女性更年期面板瘙癢治療方法

　　面板瘙癢真是無處不在，一聽到面板瘙癢，所有人都十分痛恨，卻又無奈。下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

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　　1、芥末豬肚

　　材料：豬肚400克，芥末20克，香菜10克。

　　製作：豬肚洗淨煮熟，切絲後加調料，後入芥末、香菜末。每日一次，7天為一療程。

　　2、豬大腸綠豆湯

　　材料：豬大腸適量，敗醬草15～30克，綠豆50～100克。

　　製作：將豬大腸洗淨備用，綠豆洗淨浸泡20分鐘，然後取出裝入大腸內，兩端用線扎牢，同洗淨的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調味，分數次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個療程。

　　3、冰糖銀耳茅根銀花湯

　　材料：銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。

　　製作：將竹葉、白茅根各洗淨，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次，反覆三次，三次藥汁合併備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗淨後與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟後，加冰糖調勻，最後把洗淨的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸後即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。

　　4、桑葚芝麻膏

　　材料：黑桑葚100g，黑芝麻100g，黃精50g，麥冬50g，生地50g，蜂蜜300g。

　　製作： 將黃精、生地、麥冬同入沙鍋，加適量水煎煮，每30分鐘取藥汁1次，再加水再煎煮，反覆3次，藥汁合併備用。將藥汁與桑葚、芝麻同入沙鍋，武火燒沸，文火前煮至黏稠時，放入蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻後，貯瓶備用。每次10-20g，沸水沖服，早、晚各飲1次。

　　女性更年期面板瘙癢預防方法：

　　1.生活規律，早睡早起，適當鍛鍊。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

　　2.全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗面板，不用鹼性肥皂。

　　3.內衣以棉織品為宜，應寬鬆舒適，避免摩擦。

　　4、精神放鬆，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

　　5.戒菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

　　6.面板瘙癢要及時治療，膚脂平避免在加重。