最新國網泰安培訓心得體會
國網培訓目的是學習國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德、電力法律法規、安全生產規程等認同公司的價值觀和企業精神，下面是小編整理的國網培訓心得總結範文，供大家參考!
國網泰安培訓心得篇1
轉眼間，赴國網集中培訓已有月餘。這其中，既有軍訓時恍然若悟的嚮往，也有實訓登杆時的興奮莫名；既有學習中理論、實踐密切結合的切問近思，也有生活中互幫互助、和睦相處的其樂融融；既有學生工作、班級建設的如火如荼，也有學員團隊建設的幸福些許……
作為國網技術學院變電一班班長和電力公司赴國網集中培訓團隊副領隊、變電執行專業組長，我的總結分為五個部分：一、學院初識；二、軍訓感悟；三、學習方面；四、工作方面；五、生活方面。其中，工作方面又分為班級建設現狀與思考和學員團隊建設現狀與思考兩個方面，分別簡要介紹自己班級和我學員團隊的建設情況以及建設過程中的所感所悟，簡要介紹班級、個人取得的成績和我學員的個人成長情況。
一、學院初識：初來乍到，便被這人、這景深深感動。這裡，群山青翠，鳥語花香；這裡，社日珠聯，燈綵爐溫；這裡，拼搏激情，團結摯愛；這裡，師生情深，溫馨浪漫!踏征程，慕華年，滿懷希望的喜悅，我們在這裡相聚；為德新，博篤行，肩負光榮的使命，我們在這裡從頭!
二、軍訓感悟：短短一週的軍訓，讓人所想、所感、所悟已遠遠不同於中學時代，那青春年少的激情彷彿已逐漸演繹為一種對成熟的嚮往。下面是我軍訓過後所寫的幾句小詩：如果說：生命，是一眼清泉。那麼：這源頭，源自何方?是軍訓時挺拔的軍姿，還是那嘹亮的號音?也許那是一種精神吧，自律而堅毅，像陽光裡，那朵默默流淚的雪花兒，總會燃亮下一個冬季；也許那是一種力量吧，團結而自強，像兩條河流美麗的邂逅，消失了自己，卻拓寬了愛的河床；我想那更是一種嚮往，勤奮而不息，像每一個小小的生命，從針尖般的雨點到浩瀚無窮的宙宇。我不再只關注空洞的激情，表面的情懷與喜怒，而是更沉思於一種叫做“背後”的東西。也許人生的許多道理，都悄然隱藏於此。
三、學習方面：博學篤志，砥德礪行。志在高遠，踐行博學與實踐相結合，做德才兼備之人。至今，主要學習內容有棗莊實習、觀看《供電職業技能培訓系列片》***變電執行部分***、安全技能培訓、《電氣裝置執行與維護》知識演示等。現將期間的所學、所感分別介紹如下：
棗莊實習，第一次零距離和變電站“親密接觸”。實習期間我們主要參觀了翼雲220KV變電站和棗北35KV變電站，對其主接線圖、執行方式，一次裝置***如變壓器、斷路器、隔離開關、電流互感器、電壓互感器、避雷器等***基本原理、結構和主要作用以及日常巡視、維護等常識均有了一定的瞭解。另外，實習期間也進行了一些實際操作技能的學習，如：斷路器分合閘、掛接地線等。整體來講，受益匪淺，無論是裝置認知，還是實際操作，都讓我們學到了很多，既增加了對各種裝置的感性認識，又增進了對一些實際操作的“真學實幹”。另外，現場處處充滿著溫情、充滿著感動，比如領導幾次三番的親臨指導、各位講解師傅對其崗位的無限熱愛以及對我們的無限熱情。而最為令人感動，也是最讓人難以忘懷的是，有一位師傅在講完站內裝置之後，還特別為我們講了他在變電執行崗位上工作三十餘年的切身體會，言語之間自然流露著那份對工作的熱愛和執著，怎一“美”字了得。其中，師傅有一句涉及管理的話給我留下的深刻印象，他說：“我要求我的員工不要認為自己是在為公司工作、為工作而工作，而是在為自己工作、為家庭工作、為社會工作。”