豬油的作用和功效有哪些

　　豬油現如今似乎快要被植物油所代替,而食用豬油有不少好處你知道嗎?豬油的作用和功效又有哪些呢?下面是小編精心為你們整理的關於食用豬油有什麼好處的相關內容，希望你們會喜歡!

　　食用豬油的好處

　　孕婦吃豬油好處

　　孕婦吃豬油，特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。可以增加孕婦食慾，補充充足的營養，並對孕期便祕有防治作用。

　　女性吃豬油好處

　　豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量，對女性減肥者具有飽腹感，並可改善肌膚的乾燥、乾裂等症。

　　男性吃豬油好處

　　《隨息居飲食譜》記載豬油炒苦瓜功用清熱，養肝，明目，潤脾，補腎，適合男性食用，尤其是上班族，是不錯的食療佳品。

　　老年人吃豬油好處

　　合理的素食能夠達到營養平衡，從而預防這些問題的發生，老年人應當吃點葷油，吃豬油應適量可有補虛、潤燥的功效，一定不能多吃。

　　1.補虛豬油可以滋養五臟，尤其對脾胃和肺。豬油味甘，可使脾胃強健，有助消化，開胃。所以脾胃虛弱、食慾不振、身體瘦弱的朋友可用豬油來增肥。

　　2.解毒豬油不但能治療婦科炎症，還有解“諸肝毒”。

　　3.潤燥豬油使人面板光滑細膩，有彈性，治療脫髮。中醫認為，肺主皮毛，即人體面板、毛髮的生長靠肺滋養。豬油能補益肺陰，這就間接促進了面板和毛髮。因此豬油固有“悅面板，作手膏，不皸裂”***《本草經集註》***、“生髮悅面”***《名醫別錄》***之說。

　　4.潤腸通便豬油滑膩，又入大腸經，豬油正好可以“潤滑”腸道，使人排便通暢。所以具有潤腸通便的功能。

　　5.補肺止咳如果肺部發熱，乾咳不止，不但需要清熱，還要補脾。故中醫有“肺虛者補脾”之說。小兒吃豬油好處有哪些功效與作用

　　動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進小兒的食慾，對防治小兒厭食有一定的幫助。

　　1.蒸饅頭的發麵裡揉進一小塊豬油，蒸出來的饅頭膨鬆、潔白、香甜可口。

　　2.煮陳米時，加點豬油和少許鹽，煮出來的飯鬆軟、可口。

　　3.鐵鍋洗淨擦乾，再塗點動物油抹勻，可防止生鏽。

　　4.不穿的皮鞋，擦上點動物油，置陰涼乾燥處存放，可使皮鞋光潔柔軟。

　　5.可以當作潤脣膏。

　　6.北方寒冷的冬天,氣溫零下15度以下,一般的面油基本上沒有用處 ,將豬油融化塗在臉上,冷風吹硬了之後有極好的隔溫效果,而且也不會有戴面具的感覺。