近視眼會引發什麼併發症

　　現在由於工作的壓力，越來越多的人得了近視眼，但由於不重視，不進行治療和調理，所以會逐漸的惡化，近視加深，到達一定的程度會誘發一些併發症，那麼我們一起來了解近視眼的併發症吧。

　　近視眼的併發症

　　白內障+青光眼：

　　高度近視眼發生開角型青光眼的發病率比常人高6至8倍，但由於青光眼臨床症狀不明顯，視功能下降又往往被高度近視的症狀所掩蓋，易被忽略。

　　高度近視眼併發晶狀體後極部皮層混濁者亦多見，且由於高度近視患者的色素上皮細胞發生病變後，影響視細胞的光化學變化的反應過程，因而使其暗適應時間相對延長。

　　飛蚊症：

　　高度近視眼可以發生真正的玻璃體變性或液化，引起明顯的飛蚊症。自覺眼前光芒、火星、閃光或黑影漂動。

　　後鞏膜葡萄腫：

　　主要表現為眼球后極部向後擴張，是神經和黃斑周圍視網膜變性、萎縮，矯正視力下降，近視度數越高，發生率越高。

　　視網膜變性、出血、裂孔和脫離：

　　由於眼軸變長，眼球后半部變薄，視網膜、脈絡膜萎縮、變性，出現裂孔，引發出血和範圍不等的視網膜脫離，導致視力喪失。另外黃斑區變性也是高度近視眼的最大危險，表現視物變形，視力下降，最終導致失明。

　　對近視眼有益的調節訓練

　　1.注視訓練：把一根食指放在兩眼之間，把食指從遠端漸漸向近端移動，直到眼前出現複視的情況時方可停下，每隔3分鐘為1個階段，可反覆多次。

　　2.遠視訓練：雙腳自然分開與肩同寬，雙手自然下垂，保持頭部向前不動。眼睛最大可能的向前看，讓眼睛做水平180°雙向移動遠視。每3分鐘為1個階段，可反覆做。

　　3.環視訓練：雙腳自然分開與肩同寬，頭部保持不動，讓眼睛在眼眶內順時針旋轉360°，然後再反向逆時針旋轉360°，如此反覆，3分鐘為1個階段。每天固定時間反覆做。

　　原理：人的眼睛是通過改變晶狀體的形態，用增加晶狀體屈光力的辦法來完成看清近處物體的任務。把在看近處物體時眼內晶狀體屈光能力的改變稱之為調節。長此反覆的調節訓練可使眼部的肌肉得到鍛鍊，也可以增強睫狀肌的收縮功能，晶狀體的彈性也可得到恢復，還可使眼部的協調能力變得更強。

　　近視眼適宜吃的食療方

　　1.枸杞子粥

　　枸杞子一兩、粳米二兩，加水煮成稀粥，即可隨量服用。枸杞子主治肝腎虧虛;頭暈目眩;目視不清;腰膝痠軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。亦可在粥料中加菟絲子一兩同用，可加強養肝明目之效。有補肝腎、明目的功效，對肝腎陰虛型近視眼患者非常適合。

　　2.參杞飲

　　枸杞子四錢，紅參一錢，冰糖一兩。是護眼佳品，對各型別的視力疲勞者都可飲用。做法：將杞子洗淨，晒乾;紅參放鑊中蒸軟，切成薄片;將杞子、紅參片一併放茶杯內，加冰糖，衝入沸水，焗約十分鐘即成。服用：可連茶及茶料同服***如有陰虛內熱者，可將紅參改為生晒參或西洋參***。

　　3.羊肝枸杞湯

　　羊肝枸杞湯是一味有助於眼睛保健的民間食療，羊肝味甘，性平。善於補血益肝，明目。適用於血虛萎黃，消瘦，肝虛目暗，視力減退。可用於肝腎精血不足之近視眼。但現時菜市場羊肝較難買到，可以雞肝或豬肝替代。