人物拍攝正確的拍照姿勢

　　關於人像拍攝的拍照姿勢，男性和女性還是有很大的審美區別的，那麼人像拍攝正確的拍照姿勢有哪些呢?下面是小編為大家精心推薦，希望能夠對您有所幫助。

　　女性姿勢

　　坐姿

　　是一個比較常見的姿勢，拍攝主體坐著，一般構圖的下方擷取到拍攝主體的大腿中部為止。如果椅子被收入畫面，需要確認椅子的顏色、狀態等都符合照片所需。一般人只要坐下，姿勢就會放鬆下來，只是需要提醒對方坐直，特別是想要將人物拍得自信的時候。拍攝時可以讓拍攝主體的胳膊擺出不同姿態，看看哪種最好。比如可以放在膝蓋上，椅子扶手上，或者放在面部的附近。

　　通常說的“照片裡重4.5 公斤”也是有一定根據的。當拍攝主體正面面對鏡頭時，整個人的寬度會被放大，讓身體顯得比實際的粗壯。除非想拍出具有攻擊性的效果，否則還是儘量讓拍攝主體的身體稍微朝一側轉個角度。45°角的時候是最顯瘦的。

　　拍攝主體的臉可以是多種角度。可以和身體一樣，與相機成45°角。也可以正對相機，正側面對著相機，或者向身體相反方向扭頭，貼近肩頭。當脖子和肩膀轉向不同方向的時候，近側的肩膀也會稍微高於遠側的肩膀，人物會顯得更優雅。

　　站姿

　　可以讓對方將重心放在後面的一隻腳上，而另一隻腳稍微向前放，以保持平衡。如果是坐姿，讓拍攝人物雙腿或者雙腳交叉，可以顯得更柔美。如果拍攝的是接近90°的半側面，注意不要讓鼻子超過臉頰的邊界線，因為鼻子收在臉頰裡面時，會比突出到外面的時候顯小，不會那麼突出。

　　視線的方向

　　拍攝人像時，拍攝主體的眼睛可以看向鏡頭也可以不看鏡頭。可以向上看讓眼睛睜得更大;也可以向下看以突出睫毛，顯得端莊，或顯示陷入沉思的感覺。

　　如果拍攝主體是從上方俯視鏡頭，可以讓對方收緊下巴，頭部向前傾，這樣眼睛可以睜得更大，並且露出瞳孔下方的眼白。這也可以體現出順從感或者挑逗性。這也是時尚雜誌經常採用的角度。拍攝時要注意把握好度。如果頭壓得過低，就會令額頭太過醒目，並且讓眼神顯得生硬。

　　男性的姿勢

　　在拍攝男性的時候，需要的姿勢和拍女性時是完全不同的。不管是商業人像攝影還是給人拍藝術照靠賣照片盈利，都需要注意這一點。就像拍女性要表現出曲線美以及優雅感，拍男性的時候需要拍出有力、強大以及自信的感覺。

　　身體形態

　　拍攝女性的時候比較理想的身體形態是沙漏形，而拍攝男性時則應該是寬肩膀加細腰的倒三角形。為了強調出男性的體型，一定要把脖子和肩膀儘量拍成方形以增加體量感。讓拍攝主體稍微向相機方向前傾可以讓肩膀顯得更寬大，但一定要注意讓拍攝主體的肩膀放鬆，否則表現出來的就不是自信，而是攻擊性了。

　　在給拍攝主體擺姿勢的時候，儘量讓肩膀比腰部更靠近相機，這樣才能讓腰顯得更細。如果讓腰稍微轉個角度不正對相機，看起來會更顯細一些。好的姿勢當然也能加強效果。讓拍攝主體挺直身體並且收腹，也可以加強顯瘦效果。

　　站立的姿勢

　　讓拍攝主體雙腳分開與肩同寬，可以體現出穩健自信的感覺。如果想要放鬆一點的感覺，可以讓拍攝主體靠著牆壁，靠近牆壁一側的腿向前與另一條腿交叉，腳尖點地。使用低角度拍攝可以體現出人物強大，甚至是傲慢的感覺。