我想，這其中至少包含兩方面的意思，一是變電執行崗位特殊，一旦事故，後果不可想象，輕則裝置損壞，重則人身傷亡，甚至造成大面積停電、引發公共安全，因此，要求工作人員必須規範操作，不但要從企業職工的角度，照章辦事，更要從自己、家庭、親人、社會的角度，時刻牢記自己身兼“多重責任”，從嚴規範自己；二是師傅的言語間其實隱含了一種 “以企業為家，與企業共榮辱、同發展”的管理理念，然而怎樣進行相關的文化建設、制度建設，從思想的高度形成最廣泛的統一戰線，從生產環境上形成潛移默化的工作氛圍以及從制度層面、操作層面形成有效的監督與激勵機制引發我無限思考；另外，我認為應該在“以公司為家”這句話的基礎上，再加一句“以公司為校”。其中，“以公司為家”，做到“公司全面照顧、員工全力以赴”；“以公司為校”，增進員工能力而又為公司效力。
銘記血的教訓，恪守安全規程，養成良好作業習慣。棗莊實習結束後，為將站內日常工作規範化、流程化、形象化的予以展現，供學員學習，課程安排了《供電職業技能培訓系列片》***變電執行部分***錄影的集體觀看，使大家對倒閘操作的標準化操作程式、站內裝置巡視、檢修基本流程等日常工作均有了初步的認識和了解。另外，為了加深印象，明確違規操作的危害，此培訓片還特別加入了《違規操作事故模擬錄影》部分，一次次令人震驚的場面，一幕幕血淋淋的教訓，一出出人間慘痛的悲劇，巨大的視覺衝擊以排山倒海之勢，告訴我們，違章操作將讓我們付出難以承受的代價，我們必須銘記血的教訓，嚴格按照安全規程操作，養成良好作業習慣。
安全技能、實際操作，實訓中感受心跳與喜悅。安全技能的培訓主要包括三方面的內容：腳釦及三角板登杆、照明系統接線、消防安全及人工觸電急救。其中，登杆看似簡單，實則遠非想象，需要相當的技術和體力；照明接線，我和搭檔整體規劃、運籌帷幄，心中有圖、手中有序，以班級第一的速度出色地完成了任務；觸電急救、心肺復甦，與死神爭分奪秒，我們必須做好每一個環節，如：呼氣量要充足，按壓位置要正確，力度要適當，頻率要適中等，這期間緊張與希望並存，信心與喜悅齊飛。
系統學習，自由調節，全面掌握站內一次、二次裝置。可以說，這個月課程安排時間最長、也是最重要的課程便是《電氣裝置執行與維護》。這門課程主要通過上機點選觀看，可以根據自己實際掌握的情況對各項內容進行詳略調配，比如：熟悉一次裝置的，可以重點看二次，內容選擇以及時間安排，完全由自己掌握。該課程內容較為系統、全面，幾乎涵蓋了變電站內所有元器件，主要涉及裝置基本原理、組成結構、日常巡視以及維護等四個方面，由理論原理到實物物理結構，再到其具體使用與維護，較之課本講述更為直觀、深入、完整和具體。
企業文化，功在當代，利在千秋，重在建設。企業文化是企業的生命之源，是企業存在的原動力和最核心價值的體現。學院助理、培訓部黨委書記黃保海老師給我們上了一堂發人深省而又不失活潑生動的企業文化課。企業文化包括企業的宗旨、理念、精神等多個方面，其建設具有功在當代，利在千秋，不可估量的意義與價值，作為一個關係國計民生的大型壟斷行業，涉及近30個網省公司，組織結構龐大，人員素質參差不齊，因此，國家電網公司企業文化的建設，必須以更廣泛的視野，從大局出發，從可持續發展的角度凝練企業文化，並在此基礎上，進行配套的制度體系建設，規範企業文化，保障企業文化無差別化執行。作為國家電網公司的一名新員工必須學習、深知公司文化，做一名公司企業文化的忠實實踐者和大力傳播者。
四、工作方面：團結的本質在於精誠合作、共同進步，具體體現於凝聚力的提升與戰鬥力的提高。任何一個組織的團隊建設都是一個循序漸進的過程，需要集思廣益、博採眾長，不可能一蹴而就。我們按照公司、上級指示，對班級建設和學員團隊建設均進行了有益的探討，進行了摸索式的嘗試。由於我不僅是電力公司2009年國網培訓新員工的副領隊、變電執行專業的負責人，同時也擔任了學院變電一班班長一職，因此，這一工作方面的內容主要包括班級建設的現狀與思考和學員團隊建設的現狀與思考兩個方面。
