成年人單眼視力突然下降的原因有哪些

　　通常，視力會隨著年齡的增長緩慢下降，但視力突然下降多和一些習慣和疾病相關。下面是小編精心為你整理的成年人單眼視力突然下降的原因，一起來看看。

　　成年人單眼視力突然下降的原因

　　整天盯著螢幕看

　　調查發現，大部分人每天盯著看電腦、智慧手機、電視的時間足足有400分鐘。研究顯示，人們在這期間的眨眼次數會減少近70%。眨眼次數過少，會造成眼睛酸澀和刺痛。同時，在螢幕上閱讀會讓眼睛工作起來更為費勁，因為數字化的圖文是由微小的點形成的，並不像印刷頁上的實體字元那樣清晰。久而久之，會讓閱讀者患上“數碼眼疲勞”，出現視力下降和視物模糊等。

　　隱形眼睛戴太久

　　佩戴隱形眼鏡的時間越長，就會有越多的灰塵、黏液、蛋白質和礦物質堆積在鏡片上。除了導致視物模糊，這些黏性物質還會對眼睛造成傷害，如眼乾和發炎疼痛。一種簡單的測試方法是摘下隱形眼鏡，帶上框架眼鏡。如果視力變得清晰了，那就說明隱形眼鏡需要清潔或替換了。在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季，最好少戴隱形眼鏡。

　　角膜擦傷

　　常由外傷引起，症狀為視覺模糊、紅腫或是眼內異物感等。出現這種情況應當及時去看眼科醫生，輕微的磨損會在幾天內自行癒合，如果病情較重，醫生會開出抗生素滴眼液，以防感染，或是類固醇類的滴眼液，以減輕炎症和瘢痕形成，後者可能導致永久性的視力喪失。

　　懷孕

　　視覺功能的改變***如視物模糊和複視***在妊娠期間較為常見。這是因為體內激素分泌量的改變會引發角膜後方的液體發生變化，改變角膜的形狀和厚度，形成一過性的近視眼或遠視眼，直到分娩後才能恢復正常。因此，孕期及產後一個月要注意用眼習慣，讓眼睛得到充分休息。

　　服用了某些藥物

　　口服避孕藥和激素替代療法引起的激素改變也可能會影響視力。另外，某些疾病***如類風溼性關節炎和糖尿病***也會增加這一風險。抗組胺藥、降壓藥或抗抑鬱藥等可能會造成目澀、眼乾、視物模糊，原因是它們放緩了淚液的生成，或是改變了其成分，造成淚液蒸發得太快。一般停藥後多會好轉，如果問題嚴重，需要找醫生調整用藥方案。

　　得了青光眼

　　這個病就像一個“隱形殺手”，早期症狀不明顯，但對眼睛的攻擊力卻相當強大，當出現視力改變時，很多人已經永久性地喪失了部分視覺功能。青光眼不只是老年人的“專利”，任何年齡段都有發病風險。40歲以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血壓、高度近視等人群都是青光眼的高危人群。因此，定期做眼科檢查很重要。年齡在18~60歲的人至少每兩年檢查一次，60歲以上的人最好每年檢查一次。

　　成年人單眼視力突然下降怎麼辦

　　1.我們平時都會遇到有人眯著眼看東西，他們就是為了改變自己瞳孔的焦距，當我們看不清東西的時候，我們用食指上推眼睛外角，目的就是改變焦距，讓我們能看清些。所以，我們可以利用這一舉動，每天鍛鍊一下自己的眼睛，讓自己的眼睛多多“運動”，保持眼睛的靈活性。

　　2.早上洗臉的時候，用清水水潤溼手指，閉上眼睛，然後用手指輕輕按揉眼眶周圍，持續1-2分鐘，然後轉一轉眼睛，有助於眼睛的靈活運用，幫助促進眼睛周圍血液迴圈，也可促進大腦的運作。當然最好是用眼藥膏代替清水，這裡有專家推薦真目明眼膏，大家可以試試，畢竟清水的作用有限。

　　3.在生活中，我們閉眼休息後，剛睜開眼，會覺得非常舒服，尤其是做完眼保健操之後，效果更甚。所以在生活中，我們每天都要去做眼保健操，我認為這是預防視力下降最有效的方法了，上午下午各一次，眼睛累的時候就閉眼做眼保健操，做完後會感覺非常好。

　　4.多吃水果，我一般是吃橘子和香蕉，因為我認為，就維生素A、維生素B、和維生素C相比較，維生素B最為主要，而橘子和香蕉都含有豐富的維生素B。當然，其他水果多吃肯定也特別有好處，維生素A和維生素C同樣也能有效的保護我們的視力。