情緒汙染也是病說明文閱讀原文附答案

  所謂“情緒汙染”是指一個人的壞心情影響了幾個人的好心情。下面是小編為你整理的《“情緒汙染”也是病》說明文閱讀原文和答案,一起來看看吧。

  《“情緒汙染”也是病》說明文閱讀原文

  所謂“情緒汙染”,是指一個人的壞心情影響了幾個人的好心情。其實,家庭中的“情緒汙染’’尤其值得注意。其明顯特徵,一是“患病的多”:因孩子生氣,因家務生氣,因性格不合生氣,因在外面不順心生氣,回家拿老婆孩子生氣等等。總之,雞毛蒜皮的小事都可以生氣。有人研究認為,家庭氣氛如果長期壓抑、沉悶,很容易使人神經系統紊亂,免疫能力下降,患病機率升高。正所謂“情緒致病”。“現代醫學研究證明,凡患情感失調的人,發病的風險是正常人的2倍。因而發出了‘生氣等於自殺’的警告。”

  防止“情緒汙染”,主要還是加.強品格和心情修養。人心情愉悅,就能分泌更多的內啡肽,使人精神快樂,健康長壽。反之,則會減少這種物質的分泌,使人抑鬱寡歡.加速老化。某刊曾登載如下相處金言:“為小事爭吵是愚蠢,為大事爭吵是無能。做你該乾的事,不做無謂的精神消耗。”其次,要善於剋制與忍讓。不少“大腕”、政治家都不斷警示自己要“制怒”,要“驟然臨之而不驚,無故加之而不怒”。

  作為普通百姓,更應該“有話好好說”,有事商量著辦,切不可動輒爭吵、鬥氣、自家相殘。再次,要審視自己,多加交流。人無完人,誰都有毛病。家庭成員之間特別是夫妻之間,多交流,多溝通,及時瞭解對方的意見、看法和心理需求。尋找共同點,擴大共同點,共同構建歡愉和諧的家庭氣氛。

  此外,還有擴大寬容,多點幽默。所謂寬容,即互諒互讓。幽默不僅體現寬容,而且富有趣味和啟示,能調節情緒,寬鬆氣氛,使人步入和諧,感受更為從容樂觀的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言:“要努力把自己培養成一個性情樂觀的人,記住.自己所能幹的就是給身邊的人帶來輕鬆和愉快。”

  《“情緒汙染”也是病》說明文閱讀題目

  1、“情緒汙染”的危害較多,除了文章列舉的“患病的多”外,你還能列舉一個嗎?***2分***

  2、既然情緒汙染的危害大,那麼我們應當如何防治情緒汙染?***2分***

  ①__________________________________________

  ②__________________________________________

  ③__________________________________________

  ④__________________________________________

  3、舉例說說本文運用了哪些說明方法,並寫出其作用?***3分***

  4、“防止‘情緒汙染’,主要還是加強品格和心情修養。”的句子中“主要”一詞能否去掉?說說你的意見。***3分***

  5、“情緒”與人體生理緊密相關,其中______________ 的多少決定人的情緒變化。***1分***

  6、短文三處引用格言,你知道每一處引用的作用嗎?***3分***

  ①____________________________

  ②___________________________________

  ③__________________________________________

  《“情緒汙染”也是病》說明文閱讀答案

  1、示例:人際危機、親友、同事等相處不和諧,易產生矛盾。

  2、①加強品格和心情修養; ②善於剋制和忍讓。③審視自己,多加交流 。④擴大寬容,多點幽默

  3、示例:①下定義:所謂“情緒汙染”是指一個人的壞心情影響了幾個人的好心情。②引用:生氣等於自殺。③作比較:人心情愉快,就能分泌更多的內啡肽,使人精神快樂,健康長壽。反之,則會減少這種物質的分泌,使人憂鬱寡歡,加速老化。

  4、不能。防止“隋緒汙染”的方法較多,加強品德和心情修養是最主要的方法,去掉“主要”一詞就變成了唯一的方法。

  5、內啡肽。

  6、①說明生氣的危害性。②說明情緒的作用。③呼籲樂觀情緒。