***一***班級建設現狀與思考。
通過個人報名、公開競選等程式，很榮幸當選變電執行一班班長一職。職位意味著工作，工作意味著付出，只有在奉獻中才能感受到真正的快樂，只有在快樂中才能真正的成長。班長一職象徵著的榮譽，更意味著責任，在這短短的一個月內，我深深的領悟到了“沒有規矩不成方圓”和老子“後其身而身先”的道理，凡事超前規劃、嚴格管理，照章辦事+靈活機動；凡事替大家多想一點、多做一點，以身作則+人文關懷，以“事未宣，紀先布，身未動，心先行。”為指導原則，和大家做朋友、做知己，時時為大家著想，處處為大家留心。
以活動為主線，增進友誼，促進團結。軍訓期間，類似“擊鼓傳花”的活動，大家在快樂中彼此相識；軍訓之後，班級籃球賽、羽毛球賽，大家在歡笑中彼此相知；祖國六十週年華誕之際，我們憶古追今，觀看《開國大典》，銘記那段我黨不畏艱險、艱苦創業的偉大曆程；紅歌會，集體參與，共同向祖國母親六十歲生日獻禮……
紅歌會，是學院培訓部在本月內策劃召開的最大、也是唯一一個各班級廣泛參與的大型活動。我班本著以“最小的付出，贏得最大的收穫”這一成本效益法則，精心設計、周密組織，集體參與，賽場上，六十個兄弟姐妹，心心相印，左右相牽，以一首《祖國不會忘記》向祖國六十週年華誕獻禮，反響熱烈，獲得了三等獎。
***二***學員團隊建設現狀與思考。
首先，很榮幸成為公司選派到國網集中培訓的一員，並擔任副領隊和變電執行專業組長，衷心感謝公司領導對我的信任和厚愛。按照公司規定，我的主要職責是和領隊一起負責學員的團隊建設，具體包括：1.常規性工作，負責定期組織召開變電執行專業的周例會、協助領隊定期召開學員集體月度會議；2.非常規性工作，以“增進友誼、促進團結，提高隊伍凝聚力、戰鬥力”為核心，策劃組織學員廣泛參與、積極參與、樂於參與的各類活動。
按照公司規定，定期召開例會，討論學習、工作、生活以及團隊建設問題，以達到工作上，相互支援、相互學習；學習上定期交流，互授學習經驗、互送學習資料，及時幫助學員查缺補漏；生活上相互關愛、相互幫助，展現電力人團結向上得精神風貌的目的。至今，召開周例會3次，月度會議1次，取得的主要成績彙總如下：
為規範例會召開時間、形式以及內容，經過幾次例會的討論，現已基本確定。
例會召開時間基本確定：每週四晚8：30；
例會召開形式基本確定：按照公司規定，周例會是分成兩組定期召開的，其中，變電執行專業為第一組，其他專業為第二組，剛開始我們是嚴格照章執行的，但隨著時間的推移，開始出現另一種聲音，特別是輸電線路專業赴杭州學習之後，兩組合在一起召開例會的呼聲高漲。這其中的原因可能有以下兩點：1.兩組分開召開，人員相對較少，討論氛圍不濃，特別是輸電線路專業的3個同學赴杭州學習之後；2.第二組涵蓋專業較多，而每一專業人數又相對較少，因此，每週的學習討論部分組織起來存在一定困難；3.考慮到集體召開，有利於促進集體的大團結，可以使每一個學員都能夠及時的瞭解各專業、各自的學習動態、工作情況以及生活狀況，增進了解、增進友誼、促進團結。但是將分組討論變為集體討論也存在一定的不利因素，例如：對於第一組變電執行專業來講，由於所學專業統一、組織隊伍相對較大***14人***，因此，分開召開例會可能有利於我組每週的學習交流、討論更為緊湊一些。總之，這兩種討論方式各有利弊，本著少數服從多數的原則，我們初步達成共識，採取集體召開的方式，報周老師請示。
