爵士舞課程學習心得與體會

　　豐富的才藝帶給您豐富的生活，爵士舞充當的就是這樣一種角色。下面小編就來告訴你一些吧。

　　：只要想學就可以學

　　有人問我，學舞蹈，學爵士舞需要什麼樣的條件?我認為主觀條件比客觀條件更為重要，客觀條件指的是身材、容貌等身體條件，難道個子不高，相貌不好就剝奪了學習舞蹈的權利了嗎?首先要理解舞蹈學習的意義，尤其是爵士舞，是一個彰顯自我，宣洩情懷極為自由的舞種，那我們就要完全釋懷，享受爵士舞給你帶來的純淨的自由，主觀條件更為重要，那就是對舞蹈的激情，這種激情不是表面的，因為有了炫彩的著裝，應不暇接的動作而產生一時的衝動，迷失了心底的渴望，真正的激情源自心底，執著與激情並存，執著等同於舞蹈過程中的毅力，在舞蹈中能看到你內心中最根深蒂固的慾望，需要你毫不掩飾渴望在別人面前顯示自己!

　　無論你是沒有基礎的，還是有基礎的，在學習前首先都要把自己作為一張白紙，用意念控制自己，告訴自己的身體每一個部位只是一個零件，學會解放身體，你只是一個提線木偶，老師是你的操控者，完全控制你的各部位的零件，所以用意念控制身體是學習的第一步，我希望大家重視基本功訓練，不要因為訓練枯燥而覺得乏味，而是要帶著自身的問題去訓練，舞蹈動作的不到位源於基礎。

　　跳民族的不適合跳爵士，太古典不適合跳爵士，跳起來為什麼怪怪的，四不像，這就是舞蹈氣質，舞蹈氣質沒有找準確，說明你沒有毒辣的眼力，無從有便知能力怎麼分辨氣質，沒有用準確的詞來給爵士舞定位，還是處於模糊的概念，power　jazz要的是女王範兒，大氣中總帶著點不羈的霸道，犀利的眼神秒殺一切，唯我獨尊，性感至極讓所有觀眾完全魂不守舍，為之瘋狂流泣，這就是典範---碧昂絲，la　style　現在十分流行的風格，就是玩轉所有的風格在音樂中變幻莫測，控制自己的情緒，控制自己的動作，不做作，不張揚收縮自如中跟隨著音樂跳自己此時此刻內心的小感受，跳給自己的style.hiphop　jazz街舞的升級版，給予原本街頭動作了美化，更適用於觀賞表演，沒有了以前的地下，中性帥氣，叛逆不羈更受眾於內心膨脹無法宣洩的人群，自由舞步中有充分體現了逆向的規律性。抒情JAZZ自從做了幾個視訊後成為了我葉子子的代表風格，我只是個人比較喜歡，每個人都有自己的宣洩出口，表達方式不同我只是希望在舞蹈中抒發一下自己的感受，這種風格不需要過多的裝飾，越素雅約好，赤裸裸的體現著你的一切，所以你的氣質迴歸自然及可，能夠及時更換著自己的氣質，需要歷練，抒情首先要有一首打動你的音樂，不聽歌詞，只聽旋律，小小的感覺激發了你內心大的或者不為人知的感受，突然在一瞬間的碰撞中，產生了化學火花，瘋了，再累也要編下去，作為一個作品甚至希望和更多人分享，抒情JAZZ可以不加以控制完完全全的投身於音樂，跳到渾身疲憊～～

　　練習爵士舞的好處：添點快樂添點魅力

　　爵士舞是一種急促又富有動感的節奏型舞蹈，它的表演主要體現在動作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自己，因此，它的表現一點都不虛飾，每個人都能完全充分地展現自我，舞蹈時所散發出的愉悅氣氛和快樂精神非常具有感染力。

　　相對其他運動，爵士舞的運動量不算很大，其中更注重運動過程的趣味性。爵士舞是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，相對於比較枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特徵是可以自由自在地跳，講究隨意性，“愛怎麼來就怎麼來”，務求完完全全地釋放身心。

　　如今，很多女性已經不滿足於單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質。