人際關係不好該怎麼辦

　　人都是感情動物，只要你用真心來對待別人，別人也會真心對待你的。?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　改善人際關係的技巧

　　樂於助人。如果你總是喜歡充滿快樂和激情的去對待別人，很快你就會發現自己的人緣也變的很好了，所以不要吝嗇你的善良，盡情的去幫助別人吧。

　　面帶微笑。每天都讓臉上掛著笑容，笑著面對生活，笑著面對家人，笑著面對朋友，笑著面對同事，你的生活會充滿陽光。

　　經常聯絡。感情需要溝通，經常通過各種途徑聯絡，你會發現生活會變的不一樣，你不是一個人，而且很多人和你在一起。

　　注意語氣。一樣的話語用不同的語氣說出來，效果是不同的，可以是命令的感覺也可以是關懷的語氣。關鍵看你怎麼說，既然打算關心別人，為什麼不說的好聽一點呢?

　　做事方式。己所不欲勿施於人，如果你的做事方式自己都不喜歡，那麼別人又怎麼會接受呢，不妨反思一下自己的做事方式，改變一下思維，讓生活轉個彎，柳暗花明又一村哦。

　　改善與上級之間的人際關係

　　下面是一些改善人際關係的建議，能幫助你與上級建立一種平等默契的合作關係，以利於工作的順利展開和進行。

　　1、仔細傾聽

　　善於傾聽上級話的人，不僅瞭解講話意思，還能體會言外之意，能夠把握要點，不僅對上級的答覆中肯，辦事也符合上級的要求。

　　2、說話簡明

　　管理人員最寶貴的是時間，所以和上級談話要注意言簡意賅，有重點、有條理地將事情的頭緒和原委歸納清楚，不要反反覆覆地解釋和強調。

　　3、委婉提出意見

　　在工作中，要提出自己的計劃和意見時，要儘量收集支援你意見的資料作為事實依據，然後用適當的方式將這些資料展開，使你的意見成為理所當然的結論。如果這個結論能讓上級在資料之後自己說出，效果會更好。

　　4、保持謙虛的態度

　　一切與工作有關的情況，應及時讓上級知道。在適當的場合，向他人介紹上級的優點。在業務會議上，不要自以為是地搬出新資料，提出新主張，應該事先告訴上級，由他出面提出。如與上級關係融洽，意見相同時，也不妨將你的一些成績歸功於上級，事實上，沒有上級各方面的支援，也很難出成果，所以應該從長遠的合作角度出發，改善與上級的關係。

　　5、態度積極

　　事業上成功的上級，大都具有樂觀進取精神，他們當然希望下屬也能如此。進取的積極作風並非是一種策略，它實際上是一個人對事業的態度，是一種精神面貌。

　　6、信守諾言

　　有一種失誤是很難得到諒解的，即言而無信。如果你曾表示可以完成某件事，結果沒做到，上級就懷疑你說話的可靠性。一旦發現自己有力所不及的情況時，應該及早告訴上級，儘管當時他會不高興，也比日後發現你食言要好的多。

　　7、熟悉上級

　　對上級在企業中的歷史、事業抱負、工作習慣、脾氣秉性和學識程度有一個大概的瞭解，就不會犯那些在別人看來是明知故犯的錯誤，而且你的計劃、建議更容易得到上級的支援。

　　8、保持距離

　　任何一個下屬和上級的關係都應限制在工作範圍之內，不宜密切太深甚至牽涉雙方的私生活。與上級過分接近會引起同事猜疑，甚至使他們對你產生敵意。實際上，一個人如果全憑與上級的關係來維持他在企業中的地位，勢必難保長久。