例會召開內容基本確定：例會的內容由例會的宗旨決定，主要分為學習、工作和生活三大部分。具體來講，1.學習方面，常規內容主要有學習心得交流和資料“接力棒”傳承。其中，學習心得交流方面可以根據當前學習情況和時間充裕情況，本著“嚴謹、活潑、創新、熱烈”的精神，以靈活多樣、喜聞樂見的形式組織討論交流，例如：在學習任務較重、問題較多的情況下，根據具體情況，組織分組討論，或者參考劉老師時間安排，邀請其參加答疑活動；在學習任務適中，問題較少時，可由每個專業選出1—2人，將近期學習重點梳理成文，並進行PPT演講，其他學員進行提問和補充；在學習任務較輕，問題也較少時，可以進行專業之間的交流，也可舉行類似於“問答競賽”的活動等等。其內容也不僅僅限於專業知識，還可以涉及應用文寫作方面的探討、企業文化、公司檔案的學習等等；資料 “接力棒”，是指學習、考試等資料整理與無私奉獻、傳承，鼓勵大家本著條理清晰、重點突出的原則，根據課上內容、個人理解，彙總整理學習資料以及列寫考試提綱等，並無私地及時向大家提供、廣泛、深入交流，以達到精誠合作、考前有備、學業有成、共同進步的目的；2.工作方面，主要包括學管會的工作動態介紹與個人工作經驗、感悟交流兩個部分。其中，學管會的工作動態是指由學管會成員及時傳達學院、學管會近期的工作計劃、工作重點、活動安排，以便我學員能夠及時瞭解相關資訊，提高警惕，積極參與、超前準備各類活動，例如：關於國家電網培訓簡報的投稿，完全可以根據各期簡報內容安排，及時掌握簡報稿件的內容需求情況，提高上稿率等；個人工作經驗感悟交流，旨在提高大家領導藝術，熟悉各班班級建設情況，取長補短，相互借鑑，共同提高。3.生活方面，旨在豐富學員課餘生活，解決學員實際問題，主要包括組織活動討論策劃和生活問題反映兩個方面。例如：開學初，我們針對學員之間還不甚瞭解的問題，組織了一次集體聚餐；月末，針對學員考試結束，學習較為輕鬆的情況，策劃組織學員們打了一場羽毛球賽等等。
團隊建設涉及學員的方方面面，不但要保證工作的全面、具體，而且要考慮工作的可操作性和可持續性，因此，需要我們集思廣益，博採眾長，發揮集體智慧。
目前，我們學員在學管會、班委會的任職總計16人，超過赴國網培訓總學員半數，成績斐然。但無職務者還有相當一部分人，我們必須從大局考慮，調動每一個人的積極性，欲打造一種“蜘蛛網狀”的可擴充套件、學習型組織結構，群策群力，共同為學員的團隊建設做貢獻。我們團隊的經營理念是“精誠合作，共同進步”，口號是“群策群力，其樂融融”，讓更多人變被動接受到主動服務、讓更多人鍛鍊成長，最終達到整個集體團隊共同進步、其樂融融的局面。例如，學習上，設立相關負責人***可以根據專業情況設立多個，也可以實行輪流制***，負責主持例會的學習交流工作，具體內容包括及時瞭解學習、考試動態，組織協調資料整理，根據實際情況制定學習研討交流活動方案，並負責組織實施等；生活上，設立連心員，負責主持例會的生活方面工作，具體內容包括活動策劃，組織實施等；另外，為加強學員團隊建設，規範學員行為，建議設立自律委員，負責適時組織學習學院、培訓處、學管會、班級等相關規章制度以及量化考核的新方法、新動態等內容，做到每個學員都懂規章、講制度，從而使學員能夠持經達變、把握先機，佔據主動位置。
整體來講，從入學報道，歷經軍訓、實習、實訓、上機操作等環節，至今，我學員在團隊建設和個人發展方面均取得了可喜的成績。團隊建設工作有條不紊、步步為營，逐漸步入了正規；銘記公司努力超越，追求卓越的精神，內強素質，外塑形象，短短月餘，個人發展成績較佳。學管會、班委會中我當選成員總計16 人，其中，部長級以上***包括：主席團、班長、部長、書記***者10人，比例高達62.5%。
