美容手法教程視訊

  到今天,美容的概念已經深入人心,不但美容材料可以千奇百怪,美容的方法也可以多姿多彩。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  面部美容按摩手法:

  揉法:

  用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作,揉法與摩法有一定區別,揉法著力較重,操作時吸定一部位,並帶動該處皮下組織;而摩法只在體表環旋、撫摩,並不帶動皮下組織。在實際操作中,兩者可以結合應用。揉法具有活血化瘀疏通經絡、消除腫脹、調節新陳代謝、增強面部肌肉彈性的作用。

  拿法:

  拿法是用拇指與食指、中指、無名指配合,拿捏鬆弛的肌肉***如頸項部***和軟組織的一種動作。操作時,要求各指指腹拿住肌肉,進行一緊一鬆的拿捏。手法要輕而靈活,力量適中。拿法可行氣活血、疏通經絡,使鬆弛的肌肉恢復正常,促進新陳代謝,促進細胞再生能力。

  按法:

  按法是用手指羅紋面著力於面部或肢體某一部位或穴位上,逐漸用力下壓的手法,要求按壓方向垂直,力量由輕到重,穩而持續,使刺激充分透達皮下組織的深部。此法具有較強的刺激性,常與揉法合作,稱為按揉法。按法有明顯的開通閉塞作用,可擴張血管改善組織的血液供應,使機體內氧化作用增強,還能消除淋巴管內的瘀滯狀態,增加組織的營養而消除水腫。

  擦法:

  擦法即用手指羅紋面或掌心附著子面板表面某一部位,進行直線來回的摩擦,擦時用力不要太大,動作要均勻連續,用力要穩。擦法對面板及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用,具有溫經通絡、行氣活血的作用。

  推法:

  用手指羅紋面著力於面部的一定部位上,作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻,動作協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應用。推法可以疏風活絡,健腦寧神,並可緩解肌肉組織痙攣,使其放鬆,毛細血管擴張,改善血液迴圈。

  摩法:

  用雙手指端或手掌,在面板表面作環形平滑運動,手法適中,不宜急,不宜緩,不宜輕,不宜重。摩法有溫經通絡,消積散瘀的作用,可使面部表 皮死細胞脫落,改善汗腺與皮脂腺的功能,加速淋巴和血液的流動,良性刺激末梢神經。

  

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  美容豐胸按摩手法:

  1. 上油,胸部劃外圈

  2. 提拉韌帶

  3. 開穴:天突,之門,中府,膻中,中庭,上乳,乳根,期門,日月,天池

  4. 雙手劃內圈,由腋下開始

  5. 抹四輪,並按A B C D E五部位

  6. 包腰底,包上臂

  7. 雙手掌交替由外向內抹,並握住乳房向上提託

  8. 雙手掌交替在乳房下方由下往上抹,在乳房外側交替由外向內抹

  9. 側面:雙手掌托起乳房,用拇指交替朝乳頭方向推

  10. 側面:從胃區往上推,並從胃區上推至肩部並壓按至風池,由胳膊滑下回到中腕

  11. 劃橫“8”字

  12. 雙手掌在乳房外側由外向內交替抹

  13. 提拉腋下

  14. 雙手拇指沿心經由上往下推***舒筋活絡***