如何預防夏季寶寶長痱子

　　正值夏季酷暑，痱子又來找上寶寶了。如果想寶寶免受痱子的困擾，各位父母們可以做好哪些預防措施呢?下面是小編為你整理預防夏季寶寶長痱子的方法，希望能幫到你。

　　預防夏季寶寶長痱子的方法

　　1、保持面板清潔

　　預防小兒夏季長痱子，首先要加強面板護理，保持面板清潔。勤剪指甲，保持手部乾淨，避免搔抓面板繼發細菌感染。不要給孩子多搽粉類爽身護膚用品，以免與汗液混合堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起汗腺周圍炎症。

　　2、防痱常喝三豆湯

　　即綠豆、赤豆、黑豆加水熬製的湯。三豆湯有清熱解毒的功效，宜長期服用。具體制作的方法是：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可。

　　3、穿著輕薄

　　最好給寶貝穿寬鬆、柔軟、透氣好的純棉衣服。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的面板難免受到不良刺激，一樣會長痱子。一般情況下，寶貝一天應該換兩身衣服，一旦衣服髒了或被汗水、奶水浸溼，更應該隨時更換。使用紙尿褲的寶貝，腹股溝處不要過緊，浸溼後要勤更換。寶貝玩耍出汗多時，不要用涼毛巾擦拭，因為冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生熱痱。

　　4、出汗不要用冷毛巾擦

　　孩子出了汗，應儘快用細軟的毛巾擦乾，並及時用溫水清洗，以使汗液蒸發掉。擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利面板毛細孔張開，以達到徹底清潔面板的效果，感覺也舒服。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。

　　寶寶夏季長痱子可以吃的食物

　　1、冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7~8天。

　　2、綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。

　　3、冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7~10天。

　　4、馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。

　　5、烏梅5~6枚洗淨，煎煮30分鐘後投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖涼後飲用。

　　6、三豆湯。“三豆湯”有清熱解毒、健脾利溼的功效。從入夏即開始服用“三豆湯”的小兒很少發生痱子。

　　寶寶長痱子的病因

　　1、汗液排洩不暢***35%***：

　　在下列情況下，易發生痱子：在高溫潮溼季節，排汗功能尚未健全的嬰幼兒、幼童及體胖多汗的成人或長期臥床病人等因汗液排洩不暢，汗孔阻塞而發病。

　　2、病理變化***30%***：

　　痱子的發生有3個步驟：小汗腺導管的角質栓形成，導管破裂和汗液外滲至阻塞水平以下部位。導管阻塞水平決定了粟粒疹的型別，角層內的淺表角質栓引起白痱，導管恰好在角栓下方破裂，形成隆起的透明小水皰，頂部完全由角層細胞構成。表皮較深在部位的阻塞導致紅色粟粒疹，此型可出現紅斑和瘙癢，這是因為汗液損傷表皮細胞後釋放的酶刺激面板感受器所致。表皮真皮交界處的汗管阻塞，使汗管真皮部的上端破裂，從而在淺層真皮內發生汗液瀦留，導致深痱形成。

　　3、維生素A缺乏***20%***：

　　此外維生素A缺乏患者，面板角質層增厚，汗腺導管因瀦留的汗液而腫脹，致使汗孔變窄或阻塞。