五、生活方面：
最大的感觸：半軍事化管理。早晨6：40出操，每天一個嶄新的開始；內務，整潔衛生+每天一個豆腐塊；按時上課、自修，準點斷網、休息，每天生物鐘式的流程；統一著裝，藍精靈放飛青春的嚮往……
最大的感動：集體活動集錦。軍訓期間，各連隊之間籃球比賽，臺上、臺下從容應對；班級之間籃球比賽，上場、下場同樣精彩；班級內部羽毛球賽，大家熱情澎湃；學員羽毛球賽，大家幸福洋溢……
最大的感悟：日常瑣事拾趣。“我眼中我的宿舍”活動，舍友小評：何宇峰，電力公司，東北人特有的豪爽；張家瑋，山西超高壓公司，CS高手、頭腦靈活、反應神速；茹海波，山西超高壓公司，虎頭虎腦，語出驚人；生日小聚會，遊戲餐局，皆盡搞怪之能人，煽情之能事，時而讓人捧腹，時而令人盈眶；寫作、文藝小討論，各抒己見，不乏新穎，常能一語點醒夢中人；俯身拾趣，這裡編華輯彩，其樂融融，這裡，有你有我，浪漫溫馨……
總之，我們在這裡相處融洽，已建立了深厚的友誼，意到濃處，忍不住胡謅了幾句小詩，但我偶以新詩蔚寂寥，未曾古詞嘆生平，不大懂的古詩詞韻律對仗，這首仿古的小詞權當這短短月餘來對我們生活的整體概述吧。
國網泰安培訓心得篇2
轉眼間在國網技術學院培訓的時間已接近尾聲，回首這五個月的培訓生活著實感慨良多。五個月前我們只是剛剛畢業的社會新鮮人，經歷了在各自省***市***公司的培訓後，激動的得知自己接下來有幸參加國網技術學院的培訓，收拾行囊，踏上這片人傑地靈的土地。國網技術學院是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式，加快建設“一強三優”現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地，電網實用新技術與新技能應用示範中心。本次培訓內容注重實際操作，無論課程的安排還是教師資源的配備，都從實際工作出發，有很強的針對性和實用性。前來授課的教師都是各省***市***公司經驗極為豐富的一線員工或培訓師，有這樣的師資保障，從一開始就讓我們對本次的培訓尤為期待。
報道結束，迎接我們的便是為期五天的軍訓，教官們都有豐富的經驗，訓練是嚴格嚴肅的。軍訓雖然很辛苦，而且天氣炎熱，但是來自全國各地的同事們經過這次軍訓都很好的互相認識了。軍事訓練讓我深刻體會到只有好的身體，才能為國網公司健康工作五十年，也只有嚴格的要求自己，才能在電力行業這個關乎國民生產生活大計的行業中可靠的完成自己的工作。準軍事化管理也使我們養成了良好的生活習慣，每天按時起床睡覺，按時出操，生活用品按照要求擺放整齊，良好的生活習慣是一個人成功的保障，良好的品格是一個人成功的根本，良好的能力是一個人成功的必備條件。隨著軍訓的完滿結束，專業知識的培訓也正式拉開了帷幕。
我有幸被分到變電執行專業，變電執行專業是供電企業的核心專業之一，所有工作都圍繞著變電站，所以對變電執行人員的要求也很高，要求全面掌握變電站一次系統及二次系統。在第一個月的時間裡主要學習了一次裝置：變壓器、斷路器、隔離開關、電壓互感器、電流互感器、電容器、電抗器以及避雷器和母線等結構、原理以及巡視維護專案，老師的講解配合我們自己在模擬實訓室裡的操作共同進行。之後學校組織我們去泰安電校的變電站實習了3天，這三天又讓我們有了不一樣的認識，讓我有了第一次看著現場的接線畫接線圖的經歷，這次近距離的接觸變電站，給我的印象很深刻：結合實踐的理論學習才是有意義的。想想平常學習的主接線形式覺得已經滾瓜爛熟了，但是到實際變電站中不一定就能一下子明白其接線方式，同時這些一次裝置與書上的也感覺不大相同，，在現場中裝置型號很多不但要考慮其佈置還要考慮其安全性和經濟性。
