眼袋大是什麼原因

　　眼袋,就是下眼瞼浮腫.由於眼瞼面板很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易發生水腫現象,從而產生眼袋.那麼,造成的呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　原因一 ：

　　我們的年齡每天都在增長，當我們進入25歲之後，我們的肌膚新陳代謝就會減慢，維持面板彈性的膠原蛋白和彈性纖維也會開始慢慢流失了，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，當肌膚越來越鬆弛，就兜不住淤積的脂肪了，就會隔框而出，形成大大的眼袋。

　　改善面板鬆弛 ：面板鬆弛是造成眼袋形成的重要原因，所以我們就要想辦法恢復有彈性的面板。多補充膠原蛋白和彈性纖維來支撐起面板，使面板飽滿、有彈性。除了口服膠原蛋白產品之外，要使用含膠原蛋白的眼膜。平時還可從飲食中攝取，多吃豬蹄、豬皮、雞爪等等。

　　原因二 ：

　　我們的眼部肌膚非常的薄，可以說是人體最薄的肌膚，而且我們眼部肌膚的運動量非常的大，平均一天要眨眼10000次，所以容易導致老化鬆弛。

　　原因三 ：

　　經常熬夜和長期睡眠不足是導致眼袋出現的一個重要原因，當眼部得不到充足的睡眠時，就會使得眼部周圍面板組織慢性疲勞，血液迴圈不暢，導致各層面板組織過早的衰老現象，再加上重力作用，使得眼袋出現，並迅速加大加重。

　　充足睡眠 ：要改善睡眠所引起的眼袋，就要保證充足的睡眠，睡足8個小時，儘量在每晚的23點前入睡。這樣就可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的發生與加重。

　　原因四 ：

　　肌膚長期乾燥、缺水。我們肌膚中的每個細胞都需要足夠的養分來撐七，當肌膚長期沒有足夠的水分子來撐起時，就會導致變的鬆弛，形成眼袋，並且加重。

　　補充眼部水分 ：缺水也是導致眼袋出現加重的一個重要原因，所以眼部水分的補充是非常重要的，每天給肌膚使用富含營養、具有補水效果的眼霜，補充肌膚所需的營養物質和水分，這樣才能使眼部肌膚細胞飽滿起來，恢復健康的狀態。從而預防眼袋的出現。

　　菊花水敷眼 ：用菊花水敷眼即可改善眼袋。將小小個的菊花洗淨，放入杯中加入適量的水，再用紗布包住菊花殘渣，用化妝棉沾溼濃濃的菊花水。清潔好臉部後，將化妝棉敷在眼部，5-10分鐘後洗淨，堅持1-2周眼袋也可以改善。

　　怎樣可以去掉這煩人的眼袋

　　1、多吃消水腫的食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦。真是一舉三得。

　　2、用土豆敷眼早上起來時，可以將新鮮的土豆洗淨切成薄片，然後敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對於消除眼袋浮腫是很有效的。

　　3、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。最好是早晚使用，每天早晚潔面後，取適量眼霜塗抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能塗抹的過量，最好是用較為清爽的。

　　4、睡前不過度喝水，睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得乾淨細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。

　　5、用湯勺冰敷睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊緻肌膚。早上起來給眼部做按摩清晨起床，可以給眼部做按摩，促進血液迴圈，更有效消除浮腫眼袋。可以按的範圍大一點，消浮腫效果更好。