玫瑰百合花茶的功效有什麼

　　玫瑰百合花茶的功效是什麼呢?相信大家都知道，其具有大多數花茶的養顏美容的功效，也因此受到了不少女性朋友的喜愛。但是其功效並不是如此簡單，下面由小編為大家介紹玫瑰百合花茶的功效，希望能幫到你。

　　玫瑰百合花茶的功效

　　1、 解決失眠多夢，告別熊貓眼

　　玫瑰百合花茶對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。

　　2、 降火氣寧心神，告別緊繃感

　　有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀;玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容。

　　3、 補氣消疲勞，告別頹廢

　　有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀;玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。

　　4、 潤膚調氣血，告別黃臉婆

　　百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人面板不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合;調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。

　　5、 潤腸通便，告別水桶腰

　　百合柔滑，有通腸之功，有便祕的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。

　　6、 化痰止渴，告別呼吸不暢

　　百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

　　7、 潤喉潤肺，趕走口乾舌燥

　　秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌乾嚥痛，乾咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上症狀。

　　玫瑰百合花茶的做法

　　不管是泡什麼茶，都需要準備好茶具，在泡的過程中就要注意茶具消毒、水溫、茶與水的比例、泡的時間、泡的次數等等。下面具體來了解一下玫瑰百合花茶的做法：

　　1、準備好玻璃茶壺、茶勺子，以及花茶;

　　2、將百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壺內，燒製90度左右的水;

　　3、把水倒入壺內直至沒過花朵;

　　4、浸泡3秒鐘，然後倒出壺中的水，清洗掉附著在花茶表面的灰塵及雜質，以保證口味的純正;

　　5、再倒入90度左右的山泉水沖泡花茶，水和花的比例以6:1為適宜，加蓋泡製10分鐘即可飲用。

　　溫馨提示：

　　1、買花茶時，先抓起一把茶葉掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重而且不應有這些東西;低質花茶較輕，允許有少量這些東西存在。

　　2、花茶的外形以條索緊細圓直、色澤烏綠均勻，有光亮的為好;反之，條索粗鬆扭曲、色澤黃暗的為不好，甚至是陳茶。

　　3、聞一聞有無其他不應有的異味***花茶極易吸附其他異味***，然後放在鼻下深嗅一下。辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻;香氣不濃的則沒有這種感覺。

　　玫瑰百合花茶能祛斑嗎

　　玫瑰百合花茶能祛斑嗎?玫瑰百合花茶是具有祛斑的功效的，但是並不是每個人都能達到祛斑的效果，因為每個人的體質不一樣，每個人長斑的原因不一，每個人的喝法不一樣，每個人喝的時間長短也不一。

　　那麼玫瑰百合花茶為什麼能祛斑呢?這就要先來了解一下人會長斑的原因了。

　　原因一、內分泌失調

　　由於現在人們的生活壓力越來越大，進而影響到了身體的新陳代謝，導致內分泌失調，從而垃圾色素在體內堆積，並沉著與肌膚，所以臉上就長起了斑。

　　原因二、精神壓力過大

　　精神壓力過大會導致神經功能紊亂，這樣也會長斑。

　　原因三、晒太陽時間沒掌握好

　　有些人經常在日照猛烈的時候跑出去外面玩，也沒進行任何的防晒措施，進而日積月累，就會導致黑色素聚集，從而導致臉色長斑了。

　　接下來，我們來看看喝玫瑰百合花茶為什麼能祛斑。因為玫瑰百合花茶具有活血的功效，進而促進新陳代謝，把身體的垃圾清除，從而臉色的斑也就會淡化;另外玫瑰百合花茶具有緩解疲勞的功效，可以輔助治療那些因為精神壓力過大導致長斑的。

　　綜上所述，玫瑰百合花茶能祛斑，但是若想保持靚麗的容顏的話，還需要保持心情愉悅，心情越快，斑點都害怕。