看望腦梗病人帶什麼

  腦梗塞即動脈阻塞後出現相應部位腦組織的破壞,可伴發出血。?下面是小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。

  

  獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。

  蘋果:蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。每天吃3~5個蘋果或經常飲用濃度較高的蘋果汁,可以提高前列腺的抗菌、殺菌能力,有助於預防、治療前列腺炎。在保證果皮中農藥殘留安全的前提下,建議吃蘋果時連皮一起吃,因為其抗氧化、抑癌功效遠遠高於果肉。

  柑橘:柑橘類水果含有多種抑癌物質,除了眾所周知的維生素C、維生素E之外,橘皮與核中富含的檸檬苦素,具有很強的防癌活性,它還能增強谷胱甘肽S-轉移酶的活性。谷胱甘肽S-轉移酶是谷胱甘肽結合反應的關鍵酶,谷胱甘肽能增強人體免疫功能,是細菌、病毒汙染物和自由基的清除劑。谷胱甘肽可與致癌物相結合,使其變成無毒的物質排出體外。

  草莓:草莓中含有草莓胺和鞣花酸,有抑制惡性腫瘤發生和生長的作用;果膠可吸附體內的致癌物質,阻止其被機體吸收;草莓還能使黃麴黴素、亞硝胺等致癌物失去作用。放化療後的腫瘤患者飲用草莓蜜茶可緩解放化療反應,減輕痛苦。但腎功能不好者不宜多食草莓。

  腦梗塞的預防

  1、控制體重:肥胖是腦梗塞的危險因素,應通過控制飲食***尤其是高能量的食物***和體育鍛煉控制體重。膳食營養要均衡,多吃蔬菜、水果和穀類食品,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,食鹽攝入每天控制在6克以下。堅持鍛鍊能降低20%的復發危險,每天至少進行30分鐘中度體力活動,例如散步、慢跑、太極拳、騎自行車等,每週5-7次。另外,調整自己的心態,正確對待自己和他人,儘量保持積極、豁達、輕鬆的心情。對於有抑鬱傾向者應加用抗抑鬱藥物治療。

  2、合理飲食:多吃橙、香蕉、菠菜、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預防中風,缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低,鎂與鈣的作用相似,應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物,清淡少鹽、少糖膳食,把食鹽量降至每天6克左右。同時注意多喝水,可稀釋血液,防止血栓形成。

  3、情緒穩定:樂觀穩定的情緒,舒暢平衡的心態是預防心腦血管病的重要因素。

  腦梗病人的康復方法

  腦梗塞患者應注意加強體力和體育鍛煉,身體運動有利於改善血液迴圈,促進脂類物質消耗,減少脂類物質在血管內沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者,要加強護理,以防止意外事故的發生。如慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤、骨折、扭傷等。鍛鍊時間及程度應以不感到疲勞為度。腦梗塞患者朋友們要注意上述的鍛鍊方法。

  腦梗塞患者注意控制飲食,主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質在血管內沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等食物攝入,同時還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應多吃豆製品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒菸忌酒。

  腦梗塞要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。這是腦梗塞患者的飲食方法。

  過多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重。飲食過鹹可導致血液凝滯,吸菸、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發血栓形成。日常生活中應保證足量飲水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。養成良好生活習慣,戒菸、可適量飲酒。吸菸可引起小動脈痙攣,減少腦血流量,加速動脈硬化。大量飲酒,能促使血壓上升,還可造成心肌收縮力降低,損害心腦血管。這樣能夠讓腦梗塞更好的康復。