女性嘴周圍長痘的原因

  痘痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病,痘痘長的位置不同,原因也不一樣,今天小編為大家介紹女性嘴巴周圍長痘的原因,希望能夠幫到大家。

  女性嘴巴周圍長痘的原因

  一、飲食

  胃火過盛 偏愛吃辛辣、油膩食物,經常性便祕,腸熱,嘴巴周圍就容易滋生痘痘。建議養成良好的飲食習慣,平時多吃蔬菜水果,保持良好的排便習慣。

  二、不良的作息習慣

  現代人普遍都有一個壞毛病,就是習慣性的熬夜,這種不良的作息習慣也是導致嘴巴周圍長痘的原因之一,長期的熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,引起痘痘的生長;注意保持良好的作息習慣,早睡早起,才能擁有好的面板。

  三、油脂過盛

  嘴巴周圍和T區的面板油脂分泌過多,並且沒有及時清潔,就會造成多餘油脂堵塞毛孔,導致排油不暢,那麼皮脂就在毛孔中累積起來,形成痘痘。

  四、不注意個人衛生

  經常用手觸控嘴巴周圍的肌膚,或者清潔不到位,日用品不潔,居住環境不潔,都會導致嘴巴周圍長痘。

  五、內分泌失調

  女性月經期體內激素分泌失衡;或者突然換了新的環境,身體適應不過來,都有可能導致內分泌失調,從而引起嘴巴周圍長痘痘。

  六、其他因素

  月經不調、工作勞累、精神壓力大、不當的面板護理,以及長期口服避孕藥、藥物性雄激素,長期濫用化妝品等因素都會導致皮脂腺分泌過度,誘發嘴巴周圍長痘。

  嘴巴周圍長痘的應對方法

  1、儘量避免不必要的手與臉的接觸,以免造成細菌滋生產生青春痘。

  2、零食、甜食要儘量少吃,糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。

  3、保持每天排便的好習慣,將積存在體內的毒素廢物排清,青春痘不易現形。

  4、減少熬夜的次數,肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點-2點,就要好好休息啦。

  5、將遮蓋前額的劉海剪去換個髮型吧,讓額頭的肌膚更乾爽。

  6、在痘痘塗上少許茶油精。

  7、用馬鈴薯,磨成泥用來洗臉,一陣子就好了。

  8、勤洗接觸臉部物品,如被子、枕巾、毛巾等等,洗淨後讓它們晒晒太陽殺殺菌。

  9、早晚洗臉時,用鹽輕輕按摩臉部,再用水衝淨,不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。

  嘴巴周圍長痘的調理方法

  1、應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。

  2、配合腹部按摩幫助排出宿便,一般以肚臍為中心,順時針按摩10分鐘,要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間,也有助於一天的新陳代謝。

  3、痘痘痤瘡不可怕,保持良好心態,積極制定“戰痘計劃”!

  痘痘痤瘡是每個人都很痛恨但是卻都會經歷的一個問題。長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重,要勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益。

  4、人經常會有煩惱精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,應該多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。

  5、時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果不想長青春痘,無論工作或功課再忙,最晚也應該在11點就上床睡覺。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。