寶寶地圖舌是什麼原因引起的

　地圖舌是在3-5歲的孩子中比較常見的一種症狀表現。地圖舌出現後，一般無大的痛苦，但常伴有進食不好，面黃肌瘦，盜汗夜驚，便祕，易感冒等症狀。下面是小編精心為你整理的寶寶地圖舌的原因，一起來看看吧。

　　寶寶地圖舌的原因

　　首先地圖舌的出現和孩子的營養狀態有關，有時是因為維生素、微量元素缺乏所造成的。這時就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、豆等;其次，有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、燻烤、油膩的食物，如油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;不宜吃辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、乾薑;羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。

　　寶寶地圖舌的辨別

　　當看到舌苔剝脫如地圖狀，剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面為紅色，與舌質有別，多屬於脾胃陰虛;若剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色與舌質顏色大體相同，多屬於脾胃氣虛。有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關係，所以治療地圖舌，重在調理脾胃消化功能，要在飲食和護理方面多注意。

　　寶寶地圖舌的護理

　　對於脾胃陰虛的孩子，應該多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆製品;吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等含蛋白質高、各種微量元素多、脂肪含量少、營養豐富而不生內熱的食物;水果、蔬菜應多吃，特別是蘋果、甘蔗、山楂、烏梅等含維生素種類多的果類。

　　對於脾胃氣虛的孩子，應吃一些能夠健脾益氣的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗，即能健脾益氣，又能和胃。這些食品可以做成粥服用，小兒服用方便，容易接受。
        寶寶地圖舌的治療

　　治療的重點應放在健脾開胃、消食導滯上，消化吸收一好，胃氣也就旺盛了，地圖舌悄然退去。

　　治療地圖舌的中藥，實際上多數是調理體質的藥物，如具有補益元氣的黃芪、太子參、黃精。健脾開胃的白朮、茯苓、淮山藥、扁豆，養陰清熱的南北沙蔘、石斛、麥冬等。在眾多藥物中，黃芪、淮山藥、功勞葉、仙鶴草對修補地圖舌的功效值得稱道。

　　驗方一:黃芪10克，南沙蔘10克，五味子5克，枸杞10克，仙鶴草10克，紅棗5克，甘草5克。這張處方適宜用於易反覆感冒的地圖舌患兒，一般連續服用10-15天為一個療程。

　　驗方二:太子參10克，白朮10克，茯苓10克，淮山藥10克，白扁豆10克.功勞葉10克，雞內金10克、甘草5克，適用於脾胃虛弱的地圖舌小兒，其中雞內金有良好的消食開胃作用，也可單獨研粉吞服。

　　吃中藥同時，還應注意飲食和生活起居。每天要有足夠的水分和水果蔬菜供給，少去公共場所，減少感冒發生，多吃一些蛋白含量豐富的食物.如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦豬肉等，其中鋅含量較多，對地圖舌的好轉也有幫助。

　　有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、燻烤、油膩的食物，如:油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、乾薑、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。