失眠耳鳴多夢怎麼治療好呢

　　耳鳴是屬於一種耳朵疾病，很多人失眠也會導致耳鳴，那有什麼治療的方法呢?下面就由小編來告訴你失眠耳鳴多夢的治療方法，希望對你有幫助!

　　失眠耳鳴多夢的治療方法

　　避免噪聲汙染：突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，所以高危人群尤要注意噪聲防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。

　　避免精神緊張和疲勞：長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，因此適當調整工作節奏，放鬆情緒，都是有益的。

　　合理用藥：耳鳴患者由於其他疾病就診時，不要忘記告訴醫師自己患有耳鳴。因為有些藥物會使你已有的耳鳴症狀加劇。

　　1、綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克

　　用法：先以五味子250克，文火炒微焦為度，備用。用時按上述劑量加開水400~500毫升分3次溫飲，每日1劑。

　　2、生薑49片、全蟲49個

　　用法：同炒，以姜幹為度，共研為細末，溫酒沖服，過2~4小時，再進1服。

　　主治：痰濁上升，壅塞清竅所致耳鳴、耳聾，證見兩耳蟬鳴不息，有時閉塞憋氣，聽音不清，頭昏沉重，胸悶院滿，苔膩，脈滑。

　　3、蔥汁

　　用法：滴入耳內2滴。

　　主治：因外傷瘀血結聚所致耳鳴、耳聾。

　　4、大蔥1根

　　用法：將蔥尖插入耳內。

　　主治：耳鳴、耳聾。

　　1、壓力

　　近年來，白領階層人群耳鳴的發生率明顯增加。耳鳴不但在公司高階管理層人員中多見，許多年輕白領也被耳鳴困擾，主要表現為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。中青年人***特別是白領人士***出現耳鳴，主要是由於工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。

　　2、內分泌失調

　　更年期婦女經常抱怨自己有耳鳴，但聽力檢查正常。除耳鳴外，她們還會出現一些無法解釋的症狀，如用手觸控耳郭或用手輕叩頭皮時，也會出現耳鳴。目前認為，更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。