不吃藥快速止瀉的方法有哪些

  當寶寶拉肚子次數越來越多的時候,做為媽媽是否一心想找到快速止瀉方法,讓寶寶少一點痛苦,媽媽少一點擔心?為此,下面小編整理了不吃藥的止瀉方法以供大家閱讀。 >  不吃藥快速止瀉的方法
  
  蘋果去皮、切片,然後放在小碗裡。
  
  取適量冰糖,撒在蘋果上面。
  
  在鍋里加入適量的水,然後把碗放進鍋裡,放穩,水不能淹到碗。
  
  開火,蒸到蘋果發黃變軟時就可以拿出來給寶寶吃了,蘋果吃完後記著讓寶寶把湯喝了,很好喝的,寶寶也愛喝。
  
  一天可以吃一到兩次,效果比吃藥好多了,一般吃一兩次病情就會減輕,我家兩個寶寶拉肚子都是這樣調理的。
  
  快速止瀉的飲食
  
  首先,腹瀉的人一般胃腸道比較脆弱。因此,應該吃一些比較容易消化的食物。不要吃過油、過冷、過辣的食物,飲食應該清淡為主。
  
  飲食上可以多喝些粥。現在許多人都喜歡吃肉,但如果食肉的話會為胃腸道帶來負擔,從而會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
  
  如果不喜歡喝粥也可以選擇吃些帶湯的麵食。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
  
  除了正餐之外,可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等。不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
  
  症狀有所緩解也需要儘量多食用些易消化的食物,避免復發,待到痊癒後,在漸漸改變飲食習慣,適當食用些肉類食品補充營養。
  
  迅速止瀉的方法
  
  薑片中和奇異果寒性止瀉兼助排便
  
  腸胃較弱、容易拉肚子的人,在打果汁時可以使用姜水加奇異果,姜是去溼、解寒的好食物,用薑片泡的水跟奇異果打成汁,可以中和奇異果的寒性,減少空腹吃的不適感。而吃奇異果會過敏的人,可以嘗試改吃黃金奇異果,國外「過敏及臨床免疫學期刊」的研究報告指出,黃金奇異果的致敏性蛋白質含量比一般奇異果降低了50倍。
  
  不少患者都表示自從開始食用奇異果,以前常常鬧肚子痛、或不時就容易腹瀉的情況都獲得明顯改善,就連有長期便祕困擾的人,也都因為每天一杯奇異果汁解決。
  
  連皮一起吃營養更高
  
  奇異果又可細分成不同品種,其中又以黃金奇異果的營養密度最高。你可能不知道的是,奇異果有80%的營養成份都存在於果皮的部分,因此最好是連皮一起吃進肚裡,才能攝取完整的營養。
  
  如果害怕農藥殘留問題,可以先將奇異果放在鹽水中浸泡20分鐘,再使用一塊全新的廚房用菜瓜布,將奇異果果皮表面的絨毛刷掉;接著將帶皮奇異果加半杯水倒進果汁機中攪爛,每天早餐以前喝1杯,如果時間夠充裕,直接空腹吃完整的1顆,更能攝取完整膳食纖維。