利用什麼水來進行煮飯最好吃

　　一般我們在煮飯的時候都會使用自來水來進行煮飯的，但是其實使用其他的水源煮飯也是很有營養的，那麼究竟使用什麼水煮飯最好吃呢?以下是小編為你整理的用什麼水煮飯最好吃，希望能幫到你。

　　用什麼水煮飯最好吃

　　蒸餾水

　　蒸餾水是利用了特定的技術蒸發出來的，將自來水進行過濾以及轉化的，而且還需要進行超高溫，加熱到100℃以上變成蒸汽，再經過冷卻而來的，所以經過高溫蒸出來的水中含有的細菌以及雜質的量是非常少的，有害物質也會被消滅掉，比如氯氣，並不會含有任何的一些雜質，也不會有異味，所以用蒸餾水真飯是非常不錯的。

　　茶水

　　茶水也可以煮飯，其實茶水中是含有大量的兒茶酚的，據科學家研究指出，茶多酚是能夠增強人體微血管的韌性，還能夠預防血管破裂出血，茶多酚也是能夠降低血液中的膽固醇含量，還能夠有效抑制動脈粥樣硬化，老年朋友們可以用茶水煮飯能夠預防心腦血管方面的疾病，還具有一定的軟化血管，以及降低血脂，血壓等效果。可以先將茶葉用水浸泡10分鐘，然後用清潔的紗布將茶水過濾，待用再加入鍋中洗幹，倒入茶水即可。

　　礦泉水

　　礦泉水中是含有大量的微量元素等，能夠給人體補充一些鈣元素鎂元素的，其實礦泉水中的雜質的含量是比較低的，礦泉水也是比較安全的，所以用礦泉水煮飯，營養價值是比較高的。

　　以上詳細的介紹了煮飯用什麼水最好，相信大家都有一定的瞭解。自來水中含有大量的氯氣，有一些人會發現用自來水煮飯會有一種漂白粉的味道，所以做飯的過程當中也是要特別重視的，選擇選擇營養價值較高的水，能夠煮出更香的飯，而且還能夠預防各種疾病。

　　蘇泊爾電飯煲煮飯的方法

　　1、將淘洗乾淨的米和適量水放入電飯煲內鍋，左右晃動幾下，使米平攤在底部，擦乾內鍋外面的水漬後放入電飯煲外殼。

　　2、用手輕輕地轉動幾下，使內膽底部與發熱板貼合，與電熱盤接觸良好。按下電飯煲手柄，蓋上鍋蓋，聽到“叭”聲為止。

　　3、將電源插頭插入插座，並接通電源。按下電飯煲煮飯按鍵，指示燈亮，電飯鍋開始煮飯。

　　4、飯熟時，指示燈熄滅。再過10分鐘左右，電熱盤的餘熱將飯燜透。無需保溫時，把電源線拔下，切斷電源。

　　微波爐煮飯的方法

　　1.先把米洗乾淨，用微波爐專用的微波爐飯鍋盛著，一般買微波爐也會送這種飯煲。可以先用溫水泡15分鐘左右，能軟化米粒，泡過的米飯不容易夾生，吃起來更有口感。

　　2.接著增加一些水，水位大概跟一般電飯煲煮飯水位差不多即可。

　　3.將洗好的米放進微波爐，啟動中高火/高火，大概功率在800W的可以15分鐘左右。根據實際米飯的多少，水分的多少酌情調節。一般建議用微波爐煮飯一次不要煮太多。

　　4.等15分鐘過去後，先不要立刻開啟，應該先燜一會，大概3分鐘後就可以吃了。

　　5.如果第一次用微波爐做飯不成功，沒關係可以根據情況下次調整一下就可以了。調整的分別可以由水的多少，火候的控制，可以嘗試先中高火15分鐘，再用中火5分鐘，不同的火候米飯的口感個不一樣。