心臟病早期出現的症狀

　　由於心臟病的出現我們並不會知道，主要是通過一些症狀來判斷，那麼瞭解心臟病的早期症狀就尤其重要，因為這關乎到能不能及時治療的問題，以下是小編為你整理有關於心臟病的早期症狀，希望能幫到你。

　　早期症狀

　　鼻子：如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。這是常見的心臟病的早期症狀。

　　面板：慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的面板可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關，也是常見的心臟病的早期症狀。面板粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。

　　呼吸：作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

　　臉色：如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這同樣屬於心臟病的早期症狀。如果臉色呈暗紅色，這是風溼性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。

　　耳朵：心臟病的早期症狀有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆訊號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。

　　1、控制體重：研究表明：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍，所以心臟病的預防要從控制體重開始。

　　2、戒菸：心臟病的預防也要戒菸。菸草中的菸鹼可使心跳加快、血壓升高、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸菸男性的冠心病發病率高出不吸菸者3倍。

　　3、戒酒：過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至會導致心律失常，並影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成，所以心臟病的預防也要戒酒。

　　4、改善生活環境：汙染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種汙染。

　　1.戒刺激性食飲和興奮***物：辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。

　　2.適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。

　　3.緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

　　4.少量多餐。心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。

　　5.適當限制蛋白質和熱能的攝入。心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日後，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。