蜂蜜可以去黑眼圈嗎怎麼用

  經常失眠容易導致黑眼圈,尤其是女人千萬不要熬夜。那麼蜂蜜可以去黑眼圈嗎?蜂蜜怎麼用去黑眼圈?下面是小編為大家精心挑選的蜂蜜可以去黑眼圈,希望對大家有所幫助。

  蜂蜜可以去黑眼圈

  蜂蜜是可以去黑眼圈的。在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。

  蜂蜜去黑眼圈的方法

  蜂蜜具有很好的滋潤效果,眼部黑眼圈和眼袋也多帶有乾燥的情況,蜂蜜可以滋潤面板,消除黑眼圈,把臉部清潔好之後,在眼睛周圍塗上適量的蜂蜜,然後按摩幾分鐘,再用清水洗淨,不僅令面板更加滋潤,堅持使用還能消除難看的黑眼圈。

  預防黑眼圈的方法

  1、規律作息,充足睡眠。都市生活緊張繁忙,一天24小時都不夠用,為了使工作時間延長,往往會以減少睡眠為代價。然而長此下去,不但會有黑眼圈,還會直接影響健康。因此,對於休息與工作,在時間上必須好好分配,該工作時工作,該休息時休息,每天至少要有8小時睡眠,並保持心境開朗愉快。

  2、多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動,每星期至少做3次這樣的運動,每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時間在早上或飯後外出散步,吸取新鮮空氣。每晚按摩及滋潤。

  3、每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡後,只需用1分鐘時間以中指按摩雙眼,由眉心開始,輕輕往外向下按壓繞成的圓圈,重複做4-6次,最後塗上優質的眼霜便可。

  黑眼圈消除的方法

  1、把覺睡足:充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因,晚上應儘量早睡,睡前半小時關掉所有電子裝置,包括手機、電視、電腦等,放鬆身體,做好入睡準備。

  2、按摩眼眶:過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原,可能會誘發各種炎症,黑眼圈就是其中之一。經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸,以促進眼周的淋巴迴圈,有助消除炎症,淡化黑眼圈。

  3、低糖飲食:黑眼圈在某種程度上是面板炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症,包括面板。因此,專家建議減少飲食中糖的攝入,避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。