柔道與合氣道的差別是什麼

  柔道與合氣道雖然有其共通之處,但畢竟是兩種武道,彼此之間還是有明顯的差別的。它們兩者之間的差別可從七個方面來區分。下面就和小編一起看看吧。

  柔道與合氣道的差別

  首先,說一說柔道與合氣道的相通之處吧。柔道與合氣道都是從古代柔術發展而來的,都強調以柔克剛,同樣講究練習的安全性,而且創始的時間也相距較近。在日本武道中,人們往往把柔道與合氣道相提並論。

  第一,柔道在防守的同時對進攻是非常重視的。而合氣道只用於防守,不提倡主動進攻,甚至沒有主動進攻的技術。

  第二,柔道雖也講究以柔克剛,但在運用時往往會有激烈對抗的情況。而合氣道是反對對抗的,講究順應外勢,不可以有半點勉強。

  第三,柔道有比賽的形式,在比賽時要嚴格遵守規則。而合氣道,除個別流派外,是不舉行比賽的。

  第四,柔道主要研究的是一對一的格鬥技術。而合氣道把一對多的格鬥,作為主要格鬥形式之一。

  第五,柔道主要研究徒手格鬥技術。而在合氣道中,徒手格鬥、徒手對兵器的格鬥、兵器對兵器的格鬥等,都是主要的格鬥形式。

  第六,在技術方面,柔道大量地使用捨身技、絞技、抱壓技等技術。而合氣道則很少使用捨身技、絞技、抱壓技等技術。

  第七、合氣道的徒手格鬥技術中,有大量技術來源於劍道技術。這一點與柔道也有明顯的區別。

  柔道基本站立姿勢教學

  1.正自然體:正自然體的姿勢,是柔道站立的基本體勢。在極其自然的站立中。一切敏 捷而準確的動作將由此產生。兩腳左右開立,腳跟之間的距離約為一腳長,並在一條直線上,兩腳成 “八” 字形,身體重心在兩腿之間。全身肌肉放鬆,氣向下沉,精神集中,勁力內含。這種姿勢,無論是進攻或是防守,都可以隨機適應。

  2.右自然體:右自然的姿 勢,是由正自然體站立後,右腳向右前方邁出一步,身體重心在兩腿之間,成為身體右側向前的站立姿勢。

  3.左自然體:左自然體的姿勢與右相同,只是方向相反。

  正自然體對練方法:以正自然體站立後,雙方互相用左手抓住對方的右中袖外側,右 手抓住對方左前領進行對練。

  右自然體對練方法:以右自然體站立後。雙方互相用右手抓住對方左前領,左手抓住對方的右中袖外側進行對練。

  左自然體對練方法:以左自然體站立後,雙方互相用左手抓住對方的右前領,右手抓住對方的左中袖外側進行對練。

  4.正自護體:自護體的站立姿勢,既利於防守動作又利於進攻技術。正自護體站立時,上體保持正自然體的姿勢,兩膝沿腳趾方向彎屈,身體重心在兩腿間,整個身體要均衡用力。

  5.右自護體:右自護體的站立姿勢,是由正自護體站立後,右腳向右前方邁出一步,兩腿彎屈,身體重心在兩腿之間,成為身體右側向前的站立姿勢。

  6.左自護體:左自護體的姿勢與右相同,只是方向相反。

  正自護體對練方法:以正自護體站立後,兩手抓住對方的左、右前領或左、右中袖進行對練。

  右自護體對練方法。兩腿. 彎屈,腰部下沉身體重心降低,成為身體右側向前的右自護體站立姿勢。 雙方互相把右手伸向對方的右腋下,抓住對方的右裡袖,左手從對方右臂外側抓住其右外袖、形成用兩手抓住對方右臂的姿勢對練。

  左自護體對練方法:左自護體的對練方法,與右相同,只是方向相反。