兒童乾眼症的治療方法

　　什麼是乾眼症?乾眼症是發病率比較高的一個眼科疾病。你是否經常覺得眼睛刺痛、發癢、乾澀，有砂粒感等，那麼有可能患上了“現代乾眼症”。接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　兒童患上乾眼的原因

　　兒童患上乾眼症後，不會細緻描述說眼睛幹，只會不停眨眼或揉眼睛，有的家長誤以為孩子得了角膜炎，到醫院開一些抗生素或抗病毒類的眼藥水，使得病情和症狀“愈演愈烈”。

　　兒童乾眼症狀一般較輕，而且多是暫時性的，用眼藥水給眼睛“補水”就可以了。但是，不能選擇含防腐劑的抗生素類的眼藥水，它會抑制兒童角膜上皮的增長，加重病情。預防乾眼，還要注意讓孩子多食用富含維生素A的食物，如動物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿蔔等，也可口服魚肝油或用魚肝油滴眼。

　　緩解乾眼症的方法

　　1、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液迴圈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

　　2、滴眼藥水改善眼睛乾澀。眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。

　　3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛乾澀。茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能預防眼睛乾澀引起的乾眼症。

　　4、眼保健操改善眼睛乾澀。眼保健操可促進眼部血液迴圈，減輕眼部疲勞。

　　5、抹護眼霜。注意護眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛乾澀。

　　6、打呵欠、含酸梅改善眼睛乾澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法，可以有效的改善眼睛乾澀。

　　預防乾眼症措施

　　1、預防乾眼症的發生應該改善環境

　　保持室內空氣流通,減少使用空調。冬季在有暖氣的環境下,要保證室內的溫度在18-20℃,老年人應在22-24℃為佳,溼度在50-70%之間為宜。

　　2、預防乾眼症的發生應該養成多眨眼的習慣

　　眨眼是預防乾眼症最有效的方法。電腦前工作的人眨眼次數只是平時的三分之一,因而增加眨眼次數,可促進淚液分泌和酶的分泌,使眼睛保持溼潤而不幹燥。正常人眨眼20次/分鐘左右。

　　3、預防乾眼症的發生應該保持良好的工作習慣

　　不要長時間盯著螢幕,在電腦前工作1小時,要起身休息10—15分鐘,可向遠處眺望,做眼保健操,減少視疲勞。另外長時間在電腦前工作,隱形眼鏡最好不要戴,以免加劇眼睛的乾燥程度。

　　4、預防乾眼症的發生應該保持良好的視覺姿勢

　　調整坐姿,使得視線與螢幕形成一個向下30°的角,這個角度可以使眼球表面暴露於空氣中的面積最小,以減少眼部的乾燥。