什麼原因會引起婦科病

　　在女性的一生當中，大多數人都患過婦科疾病。婦科炎症讓很多女性都非常苦惱，給身心都造成了非常的影響。那麼，呢?

　　1、外陰創傷

　　活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞，容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。外陰部的大***皮下組織疏鬆，靜脈叢豐富且表淺，受外力碰撞後很容易引起血管破裂出血，造成較大面積淤血。

　　2、月經異常

　　從事較大運動量少女，月經異常者佔相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和週期。

　　3、卵巢破裂

　　劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經週期第10—18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。

　　4、子宮內膜異位症

　　經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內膜異位症後，患者常出現漸進性加劇的痛經，還常引起不孕。

　　5、子宮下垂

　　婦女做超負荷運動，特別是舉重等訓練可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷運動，就會發生子宮脫垂。有人試驗，子宮位置正常的婦女負重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時，宮頸就有明顯的向下移位。

　　什麼生活原因導致婦科病

　　1、吃得少

　　《黃帝內經》有云：“婦女脾胃健運，氣血充盛，則血海滿盈，經侯如期。”意思就是說女性脾胃，氣血充盈，那麼月經就會如期而至。

　　婦科專家指出，脾胃是專門生產、供應氣血的器官，如果脾胃“原料供應不足”，那麼女性的氣血就會受到影響，從而導致月經失調。現在的女性害怕長胖，每頓飯只吃一點點，多數不吃或者很少吃主食，長此以往，腎、脾胃就出現問題，氣血不足，卵巢早衰，月經失調是必然的結果。

　　專家建議，女性減肥不僅要吃，還要吃得健康，一日三餐準時吃，葷素搭配要合理。女性減肥可以適當減少主食，但是一定要吃。米飯是碳水化合物的重要來源，長期不吃米飯的女性內分泌失調，代謝功能差，反而要長胖。

　　2、睡得少

　　人體自身有天然的生物鐘，可以調節人的生活、飲食節奏，如同一年四季都有各自主宰的時段。養生注重順應四時，只有符合自然界的規律，才能使身體處於正常的運轉之中，身體才會更健康。而不同的人體器官也有各自的運轉時間，要想身體這部“大機器”不出現毛病，那麼就應該順應每一個“零件”的運轉方式，若是逆著來，久而久之，“機器”必然會損壞、癱瘓，甚至停止運轉。

　　現在娛樂方式比以前更豐富，女性睡覺的時間也越推越晚，這就勢必會影響到身體正常的排毒和休息，使得身體一直處於工作狀態，長此以往，量變積累到一定狀態就會發生質變，表現在身體上就是月經紊亂。此外，有些女性養成了長期熬夜加班的習慣，這對於女性的內分泌有很大影響。

　　有些女性不明白自己總是熬夜，睡眠不足，可是反而長胖了。專家認為，這是代謝功能差，脾主運化，脾胃功能受損導致。熬夜晚睡的女性氣色不佳，臉色蠟黃，整個人疲憊，沒有精神，嚴重的還會出現色斑。這些都是長期缺乏睡眠引起的。

　　因此，專家認為，女性應該早睡早起，這樣各個器官就能得到充分休息，精力充沛，抵抗力增加，月經不調、早衰等自然就遠離了。

　　3、動得少

　　由於交通發達的原因，人們運動的時間越來越少，尤其是白領女性，到了辦公室坐著，下班回家了還坐著，一天就在電腦、電視機前7、8個小時的坐著。

　　中醫認為，久坐易使氣滯，氣滯則血不暢，氣滯日久，淤血內停。

　　女性長期久坐不動，容易使下半身血液迴圈不暢，引發盆腔炎、附件炎，多表現為腰痛、小腹墜痛。若是急性婦科炎症發展成慢性炎症，那麼治療的難度會增加，所造成的後果也就更加嚴重。

　　此外，久坐還會造成脾胃消化功能減弱，氣血不足，機體抵抗力下降，引起月經不調、早衰、婦科炎症等症狀。

　　專家建議，女性不僅要吃，要睡，要動，還要吃得健康，睡得充分，動得合理。飲食上儘量少糖、少鹽、少油，少吃刺激性和過涼、過寒的東西。減肥的女性不要一味的用水果代替主食。同時，要保證充足的睡眠和適當的運動，這樣才能保證人的機體處於順利運轉的狀態，婦科疾病自然也就不敢“進犯”

　　按什麼穴位消除婦科病

　　對於每個女人來說,都希望自己年輕漂亮,少被疾病纏身,平常也都很注重自身的保養,除了一些外部的東西之外,利用我們自己的身體也可起到保健作用,對於女性來說按摩身體上的三陰交穴位可以幫助你延緩衰老,而且在一些婦科疾病上也有作用,下面就一起來看看吧。

　　三陰交穴可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”,有人就把它稱為“女三裡”。經常按揉此穴,能幫助女性維持年輕,延緩衰老,推遲更年期。

　　三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴,故而得名。它在小腿內側,足內踝尖上3寸***即除拇指外其餘四個手指並起來的寬度***、脛骨後方凹陷處。

　　常揉三陰交穴好處包括:補血養顏,緊緻肌肉。中醫學認為,脾主肌肉,隨著年齡的增長,人的肌肉逐漸變得鬆弛,從而顯現出老態,常揉可健脾,從而減緩肌肉變鬆弛的程序,使女性保持健康的肌肉狀態。調理月經,改善面板。三陰交是脾、肝、腎三條經絡交集的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,月經不調等問題都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。

　　按揉三陰交可以採取以下方法:

　　按揉法,拇指或中指指端按壓對側三陰交,一壓一放為1次;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交,持續10分鐘。

　　叩擊法,一手握拳有節奏地叩擊對側三陰交穴,20次左右,交替進行。

　　摩擦法,手掌擦熱後摩擦三陰交穴,20次左右。此外臨睡前艾灸還有助眠的作用。有痛經的女性可在月經來前約一週開始,每天花個3—5分鐘按摩合谷和三陰交;每天刺激三陰交穴2—3次,每次持續2分鐘***產生酸脹感***;月經快來或痛經發作時,將藥末2克置膠布上,敷貼在三陰交穴,隔天換藥1次。

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