有前列腺炎吃什麼好

　　前列腺炎這種疾病可以說相當普遍，前列腺炎多為中青年男性，那麼？下面小編分享了前列腺炎的治療，希望你喜歡。

　　吃什麼食物對前列腺炎有好處

　　1、豆類

　　健康影響：調查表明，經常食用豆類製品的男性，患有前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。，豆類製品經胃腸道的消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效的抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護的作用。

　　，豆製品經腸道消化吸收之後，會產生一種特殊的成分牛尿酚，它可有效的抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防前列腺癌。但是，黃豆的吃法也要講究，以便利於植物蛋白的吸收。

　　前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺，除日常飲食注意多攝入黃豆類製品外，還應留心其症狀。

　　食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發揮功效。

　　2、番茄

　　健康影響：早在1995年，美國哈佛大學的研究人員就注意到，，番茄含有一種叫番茄紅素的物質，具有獨特的抗氧化功效，幫助清除體內自由基，對有害遊離基的抑制作用是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風險。

　　在蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。，而人體內西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的效能力。因此，多吃西紅柿，有助於維持中老年男士們的性功能，也有助於防止前列腺癌。

　　3、獼猴桃

　　健康影響：，獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、面板癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。

　　有清熱、生津等功效。，用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升***約1茶杯***，調勻後飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

　　食用建議：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻後飲服，每日2次。

　　4、洋蔥

　　健康影響：洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。，洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。

　　前列腺素是人體內的特殊激素之一，具有降低血壓、預防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。，據分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節教授特別將洋蔥推薦給中老年人，就在於所含前列腺素可減低血管脆性、穩定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。

　　食用建議：中醫認為，食用洋蔥過多易引起發熱症狀，，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝去老皮，洗淨泥沙，生、熟食均可。

　　5、南瓜子

　　健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，，南瓜子富含脂肪酸，可維護前列腺良好的功能。

　　南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。，經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，還可以促進患者排出結石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。

　　研究表明，當男性血液中缺鋅時，前列腺就會腫大、增生。正常情況下，在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高，這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。，所以每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增進性功能。

　　食用建議：取南瓜子100克，分3次剝皮嚼食，每次間隔4小時。

　　前列腺炎的自我療法

　　①芪茅飲

　　生黃芪30克，白茅根30克***鮮品60克***，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克***鮮品200克***，砂糖適量。製作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。

　　②參芪杞子粥

　　黨蔘30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。製作時，先將黨蔘、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入參芪藥汁再煮成粥，調味後早晚服食。對於前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香菸都在戒禁之列。

　　③車前草糖水

　　每次可用車前草100克***鮮品400克***，竹葉心10克***鮮品30克***，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

　　④燈心花苦瓜湯

　　每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

　　⑤冬瓜海帶薏米湯

　　每次用鮮冬瓜***連皮***250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

　　⑥公英銀花粥

　　蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。

　　⑦土茯苓粥

　　土茯苓30克***鮮品100克***，大米100克。製作時，先將土茯苓洗淨，去外皮，切成片狀***已晒乾並切成片的，可免此工序***，放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

　　⑧花粉飲品

　　金相伴花花粉10克，衝入150ml不超過60度的溫開水中，攪拌至溶解即可飲用。效果明顯