為何入秋後頭發掉得多

  入秋之後,不少人發覺頭髮掉得比以前多,究竟是為什麼呢?秋季天氣乾燥,容易引起脫髮。那麼你知道秋季哪些原因會引起脫髮,有哪些養護頭髮方法呢?

  Q:?

  A:秋季脫髮比其他季節嚴重的原因主要有兩個。

  第一,陽光傷害的累加

  人們在夏季陽光猛烈時只注意到面部和身體的防晒,卻很少關注頭髮的防晒。陽光照射同樣對頭髮造成一定的傷害,但這種傷害可能會在2至3個月之後的秋季才反映出來。所以秋季的掉髮可以是夏季的損傷積累的結果。

  第二,秋季時休止期的頭髮明顯增多

  頭髮的生長分為生長期、退行期和休止期三個階段,頭髮多在休止期開始脫落。研究發現,雖然毛囊有自己特有的生長週期,但毛囊的生長有一定的年週期性,春季萬物復甦,頭髮的生長也是最快的;而到了秋季,則出現大量的休止期毛髮,故脫髮增加。

  Q:秋季是否需要換洗髮水?

  A:洗髮水需不需要更換主要是看頭皮、頭髮的性質有沒有隨季節發生變化***如從油性變成乾性等***。

  假如沒有特殊的變化,洗髮水就不必更換,並且洗髮水的選擇應該視髮質的情況而定,比如受損髮質***易折斷、分叉、脫落或者是電燙頭髮***,可以選擇具有修復功能的洗髮水。

  另外,入秋之後油性發質的人頭皮變得很油但頭髮卻很乾燥,可以在使用完適合油性發質的洗髮水後,適當用些護髮品。建議2到3天洗一次頭比較好,但視各人不同的習慣自行調整。比如運動員、戶外工作者,出汗和接觸灰塵的機會較多,自然要多洗頭。

  值得注意的是,假如不養成良好的生活習慣以及不注意精神衛生,如常熬夜、作息不規律,經常處於精神緊張、焦慮等狀態中,也很容易造成頭髮不健康,如易脫髮。另外,頭髮需要正確的護理,要減少燙髮、染髮等。