　　坐姿

　　如果是很放鬆的坐姿，可以讓拍攝主體向後靠，並且曲起一條腿，將腳踝搭在另一條腿的膝蓋上。如果想要更加積極的姿勢，可以讓拍攝主體身體前傾，兩個胳膊肘撐在大腿上。手可以放在膝蓋附近，雙手交叉或者微微握拳。

　　控制眼睛

　　大眼睛對於男性來說不如女性來的有魅力。因為男性不需要表現出柔弱和順從。所以拍男性的時候，為了把眼睛拍得小點，可以讓拍攝主體的頭稍微向後仰一點，讓下巴向前伸，這樣突出了下巴周圍的線條，並且減小了眼球露出的面積。如果拍攝主體能夠自然地半眯眼就更好了。半眯眼時下眼皮提升，可以遮住更多的眼球，獲得神祕和狡黠的感覺。拍攝時儘量避免高角度下拍攝主體直視鏡頭，特別是拍攝特寫時，如果這麼拍，眼睛會睜得更大。

　　人像必備技巧

　　1.由自己選擇焦點

　　當你選擇相機的自動對焦選項，讓相機幫你選擇對焦點時，你的拍攝就走上一條缺乏主見的道路。相機的自動對焦功能通常被設計為自動聚焦在距離鏡頭最近的物體上。像我的1DS Mark III,，就會自動選擇群體為對焦點，然後在所有的選擇焦點中，算出一個平均距離作為“最佳焦點”，那完全就是兒戲。所以，拍攝照片時應該自己選擇對焦點，因為你才是自己照片最終的決定者。

　　2.始終對焦在眼睛上

　　眼睛是心靈的窗戶，你會發現，任何一張好的人像照片，眼睛都是不可忽略的元素。當然，構成一張優秀的人像片的決定因素不僅僅只是眼睛，更重要的是眼睛傳達出來的濃烈感情。所以，當你拍攝時應該讓拍攝物件的眼睛成為照片上最清晰的點。而且，當你用大光圈聚焦在模特的眼睛時，鏡頭會使背景虛化，讓人的面板看起來更加柔和光滑。

　　3.用大光圈來獲得淺景深

　　購買大光圈鏡頭的原因有很多，最重要的一個原因是它能幫我們在拍攝時獲取淺景深。你可以用F2.8或者F4的大光圈鏡頭來獲得人像拍攝時需要的柔和自然光，而且它能夠自然地虛化背景。

　　4.儘量不要用小於50mm的焦段拍攝人像，使用70mm或更長的焦段

　　你也許總會從拍攝物件那裡聽到“為什麼我的臉看起來這麼大?”的抱怨，要知道，任何低於70mm的焦段或多或少都會造成拍攝物件的扭曲變形，雖然在低於50mm前都不會被明顯的察覺。所以，最好不要用小於50mm的焦段來拍攝人像。使用長焦鏡頭的壓縮效果能增加背景虛化的模糊程度，因此，我大部分人像的拍攝都是使用120mm到200mm的焦段。

　　5.用RAW格式拍攝

　　我不止一千次說過這句話，我肯定還會說上上萬次。RAW格式是相機的感測器在曝光時記錄的未修改的資料彙編，是照片的原始數碼源。當你用JPEG格式拍攝時，似乎看起來和使用RAW格式沒什麼不同，但你進行影象編輯時，你就會發現用JPEG格式拍攝的影象缺失了很多資料，而RAW格式的影象能允許我們更大程度的對照片進行編輯。你可以回想一下相機白平衡設定錯誤的時候，你要花費眾多精力和時間去嘗試後期調整去除偏色。而這種時候，如果你之前用RAW格式拍攝的話就能輕易地拯救照片，因為它允許你對影象的原始顏色進行修復。