牙肉腫痛吃什麼好

　　日常生活中，人一上火，常會出現一些症狀，如痘痘、口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛等。牙齦腫痛令人很難受，吃什麼好呢?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　何為牙齦腫痛

　　又可稱為牙肉腫痛，由於牙齒根部引起的疼痛，致使向牙齒周圍蔓延，引起牙肉腫脹且伴有疼痛的感覺。醫生表示，牙齦腫痛由多種因素引起，出現牙齦腫痛的情況時，需及時處理，以免愈加嚴重。

　　1、牙齦炎、牙周炎

　　牙齦炎、牙周炎是牙齦腫痛最常見的原因，一般是口腔衛生不良，清潔不徹底，導致牙菌斑牙結石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎症，出現牙齦腫痛的症狀，每當炎症加重時，腫痛會更加明顯。

　　2、蛀牙

　　如果有蛀牙沒有及時治療的話，就會形成牙髓炎，傷到牙髓神經，引發根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。

　　3、食物鑲嵌

　　如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進食時容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時間久了，就會引起炎症，從而導致牙齦腫痛，同時還伴有口臭。

　　對於以上原因導致的牙齦腫痛，建議養成良好的口腔衛生習慣，做到早晚刷牙，飯後漱口，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙，飯後漱口，清除汙物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。定期洗牙是最好的牙齒保健方法。

　　4、內分泌原因

　　一些女性在內分泌失調，以及月經期、妊娠期的時候由於體內激素的變化，內分泌環境變化就會引起牙齦腫痛的情況。

　　5、身體性疾病

　　一些全身性疾病，比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會有牙齦腫痛出血的症狀。

　　6、單純上火

　　上火也會導致牙齦腫痛，如果天氣乾燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道乾燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物時就很容易上火，也就會出現牙齦腫痛。

　　1、出現牙齦腫痛的情況時，可用鹽水漱口，可有效幫助口腔殺菌，減少疼痛感，對於口腔有炎症引起的牙齦腫痛也有一定效果。

　　2、飲食上注意，睡前不宜吃甜食。同時，辛辣等刺激性食物容易刺激口腔內的血液迴圈速度，不僅容易上火，還會引起牙齦腫痛。日常應少吃刺激性食物，清淡飲食。

　　3、平時注意口腔衛生健康，養成飯後漱口及睡前刷牙的良好習慣，防止牙齒的細菌滋生，預防牙齦腫痛。

　　4、牙齦腫痛者若常處於心態浮躁、著急等情況，會使疼痛感加重。應保持平和心態，不急不躁，保持愉悅的心情，對恢復有一定幫助。

　　5、牙齦腫痛較嚴重的應及時就醫，在醫生的指導下用藥，緩解其疼痛感。但是，切勿拖延而不治療，以免更加嚴重。

　　6、定期檢查口腔健康，儘早發現口腔問題。