聖誕節吃什麼食物比較好

  聖誕節就像中國對待春節一樣被美國人重視,國外聖誕節吃什麼傳統食物的呢?下面小編為大家分享了一些聖誕節的傳統食物以及飲食法則,希望大家喜歡。

  聖誕節的傳統食物

  1、【Roast Turkey】必點的Main Course和它的好搭檔

  在英國的傳統中,聖誕節的主菜必須是一個烤制的禽類。在很久很久以前,其實英村人聖誕節都是吃烤鵝的。然而,在十六世紀,火雞傳入了英國,成功替代了鵝成為了聖誕節每家每戶必吃的食物。通常英國人會在烤火雞的肚子裡塞上洋蔥和鼠尾草,這樣烤出來的火雞香味撲鼻,讓你聞了就終身難忘。如果說一頓聖誕大餐沒有了烤火雞,那麼對很多人來說就不算過了聖誕節,可見烤火雞在他們心中的地位了。

  英國人經常會選用烤土豆或者土豆泥***果然是英國人民的最愛***作為這道菜的配菜,有時也會選用胡蘿蔔。除了這些,Buttered Sprouts with Chestnuts and Bacon 也是非常受歡迎的一道配菜。Sprout就是我們在超市裡經常會看到的球形甘藍,外面塗上新鮮的黃油,再配上培根,味道很贊!Cranberry Sauce也是聖誕Main Course的好搭檔之一。很多童鞋都知道北美在Thanks Giving的時候有吃Cranberry Sauce的傳統,其實在英國的傳統中,它是聖誕節食譜的必點Side Dish之一哦!除了吃的時間不同,這兩個地域小紅莓醬的口味也稍有區別,美式會偏甜,而英式的則甜中帶酸。不過無論哪一種,都很能襯托聖誕喜慶的氣氛,而且深受大家的喜愛。

  2、【Smoked Salmon】又快又好吃的前菜

  傳統的聖誕大餐一般分量是相當大的,因此英國人傾向於選擇比較light的薰三文魚作為前菜。通常三文魚的料理方法都比較簡單,而熏製是英村人民比較喜歡的一種做法,尤其是來自於蘇格蘭的三文魚,僅需要一點點調味料就十分美味。通常超市裡賣的Smoke Salmon味道還不錯,雖然有點偏鹹,但是配上牛油果吃真是風味無窮哦!

  3、【Mulled Wine】暖洋洋的熱紅酒

  熱紅酒***Mulled Wined***是歐洲一種非常傳統的熱飲,最先從德國流傳起來,在聖誕前後為人們所飲用。這種酒不光在聖誕集市有出售,很多歐洲人也會在家自己製作。幾個朋友聚在一起,在家悠悠地喝著熱紅酒,聊著這一年經歷的事兒,絕對是一件無比溫暖的事兒。柔和的酒香和微甜的酒味,融***中,愈品愈濃。

  委媛第一次接觸這個酒是在聖誕集市上,看著迎面走來的老外們都手捧一杯面露滿足狀,當時年少無知的我以為這是Cranberry Juice,立刻吵著鬧著要喝一杯。第一口下去略微有些失望,不過後來居然越喝越好喝,哪怕是倫敦的妖風迎面襲來都不覺得冷!

  4、【Eggnog】後勁十足的蛋奶酒

  17世紀被英國人發明的蛋奶酒,可以說是最具有聖誕氣息的飲料了。因為製作蛋奶酒需要新鮮的牛奶和白蘭地來衝調,可是那個年代又沒有冰箱來冷凍和保鮮,只有農場主和有錢人才能購得鮮牛奶來調製蛋奶酒,所以蛋奶酒一度只能是英國中產階級以上人群的節日飲品。除了用白蘭地做底,根據不同人的口味,也可以用其他烈性酒作Eggnog的底酒。在美國的話,為了討女生的歡心,很多人喜歡用朗姆酒Rum做底酒,所以美式Eggnog甜味會更濃一點。

  說到這裡,委媛再來回味一下往事,當年以為蛋奶酒是和布丁味道差不多,興沖沖地嚐了一下,卻發現其實酒味還是很重的!而且還要提醒大家的是,因為是和白蘭地或者其他烈酒一起衝調的,所以後勁還是比較足的,所以千萬不要以為看著像酸奶就咕嘟咕嘟一口乾了!不會喝酒的妹子們嚐嚐就是了,可別貪杯哦。

  5、【Mince Pie】偽裝成肉餡派的水果派

  這個派是英國聖誕期間傳統的小點心。Mince Pie,肉餡派?嗯……可能是也可能不是。最初製作Mince Pie確實是用肉餡、牛脂、各種水果和香料。但發展到今天,很多時候肉餡已經變成了水果餡,包括葡萄乾、杏幹、糖漬櫻桃、柑橘皮、蘋果等等,而主要的香料有肉桂、苜蓿、豆蔻之類。雖然Mince Pie的“內部結構”發生了變化,但是傳統的外觀還是保留下來了:正統的Mince Pie上都有星星烙印,象徵著曾經引領了東方三博士找到剛降生於世的基督的星星。Mince pie趁熱吃是最美味的,如果你還想來點不同的滋味,就在上面澆上同樣是聖誕期間特供的白蘭地味奶油***Brandy Cream***或者調味汁***Brandy Sauce***,味道很獨特哦!不過由於英村人民口味偏甜,所以不喜歡吃甜的的男童鞋們嘗試之前可需要考慮清楚哦!Mince Pie做起來略微有些複雜,不過像Tesco等超市都有賣的,回來放進烤箱熱熱就行,還是非常方便滴!

