治療面板暗黃的方法

　　愛美是每個女生的天性，每個人都希望擁有一副完美無瑕的肌膚，可是暗黃的肌膚總能讓人的幻想破滅。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　女性面板暗黃的生活因素

　　1：體內毒素累積

　　由於各種原因導致身體新陳代謝緩慢，體內的廢物和有害毒素不能及時排出體外，反而不斷汙染體內環境，這會引發人體的各種疾病，其中也會反映為臉色灰黃黯淡無光。

　　2：血液迴圈不良

　　肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光。

　　3：休息不夠

　　因為長期熬夜或者失眠，導致肝膽得不到充分的休息，則會出現面板粗糙、黑斑、臉色發黃等問題。

　　4：外部汙染

　　空氣汙染使表皮毒素積聚，無法正常排除;紫外線使面板血液迴圈不暢，黑色素堆積，二者和不及格的化妝品護膚品所含的重金屬元素都會使面板顏色變黃變深。

　　5：飲食引起

　　過多地攝入胡蘿蔔素會引起胡蘿蔔素血癥，導致面板變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身面板。

　　另外長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使面板變黃。

　　一：去角質

　　肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題，所以每個星期做一次去角質工作。

　　二：多吃紅棗

　　紅棗能補氣血，使面色紅潤，面板變得潤澤，紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進面板細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。

　　三：檸檬

　　檸檬有美白的功效，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤，每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。

　　四：防晒

　　導致暗黃肌膚的元凶，紫外線佔很大的因素，紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防晒，即使是紫外線弱的冬天也要做好。

　　五：運動

　　運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出，使肌膚散發健康、自然的膚色，如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等，要多做。

　　六：多吃白蘿蔔

　　白蘿蔔利五臟，美白肌膚，因為白蘿蔔中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液迴圈，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使面板白皙細嫩。

　　七：保溼補水

　　肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤，使用補水精華和深層補水面膜給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水面膜每星期三次，平時多吃水果和湯類。

　　八：隔離霜

　　空氣中的汙染也會導致肌膚的暗黃，每天出門前，擦好隔離霜，可在肌膚上形成一層保護屏障，隔絕外界的汙染，還能提亮膚色。