去除黑眼圈有哪些實用方法

　　對於經常熬夜的人來說，黑眼圈基本都是死死糾纏在臉上了，那麼你知道要怎麼做才可以去除黑眼圈嗎?下面是小編給你介紹的實用方法去除黑眼圈，希望對你有幫助。

　　實用方法去除黑眼圈

　　1.a杯***apple***

　　將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。

　　2.b杯***banana***

　　將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。

　　3.c杯***vitamin c***

　　兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，可補充體能而且美容。

　　4.g杯***grapefruit***

　　三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

　　5.m杯***mint***

　　一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

　　去除黑眼圈的方法

　　黑眼圈熱敷

　　如果有黑眼圈，建議是熱敷。原因是黑眼圈的形成大多是因為眼部血液迴圈不暢，出現的色素沉著，熱敷能夠促進血液迴圈，改善黑眼圈。

　　眼袋冷敷

　　如果你有眼袋問題則建議冷敷，冷敷能夠收縮血管，改善水腫問題。有眼袋注意再在睡前不能喝太多水，枕頭要稍微枕高一點。

　　眼部按摩

　　眼部按摩是對黑眼圈和眼袋都有改善的辦法，每天晚上在睡前用無名指的指腹輕壓眼部，可以增加血液迴圈速度，使眼周細胞活躍，緩解浮腫和黑眼圈問題。

　　祛除黑眼圈小妙招

　　1、冰敷或冰調羹敷眼：

　　早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成面板凍傷、擦傷或產生皺紋。

　　2、隔夜茶敷眼：

　　分別取隔夜的兩片茶葉***不是茶葉水***逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。

　　3、熟雞蛋敷眼：

　　取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾***銀戒指最佳***包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。