怎麼樣輕鬆告別黑眼圈

　　黑眼圈成了很多年輕人的一種外貌特徵，想要消除黑眼圈也總是不成功。下面是小編為大家精心挑選的4個簡單方法輕鬆告別黑眼圈，希望對大家有所幫助。

　　4個簡單方法輕鬆告別黑眼圈

　　1、保持充足的睡眠

　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子裝置，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。時常熬夜加班或通宵達旦的泡吧娛樂，讓很多人面臨黑眼圈的困擾，整個人看上去疲憊沒精神。OL族日常辦公時，用眼兩小時後要休息一下，緩解眼部疲勞。

　　2、適時做眼保健操

　　多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

　　①做右眼時，將右手食指橫放眼袋上，左手食指從眼角開始，拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做***左眼則用左手***。

　　②將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴並輕壓3秒，重複動作5次。

　　③用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾***以5個圈為準***，每邊眼重複做一次。

　　3、敷眼膜

　　【DIY自制牛奶眼膜】

　　牛奶是製作眼膜非常好的原材料。先將牛奶放入冰箱內冰鎮，一段時間後取出，將牛奶塗抹在眼部周圍，再貼上眼膜貼，20分鐘之後取下，清洗乾淨，可以幫助美眉們輕鬆去除眼袋困擾。

　　【DIY自制蜂蜜眼膜】：

　　蜂蜜是作為面膜最好的原材料，可有效幫助肌膚去皺、掃除乾燥。同時，用蜂蜜來自制眼膜更是有效呵護眼部肌膚，製作方法亦非常簡單，取適量的蜂蜜與橄欖油混合，塗抹在眼部肌膚上，也可以直接將蜂蜜塗抹在眼部肌膚上面，護眼效果都非常好，堅持每週兩次，黑眼圈、眼袋就都不見嘍!

　　4、飲食調理

　　【蘋果生魚湯】

　　組成：蘋果3只***約500克***，生魚1條***約150克***，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　製法：生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　【枸杞豬肝湯】

　　組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

　　製法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　去除黑眼圈的眼膜

　　馬鈴薯眼膜

　　【原料】馬鈴薯1個。

　　【準備工作】將馬鈴薯清洗乾淨，去皮、切成厚約2毫米的片備用。

　　【使用方法】清潔眼部後，將馬鈴薯片外敷眼部5 ~ 10分鐘後，用清水洗淨。

　　【美容功效】淡化黑眼圈，令眼周面板柔嫩富有光澤。也可將馬鈴薯清洗乾淨後，去皮，切塊，放入打碎機中打成泥狀，敷在眼部10分鐘後，清洗乾淨。

　　蘋果眼膜

　　【原料】蘋果1個。

　　【準備工作】將蘋果清洗乾淨，切片備用。

　　【使用方法】清潔眼部後，將蘋果片外敷眼部10 ~ 15分鐘後，用清水洗淨。

　　【美容功效】淡化黑眼圈，使眼部肌膚細緻、柔嫩。

　　【提示】蘋果可以和馬鈴薯混合使用。首先將蘋果清洗乾淨，去皮、子。馬鈴薯清洗乾淨，去皮，切塊。將蘋果與馬鈴薯塊混合打漿成糊狀，將其敷在眼部10分鐘後，用清水洗淨即可。

　　蜂蜜眼膜

　　【原料】蜂蜜10ml，牛奶適量，化妝棉1對。

　　【準備工作】將蜂蜜與牛奶混合攪勻，再浸入化妝棉。

　　【使用方法】清潔眼部後，將浸透的化妝棉敷於眼部，10分鐘左右，用清水清洗乾淨即可。

　　【美容功效】滋潤肌膚，淡化黑眼圈。

　　酸奶眼膜

　　【原料】酸奶適量，化妝棉1對。

　　【準備工作】將化妝棉浸泡在酸奶中備用。

　　【使用方法】清潔眼部後，將浸透的化妝棉敷於眼部，約10分鐘，用清水清洗乾淨即可。

　　【美容功效】滋潤肌膚，淡化黑眼圈。

　　木瓜眼膜

　　【原料】木瓜果肉50克。

　　【準備工作】將木瓜果肉放入容器中搗碎。

　　【使用方法】清潔眼部後，將搗碎的瓜肉搽在眼下部面板上，10 ~ 15分鐘後，用清水洗淨。

　　【美容功效】緩解眼睛的疲勞， 有減輕眼袋的功效。

　　【原料】雞蛋1枚，維生素E膠囊1粒。

　　【準備工作】將雞蛋打破，留取蛋清。刺破維生素E膠囊，將其與蛋清混合，攪拌均勻。

　　【使用方法】清潔眼部後，用軟毛刷蘸取眼膜，敷於眼部肌膚，10 ~15分鐘後，用清水洗淨。

　　【美容功效】緊緻肌膚，減輕眼部皺紋。

　　雞蛋蜂蜜眼膜

　　【原料】雞蛋1枚，蜂蜜10ml，橄欖油少量。

　　【準備工作】將雞蛋打破，留取蛋黃。將蜂蜜、橄欖油、蛋黃混合，攪拌均勻。

　　【使用方法】清潔眼部後，用軟毛刷蘸取眼膜，敷於眼部肌膚，10 ~15分鐘後，用清水洗淨。

　　【美容功效】滋潤眼部肌膚，預防眼部皺紋的產生。

　　遮黑眼圈效果最好的方法

　　修正面板的遮瑕膏遮黑眼圈的方法

　　第一步：選擇專門修正面板的遮瑕膏，橘色那隻專門針對泛青的黑眼圈進行中和。擠出一點點即可，大致塗抹在需要中和的地方。

　　第二步：然後迅速的用海綿或者手指拍開，否則會固定住推不開，然後再輕薄的疊加一層粉底，黑眼圈基本就不見啦。

　　腮紅遮黑眼圈的方法

　　第一步：只擦了隔離的狀態，可以看出黑眼圈比較重，而且是偏青黑的。在眼下黑眼圈處抹上visee橘色腮紅，腮紅膏的滋潤度比較高，更適合用在眼下。接著再用沾溼的海綿蛋的橫切面將眼下的橘色腮紅均勻拍開，注意海綿蛋要擰到擠不出水為止。

　　第二步：拍出來不是很明顯，實際上是比較偏橘的，橘色對遮蓋偏青的黑眼圈很有效，不過用量不要太大~用資生堂遮瑕筆在眼下刷個V字型，不用擔心刷過量，比較黑眼圈重就不要指望一點點遮瑕就能告別黑眼圈了。再用海綿蛋均勻拍開，沒有達到預期效果可以再用手指沾取少量遮瑕再壓一遍。

　　第三步：蓋完遮瑕後的效果，最後再用控油的粉餅按壓一下。

---