慢性胃炎應該怎樣治療

　　在胃病中很常見的一種是胃炎，很多人被該病折磨，因此很多人都在問慢性胃炎怎樣治療?下面是小編為你整理慢性胃炎的治療方法，希望能幫到你。

　　慢性胃炎的治療方法

　　一、戒灑

　　酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

　　二、勞逸調養

　　多度勞累，即使是一時搬動東西用力過猛都不利於胃病康復。多言耗氣，胃病患者多氣虛，所以應該省力氣少說話。

　　三、適當的運動

　　適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復。

　　四、注意藥物

　　胃病胃粘膜多有損傷，所以，在患其他疾病用藥時，一定要注意避免或儘量避免胃腸道反應的藥物，如感冒退燒藥，許多抗菌素，消炎止痛藥等。

　　五、戒菸

　　抽菸會促進胃痛發作。吸菸後，菸鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸菸導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒菸。

　　六、飲食調理

　　1、忌生冷瓜果、涼拌菜。

　　2、忌肥肉、油炸等高脂食物。

　　3、腹瀉次數多時忌蔬菜和水果。

　　4、宜鮮果汁、蔬菜汁補充維生素。

　　5、忌刺激性食物如辣椒、烈油、芥末等。

　　6、烹調方法宜蒸、煮、燴、燒等，控制油脂量。

　　7、忌粗糧和粗纖維食物如韭菜、芹菜、榨菜等。

　　8、宜高蛋白飲食，可用瘦肉、雞肉、蛋、魚肉、蝦等。

　　9、宜少渣、質軟、易消化飲食，主食用粥、麵條、軟米飯等。

　　七、注意日常保健

　　患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘膜區域性防禦功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下嚥，常可使胃粘膜屏障功能降低，誘發胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康復也是十分重要的。

　　慢性胃炎的形成原因

　　1.幽門螺桿菌感染

　　多見於急性胃炎之後，胃黏膜病變經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎。主要指幽門螺桿菌感染。

　　2.刺激性物質

　　長期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激性物質，可破壞胃黏膜保護屏障而發生胃炎。

　　3.藥物

　　有些藥物如保泰鬆、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害。

　　4.慢性感染

　　口腔、咽部的慢性感染。

　　5.膽汁反流

　　膽汁中含有的膽鹽可破壞胃黏膜屏障，使胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜而引起炎症。

　　6.X線照射

　　深度X線照射胃部，可引起胃黏膜損害，產生胃炎。

　　7.環境變化

　　如環境改變，氣候變化，人若不能在短時間內適應，就可引起支配胃的神經功能紊亂，便胃液分泌和胃的運動不協調，產生胃炎。

　　8.生活不規律

　　長期精神緊張，生活不規律。

　　慢性胃炎的日常注意事項

　　1.注意適當的休息、鍛鍊，保持生活規律。生活不規律，工作過於勞累，精神高度緊張，睡眠不足，是慢性胃炎發生的重要原因。

　　2.保持精神愉快，樂觀。精神抑鬱、低沉，顧慮重重，往往會引起或加重各類胃炎。當同家人、同事發生爭吵時，人的各種消化腺分泌減少，胃腸蠕動減弱，食物不易完全被消化而產生腹脹不適等症狀，若胃腸活動發生障礙，則出現腹痛。所以，進餐時注意力應放在食物上，不要談不愉快的事情，不要在吃飯時訓導孩子。

　　3.飲食衛生：慢性胃炎患者，要避免暴飲暴食、酗酒，注意涼拌菜的衛生;養成細嚼慢嚥的習慣，定時定量。需指出的是，統計資料表明，長期不吃早飯者易患胃炎，且空腹工作，易產生身體疲勞，影響工作效率，故大家要重視早餐。

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