接下來的一個月是主要講授繼電保護、重合閘方面的內容，這一部分也是變電執行人員要掌握的重要內容，雖然在大學裡也學習過繼電保護方面的知識，但書本和實際中的還是有很多著重點是不同的，老師也大多會用自己的實踐經歷中總結出一些知識點，是平常甚少考慮的，這讓我們瞭解了各電力裝置的保護原理和保護配置的情況，獲益良多。另外我們還進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業方面的培訓。作為國家電網公司的一員，登杆是一項最基本的技能，雖然由於專業的分工不同我們只有兩天的登高作業培訓，但是從短短兩天的培訓中，在老師的耐心指導下，我們都掌握了登杆最基本的技能。在電工基本技能培訓中，我們在保證質量和外觀整潔的前提下練習了基本的接線，而在安全基本技能的培訓，我們學會了如何做觸電急救、滅火等基本的技能。作為電力公司生產一線的員工，對於可能碰到觸電情況，學會觸電急救，不僅是對自己負責，也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要，在生活上也是必須掌握的。
緊接著我們在專業知識上學習了二次迴路，從基本原理上了解了保護動作的原因。二次迴路原理圖都比較複雜，老師們兢兢業業條理清楚的給我們講述、分析了各種情況，同時還結合自身的工作經驗進行了補充，使得我們在這一塊以往較為生疏的部分有了較好的掌握。還在特高壓實訓室學習了特高壓電網的知識，瞭解了當今世界電網發展最前沿的狀態，知道了當今世界電力系統發展的趨勢和方向，利用模擬軟體瞭解了晉東南、長治、荊門站的電氣接線、裝置配置情況。通過老師對特高壓電網發展情況的介紹，我們知道雖然特高壓在我國起步晚，但是成效顯著，對我國的電網發展有著重要的影響。
另外，我們還集中學習了國網公司企業文化、職業道德規範、電力法律法規、電力應用文寫作、團隊建設等綜合課程，經過這次系統學習國家電網公司企業文化，對國家電網公司有了一個全面深刻的認識，國家電網公司是關係國家能源安全和國民經濟命脈的國有重要骨幹企業，以建設和運營電網為核心業務，承擔著為經濟和社會發展提供安全、經濟、清潔、可持續的電力供應的基本使命。國家電網公司把履行社會責任、推進可持續發展的理念融入公司戰略，提出了公司使命、價值觀，豐富了公司發展戰略目標，深化了公司“兩個轉變”戰略，推進可持續發展戰略面臨的機遇和挑戰。公司把企業願景、企業使命、企業宗旨、核心價值觀和企業精神作為基本價值理念，明確宣示了公司的奮鬥方向、存在意義、重要責任、價值追求和精神境界，表明公司對國家、對客戶、對合作夥伴、對員工、對社會所遵循的基本行為準則和價值判斷。核心價值觀是國家電網公司企業文化的靈魂，是國家電網公司賴以生存和發展的動力源泉。核心價值觀的提出，標誌著國家電網公司作為一個特大型國有骨幹企業正步入快速發展時期，並對國家電網公司的快速健康發展起著重要的指導和推動作用。對現今的企業而言，團隊合作是重要而有意義的，團隊建設的拓展訓練是我們瞭解在實際工作中良好的溝通協調配合對於工作能更好更有效率的完成是有極大影響的，這也是以後我們在工作中要注意的一點。牢記國網公司的企業文化、發展戰略，讓我相信在這樣一個充滿生機的企業努力工作，一定會有光明的發展前途，企業也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務企業，實現自我價值的一次寶貴機會。
接著的學習內容以事故處理為主，包括開關、互感器異常及各電壓等級的事故異常和對應的判斷...
