鼻子不通氣小妙招

　　很多人在生活中都有過鼻子不通氣的時候，有的人是偶爾不通氣過幾天就好了，有的人是常年鼻子不通氣。有些人會盲目塗抹或服用一些藥物，結果不但起不到任何作用，反而會使鼻子更加難受。下面小編分享一些關於鼻子不通氣的小妙招。

　　推薦

　　1、香油蜂蜜塗擦法：用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩，輕輕擤出按摩產生的鼻涕後，用小棉花棍蘸上香油***芝麻油***塗擦鼻腔，最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。

　　2、側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。

　　3、退燒：體溫低於38.5℃，不用服退燒藥，儘量採取物理降溫。體溫更高時，應按照醫生的囑咐服用退燒藥物;

　　4、緩解鼻塞：可使用鹽水滴鼻液，來稀釋黏稠的鼻涕，使之容易清潔。也可試著用吸鼻器或將醫用棉球捻成小棒狀，沾出孩子鼻孔內的鼻涕;

　　5、良好休息：感冒期間，適當減少戶外運動，好好休息。照顧好飲食，多喝水，多吃一些維生素C豐富的水果，減少奶製品攝入。

　　6、使用加溼器或蒸汽浴：冬季，保持空氣溼潤很重要，可使用加溼器，尤其在夜晚能幫助孩子順暢呼吸，讓其安然入睡。

　　7、鼻子不通，手指揉兩眉中間：用舌頭抵住上牙床，然後用手指擠壓兩眉中間處。美國密歇根州立大學整骨治療醫學院助教麗莎指出，這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以後，你就可以感覺到你的鼻子裡非常通暢了。

　　8、熱敷法:用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　9、鹽水洗鼻法:要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當使用高於0.9%的鹽水，鼻幹不要使用高濃度鹽水。是一定要先單獨沖洗鼻前庭，然後再衝洗鼻腔深層。直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層。

　　1.大蔥通鼻法

　　找一根大蔥，把外面的一層死皮扒乾淨，然後再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的症狀了。

　　2.熱水燻蒸法

　　鼻子不通氣，可以燒一壺熱水，記得，是滾滾的熱水，冒著熱氣的。然後倒進杯子裡，注意杯子的口儘量窄一些。然後把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對，這樣，水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解症狀了。

　　3.喝生薑糖水

　　把生薑的皮打掉，然後切成薄薄的片，記得，切得越薄越好，然後煮一鍋沸水，趁水滾起來的時候，把生薑片放進去，然後再煮沸後，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時候，一口氣喝下去，這樣，堅持喝三次，就會解決鼻塞的問題了。

　　4.按摩治療法

　　按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個大家都有經驗吧。那，就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側，然後用力地按，按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候，停。鼻子不通氣就解決了。

　　5.洋蔥插鼻法

　　如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然後用藥棉沾上洋蔥汁後，直接放進不勇氣的鼻孔裡，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。