容易忽略保溼的部位及保溼做法

　　女人是水做的，肌膚缺水水分就會變的難看，所以肌膚補水很重要，愛美的女性們保溼不可少，除了因不同膚質選擇保養品，避免錯用傷害面板，其實還要留意5大容易忽略保溼的部位，分別是眼周、頸部、嘴脣、手部、關節處，面面俱到才能化身亮麗的水美眉。

　　：關節

　　踝、肘關節處經常與衣服產生摩擦，區域性面板相對較厚，再加上油脂分泌少，最易因乾燥而搔癢、脫皮，但保護關節首要的保溼工作，卻也最容易被女性們忽略，對於追求潮流喜歡穿九分褲的女孩子來說，露出乾燥破皮的腳踝被喜歡的男生看到，尷尬之情溢於言表。

　　保溼做法：

　　建議應於每天洗澡後，塗抹乳液或乳霜於四肢關節，另外，也可每兩週1次去角質，除去老化細胞，幫助新陳代謝。由於女性們的腳比較細嫩，因此一旦遇到傷害就會變得比較粗糙，也可塗上滋養霜後，套上棉襪保護關節，或是敷完臉以後，將面膜殘留的精華放在踝、肘關節處也有幫助。

　　：頸部

　　頸部面板細薄而脆弱，特別是頸部前面面板，皮脂腺和汗腺的數量只有面部面板的3分之1，皮脂分泌較少，難以保持水分，且由於頸部會經常擺動，拉扯到面板產生皺紋，在冬天乾燥的環境裡，頸部的保溼護理更加關鍵，否則便會引發橫向伸展的頸紋，提前老化。

　　保溼做法：

　　建議洗完澡後可擦上滋潤乳液，塗法是先在掌心摩擦至溫熱，頭往上仰，雙手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把鬆弛的肉推出來，然後頭部側向右邊，雙手以指腹施力，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳後，接著換邊再做1次。最後，雙手大拇指一起伸出，將下顎多餘的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳按摩。

　　：眼周

　　眼睛周邊的面板，為身體最細嫩的區塊，且因經常使用彩妝產品，或是以化妝工具拉扯，反而容易損害肌膚，很多人在回家後，通常只記得要卸妝，卻忘記之後的保溼步驟，常讓眼周顯得乾燥、細紋滿布，活脫脫老了好幾歲。另外，像是眼周上方的眉毛處，也會因冬天氣候乾燥，有脫屑的情形發生，都是沒做好保溼的後果。

　　保溼做法：

　　建議在化妝過後，一定要做好深層的清潔工作，接著早晚1次，選取適合自己膚質、保溼度高的眼部護膚品，擦在眼周處。在塗抹之前，可先搓揉手指，讓手指適度的提高溫度，接著輕輕按摩、由下到上來呵護眼周肌膚，同時也不要忘記照顧到眉心和眉毛處。

　　另外，可選用成份和緩的眼膜，在眼周肌膚健康、無異狀的時候加強護理，若眼睛疲勞、血液迴圈不良時，則使用熱敷來改善，謹記在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗淨，在熱水中泡一會兒，水溫的控制以手覺得微熱的溫度即可。

　　：手部

　　手部由於使用頻繁，接觸到細菌的機會大增，一般民眾常被教育要勤洗手，避免吃下壞菌鬧肚疼，但對愛美的女性來說這還不夠，正因為每天洗手會接觸到大量水份，帶走手部角質層的油脂，讓手越來越幹，在冬天的時候還容易有富貴手、脫皮等問題，不僅不美觀、還會不小心透露年齡，雙手保溼成為刻不容緩的事情，

　　保溼做法：

　　建議要白天洗完手後，要儘快擦乾雙手，接著使用護手霜保養，若手邊剛好沒有護手霜，也可用含有油脂或保溼成份的產品。另外，在擦防晒品時，也別忽略了手部，為雙手肌膚新增一層保護層，避免紫外線讓手部黯淡無光，甚至生成皺紋。

　　若本身手部肌膚較為乾燥、有慢性敏感性肌膚炎的民眾，在冬天特別容易破皮或有溼疹，則要儘量降低雙手接觸水的機會，且儘量戴上手套，尤其是常需要接觸清潔劑的職業，更不可免除，手破皮嚴重的話，還是要找面板科醫師看診。

　　：嘴脣

　　脣部面板因厚度薄、且沒有皮脂腺及對面板起保護作用的黑色素，在乾燥的冬季面板最容易乾裂、起皮、脫皮，愛美的女性們雖然知道要擦上護脣膏保溼，但很多女性常在感覺嘴脣面板乾燥時，就拿出脣膏直接塗抹在嘴脣上，或是過度使用護脣膏，兩者都犯了使用上的錯誤，保溼不成反而更快讓嘴脣皸裂、不雅觀。

　　保溼做法：

　　建議嘴脣保溼要做的好，首先脣膏要連續有規律的塗抹在嘴脣上，才能讓嘴脣有長期保溼的效果。如果感覺到嘴脣面板乾裂，先用熱毛巾將嘴脣溼潤去掉死皮，然後再塗抹，這樣的保溼效果才最好。

　　另外，有些女性則喜歡頻繁使用脣膏，這樣過度使用護脣膏會使嘴脣自身的屏障能力下降、皮脂腺分泌降低，一旦離開潤脣膏嘴脣就會感覺到很乾，且過度使用潤脣膏還可能在心理上產生一種依賴，建議每天使用潤脣膏最好不超過兩次，早晚各1次使用比較適宜。