蘋果醋加蜂蜜有什麼作用

　　蜂蜜可以加蘋果醋嗎?蘋果醋加蜂蜜酸酸甜甜的，口感更好，得到了很多人的青睞。但是很多人對蘋果醋跟蜂蜜搭配存在疑問，不知道蜂蜜和蘋果醋能不能搭配一起?現在，小編來告訴你?

　　蜂蜜可以加蘋果醋嗎

　　眾所周知，蘋果醋有十分全面的功效，它可以護膚、抗衰老、促進消化、醒酒、預防感冒、消除疲勞等保健功效。

　　可是蘋果原醋是採用二次發酵而成的，二次發酵通常指的是液態發酵，液態發酵的蘋果原醋是以濃縮蘋果汁或者鮮蘋果汁為原料，先發酵成高純度蘋果酒，然後接入醋酸菌種，進行醋酸發酵，把酒精代謝為醋酸，因此蘋果醋又是一個口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料，其酸酸的口感容易刺激腸胃，讓一些人望而卻步，不敢飲用過多。

　　要想充分發揮蘋果醋的保健作用，又讓人欣然接受其口感，只有改良蘋果醋的口感了。人們經過了很多的嘗試，最終發現加入蜂蜜就是一個不錯的方法。蘋果醋加蜂蜜，不僅很好地改良了蘋果醋的口感，還提升了蘋果醋的保健作用。

　　加入了蜂蜜的蘋果醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑，不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，Vc含量比蘋果高出10倍之多，是很好的保健飲料。

　　蘋果醋加蜂蜜，酸甜好滋味，更搭出了更為豐富的營養價值與功效。

　　蘋果醋加蜂蜜有很好的護膚作用。蜂蜜含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。而蘋果醋裡的大量維生素能美白殺菌、迅速消除老化角質、補充肌膚水分，令面板更加光滑細膩。

　　蘋果醋營養豐富，含有果膠、維他命、礦物質及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節、血管及器官的毒素，果膠能幫助排洩，磷能遏止致腐細菌生長，鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。

　　經常服用蘋果醋可以調節血壓、通血管、降膽固醇，有助治療關節炎、控制及調節體重，使體態更優美，強健腎臟，減輕小便頻密現象，幫助食物的消化和吸收，減輕喉部疼痛、痕癢及發炎的不適，預防傷風感冒，令呼吸暢順。

　　蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。

　　蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便祕而引起肥胖的人特別有效。

　　由此可見，蘋果醋加蜂蜜是減肥者難得的健康減肥良方。