豐胸美容湯的三種做法

　　飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。小編為大家介紹三種豐胸美容湯的做法吧。

　　豐胸美容湯1、當歸鯉魚湯

　　在日常的生活當中，很少有人會用當歸來燉鯉魚。但是其實當歸鯉魚湯具有調養血氣、豐滿乳房、促進乳房健美的功效。所以說，想要豐胸的女性可以選擇每日喝一碗當歸鯉魚湯。

　　所需食材：當歸、鯉魚、枸杞、大棗、黃芪。

　　製作方法：首先要先將鯉魚清理乾淨，將當歸、白芷、黃芪和枸杞清晰乾淨，大棗清洗乾淨之後要去核。之後，將魚放入鍋中，加入適量的清水，煮湯;大概10分鐘之後，將當歸、白芷、黃芪和枸杞清晰一起放入鍋中，再加入適量的調味料，煮熟即可出鍋食用。

　　豐胸美容湯2、黑豆花生湯

　　與當歸鯉魚湯和蓮子豐胸湯比較起來，黑豆花生湯不僅食材簡單，做法也比較簡單哦，最主要的是，黑豆花生湯的豐胸效果，卻一點也不弱，是很多單身女生豐胸的最佳食譜選擇。

　　所需食材：黑豆***250克***、花生***250克***、紅棗***250克***、冰糖適量

　　製作方法：首先要將黑豆和花生清洗乾淨，之後需要用鹽水將黑豆和花生浸泡一個晚上;浸泡完之後，需要再用清水清洗乾淨，加入適量的清水，放入鍋中。這個時候，再把紅棗和冰糖也一起放入鍋中，一起煮爛;煮爛之後，把黑豆花生湯倒出來，放入冰箱當中冰鎮，每天喝一碗，可連續食用兩三天。

　　豐胸美容湯3、蓮子豐胸湯

　　蓮子豐胸湯在中藥豐胸食譜當中可是很出名的哦，豐胸效果也是很驚人的。只是，和當歸鯉魚湯比較起來的話，蓮子豐胸湯所需要的食材就比較多了呢。而且，蓮子豐胸湯是需要一天飲用3次的。現在我們就來具體的瞭解一下蓮子豐胸湯的做法吧。

　　所需食材：蓮子肉***15克***、人蔘***24克***、黃苓***10克***、白茯苓***20克***、黃芪***30克***、地骨皮***12克***、麥冬***10克***、甘草***10克***、柴胡***15克***、車前子***10克***。

　　製作方法：先把車前子在鍋中炒10分鐘左右，注意要用小火。然後再把其他的食材全部放入鍋中，加入4小碗水;之後，把鍋內的食材和水煮到剩下一碗水就可以了。