節上出題。