嚴重便祕怎麼治療方法有哪些

　　便祕雖然不是什麼嚴重的疾病，但常常令患者苦不堪言，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　嚴重便祕怎麼治療

　　1、調節飲食預防，因為糞便主要是由食物消化後構成的，所以通過飲食調節來防治大便祕結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。

　　2、養成良好的排便習慣，每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便祕，所以不要人為地控制排便感。

　　3、積極鍛鍊身體，散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿等可使胃腸活動加強、食慾增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛鍊;提高排便動力，預防便祕。

　　便祕的日常護理

　　一、多纖維蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿蔔，還有茭白等蔬菜很清淡，還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門區域性腫痛以及流膿流水的症狀。

　　二、冬瓜雙豆湯。從湯的名字可以看出，我們需要準備冬瓜，而雙豆則是指蠶豆和綠豆。做時將冬瓜洗淨，去皮切塊，同蠶豆、綠豆共同放入砂鍋中，加適量的水就可以了。

　　三、水果。水果是我們生活中不可缺少的東西，對於患有便祕的朋友也同樣如此，但是吃水果一定要有選擇性，應該選擇像西瓜、蘋果、菠蘿、橘子、梨等。因為它們都有潤腸通便的作用。

　　四、禁忌。便祕的患者，應該忌吃或少吃的辣的食品，像酒、辣椒、生薑、大蒜、肉桂等等，它們都可以刺激局部發炎，加重肛門直腸周圍膿腫的病情。

　　五、用藥注意。服用藥物治療便祕時，一些藥物和一些飲食是不能同時吃的。如在服用清熱解毒劑時，應該忌吃魚、蝦、羊肉、香菜、韭菜等，竹筍、狗肉、海鮮等發物最好也不要吃。那在服用氣血雙補劑的時候，應該忌吃蘿蔔、桃子、李子等，否則的話都會影響藥物的療效。

　　便祕可能是某些疾病的徵兆

　　大多數慢性疾病的患者，他們的疾病表現為大便乾結，排便困難，長時間排便一次。所以，如果你突然便祕，或者長久便祕，就一定要注意。

　　根據特殊的症狀，判斷自己是否患有某些慢性疾病，尤其是老年人，他們出現便祕，就要確定他們是否患有直腸癌或者結腸癌的危險。有的便祕非常嚴重，常出現腹痛、嘔吐、大便出血等現象，這時就要判斷他們是否患有腸道方面的疾病。所以，不論你的便祕時間是長是段，症狀是輕是重，我們都及時注意檢查，以防引發更嚴重的問題。