腸息肉多是什麼原因造成

　　腸息肉是比較常見的疾病，具有很大的遺傳因素，在日常的生活中用藥不當和飲食不規律的話，也是會造成患病的機率升高的，的?下面是小編精心為你整理的腸息肉多的原因，一起來看看。

　　腸息肉多的原因

　　最主要的是具有一定的遺傳因素的，一般情況下，家族中有這類病史的患者，那麼後代的直系親屬患病的機率是比正常的人高很多的，是導致腸息肉發生的原因之一這主要是因為基因突變而導致的，所以要多加註意，同時，一些慢性的腸道疾病，比如慢性腸炎以及腹瀉等，這些疾病不及時進行治療，導致一直拖延病情，這樣就會造成身體出現炎症，入侵到腸粘膜的部位，就會造成腸粘膜發生充血的現象，這樣就很容易導致發生腸息肉這種疾病，所以一定要多加註意，不管患了什麼疾病，一定要及時的進行治療，千萬不要拖延，以防給身體的其他器官造成傷害。

　　另外，飲食習慣的不合適也是會增加患腸息肉的機率的，如果在日常的生活中不注意飲食，總是吃辛辣刺激的食物，或者是長期的吃醃製腸息肉的，發生。此外，如果用藥不當的話，也是會造成腸粘膜受到了藥物的刺激，就會出現充血的現象，這樣就會誘發腸息肉，所以在生活中要謹慎用藥，在患病的時候不要擅自用藥，要聽從醫生的建議，這樣才能防止用藥不當造成的發病。

　　腸息肉多的預防

　　1、保持樂觀

　　用良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　2、生活規律

　　生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。

　　3、良好的生活習慣

　　養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　4、飲食清淡

　　不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

　　5、綠色食品

　　不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　6、鍛鍊身體

　　加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。