面部刮痧可以瘦臉嗎

  面部刮痧是近些年非常流行的一種美容手法,那麼,除了美容,面部刮痧還可以瘦臉嗎?下面是小編為你帶來的面部刮痧可以瘦臉,一起來看一看吧。

  面部刮痧可以瘦臉

  有一定瘦臉效果。因為面部刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈,防止水分滯留,在美容的同時自然會有一定的瘦臉效果。可每天進行一次,10次為一療程。療程間隔一週,堅持數個療程,定會收到滿意的效果。只要堅持,西瓜臉也能變成瓜子臉。

  面部刮痧對水腫臉更有利

  面部刮痧瘦臉是因為可以促進面部血液和水分迴圈,防止水分滯留,這顯而易見,面部刮痧針對的多是水腫臉,且效果很好,可能對其他的脂肪臉等就稍微差一點了。

  面部刮痧瘦臉手法

  1、刮試前額。塗刮痧乳,額中開始到太陽穴結束,刮板與面板的角度小於十五度;

  2、眼周圍。上眼眶,有裡往外,玉板先直立,後順式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢、輕。下眼眶,由裡往外,玉板先直立,後順式平拉;

  3、面頰***此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動面板,從鼻子側上部至面頰外側,直到太陽穴。從鼻子側到耳;

  4、口周圍、上脣中到嘴角二側、下脣到嘴角二側;

  5、鼻口。印堂——鼻尖,手法要輕,不要出痧;

  6、下頜。用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。

  可簡單歸納為:

  前額:由內向外

  眼周圍:由內向外

  面頰:有裡向外

  口周圍:由裡向外

  鼻子:由上向下

  下頜:用刮板的右下向上

  刮痧瘦臉動作

  下面三組動作都是以臉部淋巴為主要刮痧路線,因此刮痧的手法要輕柔為佳,臉部刮痧前一定要先擦保養品,幫助刮痧板輕鬆滑動,才能避免拉扯出細紋,或刮傷臉部肌膚。

  動作一:

  1、以眉心為起點,由內往外沿著眉毛上方輕刮至太陽穴的位置,左右重複各2至3次。

  2、以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重複1至2次。

  3、以下巴為起點,沿著頷骨上方,以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方,左右各重複1至2次。

  4、最後以眉頭為起點,沿著鼻樑側邊,由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼,左右各重複1至2次。

  動作二:

  1、用刮痧板較小的一角,由上往下輕刮臉際,範圍約從太陽穴下方刮至耳垂高度,有助舒緩頭痛、及壓力大時常不自覺咬緊的咀嚼肌。左右臉各重複5次。

  2、同樣利用刮痧板較小的一角,由下往上輕刮按摩耳下淋巴腺,位置沿著頷骨下方凹陷處,以喉管側邊為起點,往上輕刮至耳垂下方。兩邊各重複5次。

  3、沿著鎖骨上方凹陷處,由中心往外輕刮淋巴處,幫助舒緩頸部僵硬。同樣也是左右各重複5次。

  動作三:

  1、以螺旋手法輕刮,由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重複1至2次。

  2、以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式,以下巴為起點,沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重複2至3次,若刮痧板的凹陷處不明顯,也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。

  3、以刮痧板較寬的一邊,沿著頷骨下方凹陷處,大範圍往下輕刮至鎖骨上方,左右各重複2至3次。

  面部刮痧瘦臉的注意事項

  1、想要用面部刮痧來達到瘦臉效果,那麼一定要去專業的理療室或者美容室,以免出現不必要的意外。

  2、面部刮痧後10-20分鐘內,要注意避風保暖,剛剛刮痧的臉部容易遭受寒氣的侵襲,容易感染風寒。

  3、面部刮痧前需要對臉部進行清潔,臉部不潔淨的情況下刮痧,會讓汙質被肌膚吸收的。

  4、面部刮痧前檢查刮痧板是否完好,有沒有裂痕,避免刮傷面板。

  5、面部刮痧時力度適中,且不必出痧,因為面部肌肉少,皮下血管較為敏感,以免傷及臉部肌肉或拉扯出細紋,想像有如以手輕撫臉部,但使臉部肌肉稍有感覺的力道即可。

  6、有面板病的朋友,刮痧要注意面板乾燥、無炎症、無滲液、無潰爛,可以直接在皮損處進行,面板和皮下無痛性的良性結節部位也可以直接進行。

  7、刮試過程中,可能會感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應的部位,可能有一些病變,你只要輕輕去重點刮試,次數多,世間長,慢慢就變消失。

  8、面部刮痧不宜每天做。臉部面板本來就薄弱,經受不起每天的刮試,如果天天進行面部刮痧,則會對臉部面板造成過度刺激,使面板變得粗糙,毛孔增大,這就不是美容,而是自我折磨。建議面部刮痧5-7天進行一次,一週進行1-2次為宜。面部刮痧一次,臉部面板需要時間來複原,一般是5-7天,這樣算來,一週進行1-2次較為科學。