  6、【Christmas Pudding】不是你想象中的布丁

  看到這個名字,想必很多童鞋想到的都是我們吃慣了的雞蛋布丁。然而這個Christmas Pudding雖然名字和布丁有點聯絡,吃起來卻是蛋糕的口感哦。聖誕布丁是英國最具代表性的聖誕食物之一了!主材料仍然是乾果和香料,不過特別的地方在於,它們都是用酒浸過的哦!所以一開啟蓋子,通常聞到的都是濃濃的酒香味,而不是雞蛋味。這個個頭很大、分量很重的聖誕布丁,通常會在聖誕前一個月全家一起開始製作哦。大家一邊順時針地攪拌麵團,一邊祈禱並許下自己的願望,是不是很溫馨很有愛呢?而且,通常自家制聖誕布丁時,還會埋入一枚硬幣***或者其他寓意的小東西***,誰吃到就會被保祐來年的好運和財氣。這樣的習俗,就跟咱們國家北方在春節時全家團聚一起包餃子,並會時不時塞上硬幣或紅棗的做法一模一樣。雖然咱們在英村沒法跟家裡一起包餃子,技術所限也沒法自己做個Christmas Pudding,不過從超市買上一個,和好朋友一起吃還是可以滴!吃完聖誕大餐後一起分享一個Christmas Pudding,多麼其樂融融!


  聖誕節一般吃什麼

  美國聖誕大餐中還有一樣特別的食品——烤熟的玉米粥,上面有一層奶油,並放上一些果料,香甜可口,別有滋味。

  丹麥 當聖誕大餐開始時,人們必須先吃一份杏仁布丁,然後才能開始吃別的東西。

  法國 生性浪漫的法國人喜歡在12月24日的晚上載歌載舞,伴著白蘭地和香檳酒的濃郁酒香,一醉方休,醉度聖誕。

  英國 英國人除開懷痛飲啤酒之外,還喜歡去異地旅遊。比較保守的家庭則在聖誕前夜合家團聚。

  德國 一向比較嚴謹的德國人都要開懷暢飲啤酒戴白葡萄酒,吃甜食、酸食、酸豬蹄、啤酒燴牛肉、奶製品和各種生菜。

  義大利 雖然平時已吃好喝好,但過聖誕節時,那才真叫大吃大喝,山珍海味,美饌佳餚,玉盤奇饈,應有盡有,是饕餐之徒大顯身手的時候。

  澳大利亞 每家飯店酒店都為聖誕節準備了豐盛的食物,有火雞、臘雞、豬腿、美酒、點心等,人們在傍晚時分或一家老小或攜親伴友,成群結隊地到餐館去吃聖誕大餐。

  聖誕節的飲食注意法則

  1、主食不可忘

  人們大都習慣於多吃菜、少吃甚至不吃主食,這是不可取的。糧食是碳水化合物的主要來源,它參與脂肪、蛋白質的代謝過程,使其完全氧化,減少有毒產物的生成,還為人體提供膳食纖維。因此在品嚐美味的同時,應避免無限量地吃菜,將一部分胃口留給主食。

  2、蔬菜勝良藥

  節日的餐桌菜餚豐盛,頓頓離不了魚肉葷腥。然而,人們卻常感覺疲勞倦耽胃腸脹氣。這時,應少沾些葷腥,多吃點蔬菜,便可解除身體危機。新鮮蔬菜是一種鹼性食物,不僅含有豐富的纖維素,可解油膩,維持胃腸正常蠕動,預防便祕,而且能中和體內多餘的酸性物質,維持人體新陳代謝的需要。

  3、水果不可少

  節日飲食雜亂,更容易使人上火、便祕,多吃些水果,既可以起到很好的清熱、解毒、潤腸功效,還能調節改善人體的代謝機能,預防各種疾並增進身體健康。但要注意的是,水果與蔬菜的消化時間和過程都不同,應分開食用,否則水果中的大量酵素,會使蔬菜的纖維素腐壞,無法被腸胃吸收。

  4、飲酒勿過量

  雖然是“無酒不成席”,過春節喝點酒無可非議,但過量飲酒會導致急性酒精中毒,輕者語無倫次,行動不穩,重的會出現昏迷、甚至死亡。故飲酒要適量,不要勸酒和酗酒。若以酒精量計,每天不要超過20毫升,如喝40度的白酒應控制在50毫升內,5度的啤酒不超過400毫升。