國網泰安培訓心得篇3
光陰如梭，不經意間，時間就這樣從眸子間消逝，我們已經結束了在泰安的國家電網公司新入職員工培訓。靜心細數著兩個月的學習生活，著實收穫良多，不由從心中默默感謝公司給予我的這次培訓機會，感謝培訓老師們將知識傾囊相授，感謝同學們和我一起走過這段難忘時光。
只有善於總結過去的經驗，才能更好地展望未來。下面我就總結一下五十天的培訓經歷。
開學的日子伴隨到來的是嚴格的軍訓。軍訓時間為期七天，七天不是很長 ，但卻是我們第一次展示自我的機會。教官是位年輕的士官，身材並不高大，年齡也比我們絕大多數學員都要小，但從他那稚氣未脫的臉上卻寫滿了嚴肅、認真與負責。在訓練中，對於我們不規範的動作與姿勢，陳教官會一而再，再而三的示範給我們看，不厭其煩，嚴格要求。
軍訓是辛苦的，但是收穫是快樂的。在那短短的七天裡，我們這些來自全國五湖四海的新員工從互不認識、靦腆羞澀道到彼此相熟，可謂同志情深。當然，更重要的是，軍訓讓我們學會了吃苦耐勞，讓我們理解到紀律的重要性，認識到個人與集體榮譽的聯絡。在軍訓中，我們從中收穫良好的習慣，每天按時出操，每天疊豆腐塊，每樣生活用品擺放整齊。這些都在考驗著我們的意志，促進我們成長， 使我們從懶散自由的社會生活重新恢復了青春、陽光、緊張的校園節奏，以便今後更好的投入到工作當中。
如果說軍訓鍛鍊了我們堅強的意志和良好的作風，那麼隨後老師的授課則教會了我們職業生涯中必備的安全知識、技術知識以及終生學習的態度。
專業知識方面，老師沒有教條式的講解理論知識，更多的都是將大家在將來的實際工作中會遇到的執行裝置和實際工況與所用到的理論知識相融合，進行講解。期間，還會共享一下音視訊等材料來豐富課堂生活。這種生動的聯絡實際的理論課程不僅端正了我對知識的態度，也讓我對實際工作中將要面臨的問題有了一個基礎性的瞭解，培養了我懷疑的態度，工作中一定要多將學到的理論知識與現場相結合，全面的看待問題。
在現場真實地操作的感覺深深的吸引著我。記憶最深刻的就是繼電保護和變電運維。
通過對電力系統故障分析的學習，對電力系統正常執行有了深刻的理解，對電力系統常見故障有了全面的認識，在對各種故障的特點進行總結後，我發現了故障的規律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。然後是通過對各種故障的特點進行總結分類，講述了保護的構成原理，以及各種原理的保護的使用範圍，優點和缺點，以及系統中各種保護的配合使用問題。分為控制迴路、測量回路、訊號迴路、調節迴路、繼電保護和自動裝置迴路以及操作電源系統的二次迴路是我們設計保護的重點。
繼保實訓則是對之前學習知識的大檢查，是對我們實際工作能力的真正訓練，它涵蓋了變電站所有的繼電保護。通過類似這樣的試驗，我們可以觀察現象，然後進行分析，總結就可以學到很多，形成面得知識，而不是單個獨立的知識點。繼電保護要求的是快速，準確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以後的工作當中認真的對待，仔細在仔細，小心在小心，一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害，讓企業受到巨大的損失。
變電運維模擬實訓室，主要操作九洲站模擬系統，大概有100多臺模擬機。九洲模擬實訓包括了常規倒閘操作、斷路器故障實訓、母線故障實訓、線路故障實訓、變壓器故障實訓等幾個模組。實際操作的過程中總會遇到形形色色的各種問題，每一個問題或易或難老師都會不厭其煩的為我們解答，在與老師們的交流中讓我對現在應用普遍化的自動化變電站的構造、內部情況、操作方法都有了明確的認識和思路。
綜合素質方面我們從國家電網公司的企業文化開始，通過學習我們對國家電網公司有了一個全面深刻的認識，國家電網公司是關係國家能源安全和國民經濟命脈的國有重要骨幹企業，以建設和運營電網為核心業務，承擔著為經濟和社會發展提供安全、經濟、清潔、可持續的電力供應的基本使命。國家電網公司把企業宗旨、企業精神、企業理念和奮鬥方向作為核心價值觀，明確宣示公司對國家、對電力客戶、對合作夥伴、對員工、對社會所遵循的價值取向和價值判斷。核心價值觀是國家電網公司企業文化的靈魂，是國家電網公司賴以生存和發展的動力源泉。核心價值觀的提出，標誌著國家電網公司作為一個特大型國有骨幹企業正步入快速發展時期，並對國家電網公司的快速健康發展起著重要的指導和推動作用。職業道德和法律法規的學習讓我們有了做人做事的準則，讓我們明白了每個人心中必須有個底線，必須對社會對企業負責。 之後的團隊合作與拓展訓練，則讓我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要通過良好的溝通協調配合，激發工作的積極性，提高工作效率，才能產生1+1遠遠大於2的效應，為企業創造更多的價值。
