閉經常見的症狀與治療方法

　　閉經就是日常生活中女性常見的一種生理現象，但因為很多人沒有出現過閉經的現象，所以想了解閉經會有什麼症狀，怎樣治療才好。以下是小編為你整理有關於閉經常見症狀，希望能幫到你。

　　常見症狀

　　一、月經變化

　　閉經意味著月經終止，但圍閉經期常有月經週期和月經量的改變。表現為月經週期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經量增多。如26～40歲的無排卵月經為百分之五左右，41～50歲為百分之十三左右。不少人表現為週期延長，2～3個月或更長，而經期和血量正常。少數人表現為月經失去週期，呈不規則陰道流血，月經量增多，甚至出現繼發性貧血。

　　二、潮熱出汗

　　潮熱出汗是閉經常見的症狀。發生率為百分之七十五左右，百分之二十五至百分之五十可持續5年以上。表現為陣陣發熱，起自胸部，湧向頭頸部，可波及全身，接著為突發性出汗，伴有頭暈、心悸、乏力，持續數十秒至數分鐘不等，發作次數從每天20餘次到每週1～2次不等。既往曾有人測得發作時會有面板溫度上升，發作後降至正常，可能與發作時血流速度加快有關，沒有更多的臨床意義。潮熱發作時，雖然有血管擴張，但並沒有血壓變化。潮熱常是卵巢功能衰竭的徵兆，許多婦女月經還沒有紊亂，但可有潮熱出現，預示著卵巢功能下降;也有少數婦女閉經時沒有潮熱，閉經10～20年以後才出現;多數是與月經變化同步的，其程度也有波動。

　　三、精神神經症狀

　　主要表現為情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制，發脾氣後又有自責，神經質，固執，注意力不集中，失眠，頭痛，記憶力下降，神經衰弱，抑鬱等症狀，嚴重者似精神病表現。其發生可能與5-羥色胺、內啡呔等神經遞質有關，也與個體的性格、職業和文化背景等有關。家庭中的突然事件，如親人死亡、離婚、退休、子女離家等，都可能是閉經常見的症狀。

　　婦女閉經的平均年齡為50歲左右,卵巢功能衰退開始於39-51歲,平均46歲,閉經過渡期一般經歷2-8年***平均5年***，而月經停止一年以上則正式稱為閉經。

　　治療方法

　　1.先天性畸形，如處女膜閉鎖、陰道閉鎖等採用相應的手術治療。

　　2.宮腔粘連:擴張宮頸分離粘連，可放置節育器以防重新粘連。

　　3.子宮內膜結核行抗結核治療。

　　4.卵巢、垂體及其他部位的腫瘤，根據腫瘤的部位，性質、大小確定適當的治療方法，手術切除、放射治療、化療等。

　　5.睪丸女性化綜合徵即男性假兩性畸形，染色體XY，其所存在的性腺有惡變可能，應早期發現早期切除。

　　6.對環境改變、精神創傷一時性閉經或初潮兩年內的閉經，可通過加強營養、增強體質促進卵巢發育，大多能自然恢復。

　　7.停用口服避孕藥引起的閉經大多在半年內恢復不需治療。

　　8.性激素療法:對先天性性腺發育不良、卵巢功能受損或破壞、垂體功能衰竭、卵巢功能早衰者應用雌孕激素以刺激第二性徵發育、出現月經樣出血。對於卵巢功能未衰，有生育要求，垂體卵巢軸尚健全的可促排卵治療。

　　生活預防

　　一、在生活習慣上，要堅持經常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，經常鍛鍊身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、家庭內戒菸、杜絕被動吸菸。另外，產後提倡母乳餵養，哺乳時間儘量延長，生育期婦女避孕可以採用口服避孕藥，從而避擴音早閉經給健康帶來危害。

　　二、在精神上，要保持樂觀向上的狀態，經常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。儘量控制自己的脾氣，不以物喜不以己悲，積極健康的心態很重要，更能幫助女性預防一些婦科疾病的發生。

　　三、飲食、睡眠都要按部就班。長期用腦過度，會有反應遲鈍神經緊張以及心悸無力等症狀。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一點含植物雌激素的豆製品、芝麻，每星期喝2~3次豆漿，以補充體內的雌激素。