怎麼預防女性尿路感染傳染

　　女性得了尿路感染，有些初次患病的朋友以為是小事，治療也不認真，等到復發才知道尿路感染的難纏。現在就跟著小編一起來看一看女性尿路感染傳染的預防方法，資料僅供參考。

　　女性尿路感染傳染的預防方法

　　芬蘭研究職員舉辦的一項研究剖明，要是女人輕微變化一下飲食結構，便可灌注貫注通俗令她們心煩的尿路傳染。

　　研究職員發明，女人要是按期飲用鮮果汁或食用酸奶可淘汰尿路傳染的產生。漿果汁對輔佐女性淘汰尿路傳染的產生出格有效。天天至少喝一杯不加甜味劑的希奇或濃縮果汁的女人產生尿路傳染的機遇比那些很少飲用果汁的女人要少34%。另外，每週至少食用三次含有乳酸菌的奶製品也有助於女性避開尿路傳染。

　　研究職員暗示，這些研究功效有助於評釋為什麼有些女性輕易產生尿路傳染，而有的女性卻很少與這類疾病沾邊。對付具有生養手段的女性來講，飲食風俗對尿路傳染的產生很有影響。是以，對飲食風俗加以調解，多喝些果汁和多吃酸奶類乳製品將有助於休止尿路傳染的產生。

　　研究職員評釋說，女性尿路傳染凡是是由大便中的細菌所造成的。有些食物和飲料能夠變化大便中細菌的含量，從而影響了尿路傳染的發朝氣會。研究還發明，一些酸性果汁對灌注貫注女性尿路傳染的通俗性復發有很好的療效。

　　治療尿路感染的食療方

　　***1***雞頭粥：

　　粳米50克，雞頭米***即芡實米，為芡實的種仁***30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。

　　適應症：脾虛小便頻數、尿濁。

　　***2***鴨肫皮粥：

　　粳米50克，鴨肫皮***又稱鴨內金***一隻，白糖適量。將鴨肫皮洗淨，用文火炒黃或焙乾，研為細末備用。粳米煮粥，成粥後加入鴨肫皮粉，再煮一沸，食用時加白糖調味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，溫熱食用。

　　適應症：小便頻數。

　　***3***神仙粥：

　　粳米100克，山藥60克，芡實仁30克，韭菜子15克，白糖適量。山藥去皮、切片，芡實仁搗成渣。將芡實仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥，熬煮至六成熟時，加入山藥片，繼續熬至粥稠，加白糖調味。早、晚空腹食用。食後再飲少許熱黃酒，效果更佳。

　　適應症：脾腎陽虛淋濁。

　　***4***小麥米粥：

　　小麥100克，粳米30克，白糖、桂花糖各適量。小麥與粳米分別浸泡發脹，淘洗乾淨，一併入鍋煮粥，熬至米粒熟爛成稀粥時，加白糖、桂花糖調味，作早、晚餐溫熱食用。

　　適應症：小便不暢，老人淋澀。

　　女性尿路感染的原因

　　一、上尿路感染，在女性極為常見：

　　①女性尿道短，細菌上行較男性更容易。

　　②女性尿道口有大腸桿菌存在，性交是引起感染的重要原因。

　　③一般約有4.5%孕婦有細菌尿，其發病率較無妊娠的同齡女性組高，年齡大的孕婦和經產孕婦的發病率更高。因此妊娠是尿路感染的重要誘因。

　　二、尿路畸形或功能缺陷，可導致膀胱輸尿管反流，即排尿時尿液從膀胱逆流至腎盂的反常現象等，亦易發生尿路感染。

　　三、尿路梗阻，是誘發尿路感染易於上行感染的重要原因。據統計，尿路梗阻者的尿路感染髮生率較無阻塞者高12倍。

　　由於結石、腫瘤、狹窄等原因，出現尿流不暢，細菌不易由膀胱排出而大量繁殖，易發生感染。

　　四、濫用非那西丁者，可發生腎乳頭壞死，病變的腎組織更易感染，可能是由於防禦機能受損之緣故。

　　五、膀胱內的器械檢查時，插入導尿管或膀胱鏡後，可發生上尿路感染。連續留置導尿10天后，尿路必然受感染。

　　六、糖尿病併發尿路感染的機會較多，是由於尿中的葡萄糖為細菌提供了營養。

　　這類患者一旦發生尿路感染，則容易併發腎盂腎炎，甚者可發生急性腎乳頭壞死，因此，對糖尿病患者，應避免使用尿路器械。