學院還專門為我們開設了安全基本技能培訓， 掌握著一門安全技能就有可能挽救以為觸電同事的生命，也許你掌握著一門安全技能就有可能將一場大火消滅於無形之中。通過短短几天的培訓，這兩項安全技能我們均已基本掌握。
另外，留給我印象最深的一項活動就是素質拓展實訓。短短一天的訓練，不僅僅是把妙趣橫生的遊戲同人生、事業、夥伴聯絡在了一起，更重要的是給我們信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴!每個專案的側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使我們受益匪淺。素質拓展的實訓雖然短暫，它卻給我們留下了珍貴的體驗。活動中挑戰自我成功之後的笑顏，對自己隊友的信任和責任，團隊力量帶來的震撼等將會一直印在我們心裡，在以後的人生道路上永遠激勵我們。讓我們共同努力將國家電網的團隊建設成為一個團結、誠信、果敢的大家庭。
本次的培訓，國網技術學院實施的是半軍事管理，制定了詳細的紀律，並將每個學員在紀律方面的表現作為量化考核成績的一部分。在培訓期間我嚴格遵守國網技術學院得各項規章制度，對每天的早操、上
課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間採取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己，適應從職工到學員的轉變，從平時工作散漫的生活向節奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。
兩個月的培訓時光愉快而充實，我不僅收穫了知識，鍛鍊了技能，同時也收穫了友誼。通過此次培訓，我總結出以下幾點心得：
一是放低姿態，從零開始。剛剛涉入職場的我們還是個嬰兒，就必須以“歸零”思維來面對一切，正處在從爬到走的成長階段，有太多的知識和經驗需要我們去不斷的學習和積累，抱著學習的態度去適應環境、接受挑戰。只有這樣，我們才能不斷的豐富和充實自己，才可以完成自己職業生涯的正確規劃與全面超越。
二是虛心請教，努力學習。現代社會知識更新的速度很快，我們只有不斷地學習，更新自己的知識庫，才能適應時間和環境的變化。尤其我們剛踏上新的工作崗位，不懂的東西太多，必須多向師傅和同事們請教，多聽取他們的意見。只有通過向他們請教，我們才能在工作中做到駕輕就熟。還應該學習一些與自己崗位相關的其他崗位的知識，這樣才能做到全面發展。
三是找準位置，確立目標。剛剛進入單位，重要的是要從工作中汲取到有價值的營養，讓自己慢慢成長起來。畢業後幾年裡的迷茫，會造成10年後的恐慌，20年後的掙扎，甚至一輩子的平庸。給自己一個明確的定位，為自己定下一個短期和中長期的目標，讓自己慢慢在工作中實現自己的人生價值。
四是勤學苦練，提高技能。作為一名電力員工，掌握電力方面的專業知識和專業技能是我們工作的基礎，只有加強對專業知識的掌握和專業技能的訓練，才能更好的做好工作。要想提高自己的技能水平，沒有其他捷徑可走，只能多看、多學、多練。只有通過努力學習，親身實踐，才能鍛煉出自己的能力。
五是團結協作，融入團隊。團結協作在我們電力行業中顯得尤為重要，因為我們的工作性質決定了個人能力的侷限性。在培訓過程中，我深深認識到人與人之間的溝通，同事之間的相互幫持，以及團隊的協作精神是我們工作取勝的關鍵。在今後的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協作。
兩個月的培訓時間與人生場合相比雖然非常短暫，但對於我個人的職業發展影響卻是長遠的，感謝公司為我們創造了這樣一個愉快而充實的學習環境，這次培訓經歷就像一盞啟明燈，照亮了我的前進之路，學習理念有了新的轉變，工作方法有了很多提高。合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於累土；千里之行，始於足下。我會從小事做起，繼續努力，不斷進取，為公司發展做出更多的貢獻。