燙髮之後頭髮掉的厲害怎麼辦

　　燙髮髮型能給我們的頭髮帶來美麗，可是有的人燙髮後會出現掉髮的現象。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　燙髮之後頭髮掉的厲害的解決方法

　　1、情緒上的低落和過度關注會造成脫髮的加重，所以，平時要多想一些開心的事情，減輕心理壓力，不要過度關注自己是否又掉了很多頭髮。試著多轉移注意力，欣賞美好的事物，這樣你的精神會比較輕鬆、悠然、愉悅。

　　2、不能只為了滿足口味而過多地食用油鹽、辣椒等過多的食物和菜餚，最要多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭髮生長，強身健體的食物。

　　3、洗髮水要仔細挑選，最好防脫洗髮水，因含有種草藥成分，更能堅固頭髮，減少掉髮現象。最不建議選擇的就是滋養類洗髮水。

　　4、梳理染燙過的頭髮時，不能使用過於細密的梳子，因為縫隙過小，更容易拉扯頭髮，造成脫落，最好使用寬齒梳，梳理時，遇到打結的地方，不要拼命去扯拉，要一點一點地給他理清。

　　5、洗髮時不要用指甲去使勁撓頭皮，要用指腹去洗，可減少對頭皮層的損害，毛囊根固就不會常掉髮了。

　　6、直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。

　　7、把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情***、減少掉髮。

　　8、要選用適合自身頭髮的洗髮露。洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷，能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳，洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。

　　9、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。最好讓頭髮自然乾燥。

　　10、燙髮水***冷燙精***和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。

　　燙髮後應該吃的護髮食療

　　1、琥珀蓮子湯

　　原料:蓮子300克,桂圓肉100克,冰糖、糖桂花各適量。

　　製法:蓮子剝去硬皮,捅去心,用溫水浸泡,並洗淨,放入沙鍋內加清水,先用旺火燒沸,再改為小火燉約30分鐘後,撈出備用;用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁,顆顆包好放入沙鍋內加冰糖和適量水燒沸,撇去浮沫,再改用小火燉至熟爛,倒入糖桂花即成。

　　功效:蓮子含有蛋白質、澱粉、磷、鐵等物質,二物相配此菜有健美抗衰老的作用,常食烏髮,更會使中老年女性年輕、美麗。

　　2、豆乾炒青蒜

　　原料:青蒜苗250克,豆腐乾200克,精鹽、味精、菜油各適量。

　　製法:將豆腐乾用水洗淨,切成菱形片;將青蒜苗去根、去老葉,洗淨瀝水,切段;鍋中放菜油燒熱,放入青蒜苗煸炒至翠綠色時,放入豆腐乾、精鹽繼續炒,用味精調味,即可出鍋裝盤成菜。

　　功效:豆腐乾具有益氣寬中、利脾胃的作用。青蒜苗含有蛋白質、維生素、氨基酸、辣蒜素,有殺菌、消炎、生髮和抑制癌細胞的特殊功能。女性如能堅持經常吃青蒜苗,可使頭髮烏黑、旺盛,其健美作用不凡。

　　3、海帶燉雞

　　原料:淨雞1只***約重1500克***,水發海帶400克,料酒、精鹽、味精、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。

　　製法:將雞宰殺,去毛,去內臟,剁成塊;將海帶洗淨,切成菱形塊;鍋內放入清水,將雞塊下入鍋內,上火燒沸後撇去浮沫,加入花生油、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒至雞肉熟爛時,加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即出鍋裝湯盆。

　　功效:雞與海帶相燉,具有補虛、益氣、軟堅散結、潤膚烏髮的作用,亦可治療淋巴結核、甲狀腺瀰漫性腫大。

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