背部身體發癢是什麼原因吃什麼食物好

　　身體癢是一件很普通的事，但是如何身體無緣無故發癢就要注意了。下面給大家分析背部身體發癢的原因。

　　背部身體發癢的原因

　　一，年紀增長 隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份

　　二，皮脂分泌不足 面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

　　三，氣溫下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得面板的水份逐漸蒸發，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

　　四，睡眠不足、疲勞 睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

　　五，減肥及偏食 極端的減肥及偏食也會是面板變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱。面板乾燥症又稱為幹皮病。

　　六，其它原因 室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

　　背部身體發癢怎麼辦

　　***一***盡力找出發病原因，治療原發病。

　　***二***忌用熱水燙洗，避免刺激***物。

　　***三***內服鎮靜止癢劑。可以口服抗組胺藥:西替利嗪.每晚睡前一片.

　　***四***各種皮質類固醇激素製劑。用皮炎平，價格便宜，療效可以

　　***五***中醫治療：療效好，有一定特色

　　面板瘙癢吃必吃的食物

　　鯉魚冬瓜湯

　　用法取鯉魚1條去鱗、腮、內臟,洗淨;冬瓜500克,不去皮洗淨,切塊;同放入沙鍋,加入適量水、蔥白3～5根,武火煮沸,再用文火燉熟,加食鹽調味。食魚、冬瓜,飲湯,佐餐食用。主治清熱利水,主治溼熱壅盛之面板瘙癢。

　　菠菜粥

　　取菠菜250克洗淨,放沸水鍋內,略燙兩分鐘,撈出後切細;粳米100克淘洗乾淨,放入鍋內,加水適量,武火燒開,加入菠菜,用文火熬熟即成,作早、晚餐食用。主治養血潤燥,主治血虛風燥之面板瘙癢。

　　乾薑紅棗桂枝飲

　　用法取乾薑9克,紅棗10枚,桂枝6克洗淨,加水煎湯服用,每日一劑,連服七天。主治祛風散寒,主治風寒束表之面板瘙癢。

　　杏菊飲

　　用法取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗淨,同放鍋內,加清水適量,用文火煮沸後3～5分鐘即成,代茶飲。主治祛風清熱,主治血熱風盛之面板瘙癢。

　　面板瘙癢的注意事項

　　1、住房內要保持一定的溼度，可擺放一些綠色的盆栽或放上一盆水以增加空氣溼度，也可使用加溼器。避免採用考爐、石英管等不均勻取暖方式，這可加重面板水分脫失，加重瘙癢，甚至可引起網狀青斑。可用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治溼疹的功效。

　　2、儘量減少洗浴次數，洗澡時水溫在32℃左右，時間不要超過15分鐘，不宜過多使用鹼性較大的沐浴用品，如香皂等，不宜搓擦，浴後可全身塗抹保溼霜或保溼乳液。在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用保溼較強的護膚品，如凡士林等。冬天儘量不要泡溫泉，尤其是天然含硫高的溫泉。

　　3、內衣要寬鬆，建議選用棉、毛等材質的內衣，不宜穿著化纖毛織品。衣著鬆緊度適中，尤其是棉襪、棉褲、腰帶等處，這是引起區域性面板瘙癢的主要原因之一。

　　4、可多吃潤膚除燥的食物，如魚、鴨、雞、瘦肉、百合、蘿蔔、大棗、芝麻、核桃及新鮮蔬菜等，少吃或?a href='//' target='_blank'>懷孕晾貝碳ば允澄錚?灰?啤⒉緩擾ú琛⒖Х鵲取８緩???谹、B族的食物也要多吃。

　　5、如果瘙癢較為劇烈，可到醫院面板專科就診，內服抗組胺藥物、鈣劑、維生素C等。中醫治療多以養血潤燥、熄風止癢為主，內服藥可選用當歸飲、地黃飲、歸脾湯等加減。外用藥物可根據病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質類固醇激素軟膏、無極膏、維E霜、甘油擦劑、苦蔘止癢霜等。