防晒黑有哪些方法精彩推薦

　　夏天的太陽很大，很多人都不想被晒黑，所以可以多學習一些方法，做好防晒的工作。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　防晒黑的方法

　　1.全身防晒應從下往上塗抹

　　當你擦上防晒產品時，有時肉肉之間的摺痕會讓產品失去效果，所以應該先在你的腳和腿上塗上防晒產品，然後慢慢向身體上方塗抹，大約2分鐘可以幹，然後你可以再噴上一層防晒噴霧。

　　2.多層防晒最重要

　　為了讓面板不晒黑，你可以在身上塗2-3層防晒產品，10分鐘等待幹後，並且每20分鐘要塗抹一次，這樣可以緩解面板晒黑、晒傷的危險。

　　3.在使用防晒乳液或噴霧前，儘量保持肌膚的光滑

　　當你在洗澡的時候，你可以使用一些去死皮的產品，特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等面板粗糙的地方，需要擦乾身體，因為水回組織防晒產品的吸收效果，同時儘量讓面板保持無油的狀態。

　　4.不論任何防晒產品都要謹慎用於臉部肌膚

　　臉上的防晒產品和身上的不一樣，因為你臉上的面板較油膩，毛孔較大，所以在選擇臉部防晒產品時一定要注意選擇膚色相近的無油配方。

　　5.用油性產品來延長防晒產品的時間

　　你可以在洗浴過後或者洗臉後用上溫和的嬰兒油，因為油狀物可以讓你的面板滋潤的同時，還能讓水分不易流失，同時油狀物也可以輕鬆洗掉面板上的防晒產品。

　　夏季美白防晒小常識

　　多吃水果

　　被稱為“水果之王”奇異果是所有水果中營養成分最豐富、最全面的水果，更是含維生素C最豐富的水果，想美白的MM就多吃奇異果。但要注意的是奇異果性寒，脾胃虛寒者少吃，吃完後不要馬上喝牛奶或者吃其他乳製品。

　　杏仁粉或薏仁粉加牛奶

　　用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配紅棗或紅豆粉。

　　多喝檸檬水

　　檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法，要注意的是不能將檸檬水代替白開水長期飲用，也不能直接用檸檬汁浸泡麵膜紙來敷臉，要先把檸檬汁加純淨水稀釋之後才敷臉。

　　定期去角質

　　每週定期去角質是美白的基礎，角質層太厚保養品無法吸收，去角質也不能太頻繁，一週1到2次即可。

　　美白防晒的方法

　　由內而外地對抗紫外線

　　建議：內服一些能對抗紫外線的保健品，減少因日晒造成的自由基，並且降低晒後肌膚泛紅的現象。

　　疊加使用

　　建議：如果你是一名對防晒有著狂熱執拗的人，那麼你可以先將防晒品塗抹在面板上，等到它幹了之後，再使用一層防晒品。才能真正做到對肌膚的保護。

　　千萬別依賴化妝

　　建議：很多人在出門前會跳過防晒這一步，因為你覺得你早晨對付紫外線的方法就是準備一系列的含有防晒指數的護膚品和底妝，但是千萬別相信它們。原因很簡單，譬如粉餅裡的防晒指數如果要起效，你就要比平時塗抹多14倍的量，而粉底也是一樣的，只不過變成7倍，結果就是，你的臉就會像個石膏一樣假。

　　保持它的新鮮度

　　建議：我們可能每年都有一些剩餘的防晒霜放在櫃子裡，但是要確保在每一年的夏天，開封一隻新的防晒霜。因為存放時間過長的防晒霜會失去它的防晒效力，當然也必須在保質期內，不然就起不到防晒的效果了。

　　在穿上衣服之前先做個鋪墊

　　建議：早上出門的時候，把換裝上的時間省5分鐘出來用來做個肌膚打底。在身體上，塗抹大概一個水杯的量的防晒霜，保證SPF指數不低於30，在身上則只需要一勺。

　　重複塗抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都會降低防晒效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防晒效果 任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防晒上便會影響防晒的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防晒。

　　免在正午出門

　　UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用

　　大方地使用防晒

　　防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

　　防晒應該在護膚品之後塗抹

　　保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防晒上，將會稀釋或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

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