眼眶疼是怎麼回事

　　眼眶疼痛是由於機體組織受到各種損害刺激而產生的眼眶持續性或陣發性疼痛。

　　眼眶疼痛的病因

　　眶上神經痛，眼瞼急性炎症和眶內佔位性疾病都能引起眼眶疼痛，。

　　診斷眼眶疼痛的診斷

　　通過診斷眶上神經痛，眼瞼急性炎症和眶內佔位性疾病等。

　　眼眶疼怎麼辦

　　一、輕壓眼球

　　當看電腦螢幕超過1小時，就要立刻閉上眼睛，讓眼睛放鬆5秒後，開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上，輕輕按壓眼球，按壓20下之後就開始順逆時針地按摩眼球。20秒左右即可停止。

　　二、舒緩額頭法

　　很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。因此就用雙手的三個手指，分別從額頭的中央向兩側太陽穴的方向滑推，然後再用指尖用力按摩太陽穴，如此一來，眼部也會感覺到放鬆和舒服。連續做3-5次。

　　三、按摩眉間

　　閉上眼睛，用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間，有凹下去感覺的部位，然後按壓10下後變成輕輕的轉動10次。重複按摩3次。接著睜開眼睛，眼球向上-下-左-右四個方向分別轉動，但是頭部要保持穩定，不停地眨眼睛。

　　治療眼眶疼痛的治療

　　四、發現情況嚴重

　　立馬去當地正規醫院就醫，聽從醫生意見。

　　預防眼眶疼痛的預防　
     　適當休息、按摩眼部等。考慮是眶上神經痛，你可以用大拇指在眶上緣處輕輕按壓眶骨邊緣，有一切跡***凹***，如果有壓痛，頭痛，伴有噁心***嚴重的有嘔吐***視物不清，緩解後，一切正常。常和休息不好有關，有時原因不明，用封閉療法，***viaB1+viaB12***，一般2——3次既可緩解。先決條件是：

　　1：要在眼科排除其他疾病，特別是眼眶周圍腫物。

　　2：要在耳鼻喉科排除額竇，蝶竇等副鼻竇炎。

　　飲食：

　　宜：

　　1.宜吃高熱量的食物;

　　2.宜吃維生素B、C含量高的食物;

　　3.宜吃維生素E含量高的食物。

　　4.宜吃高鐵元素含量的食物。

　　忌：

　　1.忌酒以及酒類飲料;

　　2.忌吃性味寒涼的食物。