中暑後是否可以吹空調

  在夏天,氣溫比較高,天氣比較炎熱,很多人都會容易中暑,尤其是外出工作的人們。中暑之後,身體會很不舒服很難受。那麼中暑後可以吹空調嗎?下面是由小編分享的,希望對你有用。

  

  中暑後不宜吹空調,可以考慮在涼爽通風的環境中,吹空調不僅不能緩解中暑症狀,還會不利於身體恢復。因為中暑雖然是因為熱引起的,但是體內卻有溼毒,還是偏向體寒的,需要到空氣流通的地方,可空調房本來就不通風,這樣更加不利於身體的恢復。

  早期中暑只是感到有點頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的噁心。這時到較涼快通風的地方,喝些含鹽的涼開水,休息一下往往就會好轉。而較嚴重的中暑一般發病急,感到頭暈頭痛、嚴重無力、口乾心慌、噁心嘔吐,多數還有體溫升高。這是應及時到陰涼通風處,解開衣服,平躺休息,並喝含鹽的涼開水,吃人丹或藿香正氣丸等藥物,同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。

  吹空調會導致中暑

  夏季過度貪涼也會中暑,這叫“中陰暑”。

  中陰暑是中醫的一種說法,當天氣炎熱的時候,大家如果過度貪涼,不避寒氣,睡眠時電風扇強吹,或空調溫度過低,或夜晚在陽臺、巷頭、路邊乘涼過久,會讓寒邪襲於肌表,熱閉於內,陽氣不得發而致病。用通俗的話來講,就是當天氣炎熱時,大家汗腺開放毛孔開啟,如果突然給予冷刺激,毛孔一下子全閉塞,忽熱驟寒機體一時調節不過來,於是就會出現一些不適。

  而我們平常所指的“中暑”是指“中陽暑”,指在暑日當空或高溫環境中長時間工作,突然出現頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤等症狀,這時需要補水散熱降溫,及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,並多喝些淡鹽水,以補充流失的體液。

  夏天防止中暑的方法

  1、要儘量避免在11~15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝晒或高溫、溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。

  2、要多飲水,出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時,要少量多次地喝,才能起到預防中暑的作用。

  3、多食梨子、西瓜等水果;可飲一些消暑清熱化溼的涼茶,或飲冬瓜、蓮蓬、薏米仁湯水等。此外,綠豆湯、菊花茶、酸梅湯等也是方便理想的消暑飲料。

  4、外出時要注意使用太陽傘、太陽帽、太陽鏡等物品,在面板上塗些防晒護膚品,免受陽光的直接照射。

  5、外出受熱歸來,忌“快速冷卻”。不要立即去吹空調、吹電扇、洗冷水澡。這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。

  6、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。空調不要對著自己吹。

  7、穿著應寬鬆,多穿棉質布料、顏色較淺的衣服。

  8、外出旅遊或出差時若感不適,可用一些如仁丹、清涼油、風油精、十滴水等降溫藥品。